تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 9 من 9
  1. #1
    ادارية
    الصورة الرمزية العريمية
    الحالة : العريمية غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 124539
    تاريخ التسجيل : 19-09-13
    الوظيفة : مؤسسة الامير للتكنولوجيا - قسم ادارة المحتوى
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 3,228
    التقييم : 198
    Array

    افتراضي 10 عادات سيئه تدمر الدماغ


    10عادات سيئه تدمر الدماغ ..



    1)عدم تناول وجبة الإفطار حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


    2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

    3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

    4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

    5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

    6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

    7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

    8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

    9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

    10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.











  2. #2
    عضو نشيط
    الحالة : fatima_jassem غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 124760
    تاريخ التسجيل : 22-09-13
    الدولة : ღ.¸¸.دار زايد.¸¸.ღ
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 61
    التقييم : 10
    Array

    افتراضي رد: 10 عادات سيئه تدمر الدماغ


    thank you darling






  3. #3
    ادارية
    الصورة الرمزية العريمية
    الحالة : العريمية غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 124539
    تاريخ التسجيل : 19-09-13
    الوظيفة : مؤسسة الامير للتكنولوجيا - قسم ادارة المحتوى
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 3,228
    التقييم : 198
    Array

    افتراضي رد: 10 عادات سيئه تدمر الدماغ


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fatima_jassem مشاهدة المشاركة
    thank you darling
    حبيبتي انتي ,,
    مشكــوره على المرور الجميل ..
    عاش من ششافج؟!






  4. #4
    عضو نشيط
    الصورة الرمزية حمد المزرووعي
    الحالة : حمد المزرووعي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 123506
    تاريخ التسجيل : 15-08-13
    الدولة : اماراتي وأفتخر
    الوظيفة : طآآلـــب
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 67
    التقييم : 12
    Array
    MY SMS:

    مرآت آقۆۆل آيآم ۆآنسآڪ ۆ تہّۆۆن ۆ آغمض عيۆۆني ۆ بعيۆۆني آلقآڪ

    افتراضي رد: 10 عادات سيئه تدمر الدماغ


    معلومات صحيحة

    يسلموا عـ الطرح الغاوي





    السلـــام عليكم ورحمــة اللــه وبركاتــه



    بأغيب عنكـ،ــم شـهوور لظـروف بتـمنـعني من أني أدخل المــ،ــعهد

    بحـاول أني أدخل المعـهد
    إذكرووني بالخير ..^^



    الله يحفظــكم
    موفجيــ،ــن ^____^



  5. #5
    ادارية
    الصورة الرمزية العريمية
    الحالة : العريمية غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 124539
    تاريخ التسجيل : 19-09-13
    الوظيفة : مؤسسة الامير للتكنولوجيا - قسم ادارة المحتوى
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 3,228
    التقييم : 198
    Array

    افتراضي رد: 10 عادات سيئه تدمر الدماغ


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حمد المزرووعي مشاهدة المشاركة
    معلومات صحيحة

    يسلموا عـ الطرح الغاوي
    العفوو اخووى ..
    وتسسلم على المرور ..






  6. #6
    عضو مجتهد
    الصورة الرمزية جمجمة العين
    الحالة : جمجمة العين غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 105973
    تاريخ التسجيل : 11-11-12
    الدولة : 6ـمٌأَنِيَھ وًڳَلِيً فِخًرَ
    الوظيفة : طالبة علمـــــ
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 113
    التقييم : 10
    Array
    MY SMS:

    لآ إلـه الآ الله وحده لا شريگ لـه ، له الملك وله الحمد يحـي ويمـيت وهـو عـلى گل شيئ قدير

    افتراضي رد: 10 عادات سيئه تدمر الدماغ


    تسلمين ي أم العااادات هههههههههه

    ثانكس يا الحوووب انتي





    ﭑگرهه ٱسلوبي˛♥,
    فقققط عندمﭑ̧ ..!
    ٱجرح منْ ﭑعزھه

    دُون قصد ♡̷̷̷̷̷̷̷

  7. #7
    ادارية
    الصورة الرمزية العريمية
    الحالة : العريمية غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 124539
    تاريخ التسجيل : 19-09-13
    الوظيفة : مؤسسة الامير للتكنولوجيا - قسم ادارة المحتوى
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 3,228
    التقييم : 198
    Array

    افتراضي رد: 10 عادات سيئه تدمر الدماغ


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جمجمة العين مشاهدة المشاركة
    تسلمين ي أم العااادات هههههههههه

    ثانكس يا الحوووب انتي
    العفوو يأ ام لسسان ههه
    ثإأنكيــوو على المرور الحلووو ..






  8. #8
    عضو جديد
    الحالة : ام عسول غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 126837
    تاريخ التسجيل : 31-10-13
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 8
    التقييم : 10
    Array

    افتراضي رد: 10 عادات سيئه تدمر الدماغ


    السلام عليكم
    معلوماتكم جدا قيمه
    كما اعتقد ايضا ان كثرت الجلوس امام التلفاز ايضا تجعل الانسان يعيش في عالم اخر
    منفصل عن الواقع
    خاصه الافلام والمسلسلات






  9. #9
    مشرفة الصف 10
    الصورة الرمزية طاووس الالوان
    الحالة : طاووس الالوان غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 125890
    تاريخ التسجيل : 09-10-13
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 455
    التقييم : 150
    Array
    MY SMS:

    just trust in yourself ...always says to yourself i can do it ^-^

    افتراضي رد: 10 عادات سيئه تدمر الدماغ


    مشكورة على هذه المعلومة المفيدة والصحيحة
    ونتنمي انت تستمري بإفادتنا بالمعلومات القيمة
    شكرا............
    thanks for you
    العريمية .





    people can be so rudesometimes
    so all u can do is just ignore them and let them talk to themselves





    people have two faces so be careful ^^

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. كيف تكسبين سيئه كل دقيقه
    بواسطة زهرة الامارات في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 10-12-11, 11:53 AM
  2. oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo
    بواسطة أغصــــان الورد في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 09-09-13, 11:08 PM
  3. أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ
    بواسطة جوهرة في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 09-08-18, 08:26 PM
  4. عشر عادات تدمر الدماغ
    بواسطة amir257 في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 08-11-09, 12:49 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •