تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 7 من 7
  1. #1
    مشرفة سابقه
    الصورة الرمزية mahamuwafi
    الحالة : mahamuwafi غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 94089
    تاريخ التسجيل : 17-03-12
    الدولة : فلسطين
    الوظيفة : مشرفة ادارية
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 234
    التقييم : 53
    Array

    افتراضي شغل البيت شو متعب؟ والحل؟؟‏


    شغل البيت شو متعب؟ والحل؟؟‏




    كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن

    في ترتيب منازلهن دون فائده تذكر فما تلبث دقائق إلا يعود لأسوأ مما كان .
    هنالك طرق ووسائل معينه في ترتيب المنزل وتنسيقه ومراعاة راحتك النفسية والجسدية .

    أولا

    إن كنت تشعري دائما بالخمول والكسل والإرهاق
    فأعملي فحص للغدة الدرقية , وللدم , للتأكد من خلوك من خلل في الغدة , أو فقر في الدم أو إنخفاض في الضغط . وتأكدي إن كنت تعانين من نقص في إحدى الفيتامينات أو المعادن .

    ثانيا

    إحرصي على تنظيم نومك وإعطاء جسدك الوقت الكافي للراحة مع مراعاة عدم تجاوزك 9 ساعات في النوم لما تبين من آثاره الخطيرة على الدماغ في الأمد البعيد . وإحرصي على الإستيقاظ مبكرا فقد قال الرسول صل الله عليه وسلم
    [ اللهم بارك لأمتي في بكورها ]الراوي: صخر الغامدي المحدث: ابن حبان - المصدر: المقاصد الحسنة - الصفحة أو
    الرقم: 115خلاصة حكم المحدث: صحيح


    ثالثا

    ابتعدي عن الترتيب العشوائي لأنه سيرهقك دون فائده ,أي لا ترتبي كل ما تقع عليه عيناك , اجعلي لك نظام منسق في الترتيب , كي لا تأتيك أيام كل الوقت ترتيب وأيام كلها راحه , بل وازني يومك براحه وترتيب وإستجمام .

    مثال

    السبت - غسل فناء المنزل + غسل جزء من الملابس + كنس المجلس وتبخيره وتلميع الزجاج
    ثم أقفلي بابه لحين ياتي ضيوف كي لا تعبث الأطفال به + راحه .
    وابتعدي عن المبالغة في التنسيق , أي لا تقرري أن ترتبي البيت + غسل + كوي ... إلخ في يوم واحد لأنك لن تطبقيه بحذافيره وإن طبقتيه سترهقي نفسك وستشعري بالملل من الترتيب افضل وسيله أن تضعي لك جدولك الخاص البسيط لكل يوم
    كل يوم بيومه لأنك حينها ستعلمي ما الذي
    بإمكانك إنجازه .

    رابعا


    وأنتِ تعملي اتبعي نظام 2 في 1
    أي أن تقومي بعملين في آن معا , لكسب وقت
    أكثر وفائدة أكبر .

    مثال
    أن تضعي حمام زيت لشعرك وأنتي تغسلي السيراميك .
    أو أن تستمعي لشريط مفيد وأنتِ تغسلي الأطباق أو أن تلزمي الإستغفار لما له من أجر ونعم
    عظيمه وبركه
    وتذكري الآية العظيمة
    { فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا *يُرْسِلِ
    السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا * وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ
    وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا }

    خامسا

    تخلصي من كل شيء لست بحاجة إليه لمدة سنه
    فزيادة الأدوات تسبب ربكه وصعوبه لك كلما أردت التنظيف علاوة على فساد الشيء , ارمي التالف والذي سيتلف قريبا دون الحاجة إليه , تصدقي بالجيد , والأشياء الضرورية ولكن نادرة الاستخدام نسقيها في علب أو كراتين وأرفعيها , وقربي فقط ما تحتاجين إليه دائما .

    سادسا

    أكثري من الأدراج والعلب
    فهي تعين كثيرا في الترتيب وفصل أدواتك ليسهل الوصل إليها دون الإضطرار بأن تخرجي الأولى والتالي , وأفصلي كل غرض في علبة أو صندوق على حده وزينيها بالتجليد أو البخاخات أو الشرائط الملونة أو الورد البلاستيك , كي تعطي شكل أنيق .

    سابعا

    امتنعي من شراء المزيد , نحن النساء نعشق شراء كل جديد بحاجه أو بدون حاجه , تمالكي نفسك وفكري جيدا , هل حقا أنتِ بحاجه لذلك
    أليس لديك بديل في المنزل
    لان كثرة الأدوات تسبب ربكه وصعوبة
    في التنظيف والوصول لما تردي .
    وفكري جيدا بأنك ستمتعي نفسك بهذا المال
    بشيء أنت حقا بحاجه إليه .

    ثامنا


    الذكر قبل النوم
    التسبيح يعين على العمل والإستغناء عن
    الخادمه بإذن الله وهو وصية الرسول صل الله
    عليه وسلم لإبنته فاطمة
    [ أن فاطمة عليها السلام شكت ما تلقى في يدها من الرحى ، فأتت النبي صل الله عليه وسلم تسأله خادما فلم تجده ، فذكرت ذلك لعائشة ، فلما جاء أخبرته ، قال : فجاءنا وقد أخذنا مضاجعنا ، فذهبت أقوم ، فقال : ( مكانك ) . فجلس بيننا حتى وجدت برد قدميه على صدري ، فقال : ( ألا أدلكما على ما هو خير لكما من خادم ؟ إذا أويتما إلى فراشكما ، أو أخذتما مضاجعكما ، فكبرا ثلاثا وثلاثين ، وسبحا ثلاثا وثلاثين ، واحمدا ثلاثا وثلاثين ، فهذا خير لكما من خادم ) . وعن شعبة عن خالد عن ابن سيرين قال : التسبيح أربع وثلاثون ] الراوي: علي بن أبي طالب المحدث: البخاري - المصدر: صحيح البخاري - الصفحة أو الرقم: 6318خلاصة حكم المحدث: [صحيح]
    الدرر السنية








  2. #2
    مراقبة عامة
    الصورة الرمزية هالوجينةحالمة
    الحالة : هالوجينةحالمة غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 59960
    تاريخ التسجيل : 20-07-10
    الدولة : مملكتي
    الوظيفة : العيش في المجموعة السابعة
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 5,654
    التقييم : 1526
    Array
    MY SMS:

    أستودعك الله أخي

    افتراضي رد: شغل البيت شو متعب؟ والحل؟؟‏


    فعلا كلام صحيح عمل
    شغل البيت وهذه الأيام زادت الأعمال
    هههه ا شكرا





    "لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد ، يحيي ويميت وهو على كل شئ قدير "
    اللهم اجعل قبره روضة من رياض الجنة


  3. #3
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية المطوعة
    الحالة : المطوعة غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 36806
    تاريخ التسجيل : 18-04-09
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 6,077
    التقييم : 775
    Array
    MY SMS:

    دعاء كفارة المجلس : سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

    افتراضي رد: شغل البيت شو متعب؟ والحل؟؟‏


    أكثري من الأدراج والعلب
    فهي تعين كثيرا في الترتيب وفصل أدواتك ليسهل الوصل إليها دون الإضطرار بأن تخرجي الأولى والتالي , وأفصلي كل غرض في علبة أو صندوق على حده وزينيها بالتجليد أو البخاخات أو الشرائط الملونة أو الورد البلاستيك , كي تعطي شكل أنيق .
    تذكرت من حركات الطيبيين يحطوا السحنااة فقوطي التانج
    ويحطوا الحنا فقوطي السنوت





    بغيب عن المعهد ويمكن ما أدخل
    نلتقي فالجنة بإذن الله

    ツツ

    أتعجب من جيل أصبح يكتب الحمدلله هكذا >>>> el7md lelah !!
    ينزل الله القرآن بلغتهم و يدعونه >>>> yarb
    للجهلاء : الذين يظنون أنه >>>> "برستيج "
    تأملوا هذه الآية في سورة يوسف يقول الله تعالى :
    ♥♥
    " إِنَّا أَنزَلْنَاهُ قُرْآنًا عَرَبِيًّا لَّعَلَّكُمْ تَعْقِلُونَ "
    ツツ
    قالوا:مسكين من لا يعرف الانجليزية >>>> قد يواجه صعوبة في فهم كلام الناس
    وأنا أقول: مسكين من لا يعرف العربية >>>> قد يواجه صعوبة في فهم كلام رب الناس
    ツツ

  4. #4
    مشرفة الصف العاشر
    الصورة الرمزية sosoh
    الحالة : sosoh غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 90197
    تاريخ التسجيل : 17-01-12
    الدولة : الامارات
    الوظيفة : طالبة ××
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 1,043
    التقييم : 179
    Array
    MY SMS:

    (: يآللـّہ .. خذنيٌ لـَگ و آنآ سآجد تَرآنِی عِفت هآلدنيـّآ . . ومـَإآ فيـَھَﺂ

    Cool رد: شغل البيت شو متعب؟ والحل؟؟‏


    ـآلسسسسلأإم عليكـــــــــم ورحــمة الله وبركــآته..


    مشكووووووورهـًـ مشرفتنآ ,, ترآج هونتي علينآ أعبآء ْ~>

    جزآت الله كل خير و جمعنآ في الجنآن } في ميزآن حـ سنآتــ =)

    جآري التسبيح و التكبير و التحميد قبل النوم ّ~ْ>لج مني أحلى لآيكــ & تقييم ++’’,

    موفجهــًـ,,





    ♥ ربي إذآ آنـتـهــى عــمــري آجـعـلنـي ذكـــرى جـميــلہ لـمــن عــرفـنــي! ♥
    ♥سامحوني

    .
    ..
    ...
    ..
    .



  5. #5
    عضو مجتهد
    الصورة الرمزية 3looty
    الحالة : 3looty غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 121230
    تاريخ التسجيل : 31-05-13
    الدولة : أرض اللهـ واسعهـ😜😚
    الوظيفة : ذكر الخالق البارئ👆🙌
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 111
    التقييم : 22
    Array
    MY SMS:

    كما خلقنا اللهـ يوما سنرجع لهـ يوما❤️

    افتراضي رد: شغل البيت شو متعب؟ والحل؟؟‏


    شكرا موضوع حلوووووو انا امي لازم تنقل الاثاث دائما لان من الخلف وسخ وايد عشان الغبرة






  6. #6
    عضو جديد
    الحالة : nobel غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 107907
    تاريخ التسجيل : 03-12-12
    الدولة : الجزائر
    الوظيفة : أستاذة
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 12
    التقييم : 10
    Array

    افتراضي رد: شغل البيت شو متعب؟ والحل؟؟‏


    ​شكرا على هذا التذكير فهو مفيد لكل زمان و مكان






  7. #7
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية soso88811
    الحالة : soso88811 غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 85117
    تاريخ التسجيل : 19-10-11
    الدولة : UAE
    الوظيفة : StUdEnT
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 1,427
    التقييم : 283
    Array

    افتراضي رد: شغل البيت شو متعب؟ والحل؟؟‏


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mahamuwafi مشاهدة المشاركة

    إن كنت تشعري دائما بالخمول والكسل والإرهاق
    فأعملي فحص للغدة الدرقية , وللدم , للتأكد من خلوك من خلل في الغدة , أو فقر في الدم أو إنخفاض في الضغط . وتأكدي إن كنت تعانين من نقص في إحدى الفيتامينات أو المعادن .

    السلام عليكم ورحمة الله وبركآته ...ًٍَِ~
    مشكورة ع الموضوع,ذكرتيني باخوي دايما ينقهر مني ليش ما اساعد خواتي ^^..ًٍَِ~





    KEEP CALM AND LOVE BARCELONA





معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. يا متعب القلب قلي ويش غلطاتي =)
    بواسطة Ms.Dior 98 في المنتدى معرض المواهب و الابداع Fair talent and creativity
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 12-08-03, 06:01 PM
  2. بوربونت لدروس الصف الثامن شامل والحل
    بواسطة حصة الغوبي في المنتدى اللغة العربية
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 11-10-25, 07:42 PM
  3. لماذا تكابر وتنهي كل شي والحل بكلمه
    بواسطة الطيبة في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 11-08-31, 01:24 PM
  4. الماء والدم!!!
    بواسطة الرمش الذبوحي في المنتدى معرض المواهب و الابداع Fair talent and creativity
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 10-01-02, 06:58 PM
  5. الحلبه والخل
    بواسطة مسك المعاني في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-01-28, 10:59 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •