تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 13
  1. #1
    عضو فضي
    الصورة الرمزية سلمى المسكري
    الحالة : سلمى المسكري غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 131077
    تاريخ التسجيل : 12-03-14
    الوظيفة : مؤسسة أمير للتكنولوجيا - قسم ادارة المحتوى
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 401
    التقييم : 34
    Array
    MY SMS:

    الصمت هيبه لاغدى البوح نقصان!!!

    افتراضي الثقة بالنفس ,,,,,


    بالتأكيد مررت بهذه الحالة من قبل، وهي الشعور أنك في مكان ما بشخصية متألقة، ولكن حين تذهب إلى مكان آخر فإنك تحاول جاهداً أن تظهر شخصيتك ولكنك لا تنجح، والسبب هو أنك بنيت ثقتك بنفسك أمام بعض الأصدقاء ما يجعل تصرفاتك تخرج تلقائية، أما في العمل مثلاً فلا يزال الوضع جديداً عليهم، وحتى تثبت للآخرين أنك واثق من نفسك وشخص يعتمد عليه، إليك هذه النصائح.



    1. تواصل مع الآخرين بعينيك وجسدك


    التربيت على كتف أحدهم في العمل قد يترك انطباعاً بأنك رجل واثق مما تقوم به وأنك تقوم بعملك على أكمل وجه، بل وأنك رجل عادل تبث الثقة التي تمتلكها في الآخرين من حولك.





    2. تجنب ضم ذراعيك لصدرك عند التحدث مع الآخرين


    فهذا يعطي انطباعاً أنك متوتر أو تحاول إخفاء عدم ثقتك بنفسك.


    3. ابتسم


    دائماً ما تكون الابتسامة بوابتك لقبول الآخرين لك، فهي تترك الانطباع بأنك شخص متواضع وواثق، على عكس ما يعتقده الكثيرون بأن التجهم يمنح الثقة.


    4. اعتني بمظهرك


    عليك الاهتمام دائماً بمظهرك، أي بطريقة تصفيف شعرك قبل الخروج من المنزل، وحلاقة ذقنك بانتظام، وانتقاء ملابس أنيقة، وكذلك بالنسبة للعطور وما إلى ذلك، فكل هذا لا يزيد من أناقتك فقط، بل يجعلك أكثر ثقة ويعطي الآخرين انطباعاً بأنك شخص واثق من نفسه.


    5. اجعل قبضتك واثقة عند مصافحة الآخرين


    عند القبض على أيدي الآخرين بحزم أثناء المصافحة فهذا ينقل رسالة أنك واثق من نفسك، فاحرص على القيام بذلك في كل مرة يصافحك فيها شخص ما.


    6. امشي بخطوات واسعة


    عندما تكون خطواتك واسعة أثناء المشي، فذلك يزيد من ثقتك بنفسك حيث تتحلى بالرشاقة وتكون قامتك منتصبة، وكأنك تنظر إلى العالم وتقيمه.


    7. قف منتصباً واجعل كتفيك مفتوحتين


    عندما تقف منتصباً جاعلاً كتفيك مفتوحتين يمنحك ذلك مظهر الشخص الواثق المتأهب، وهي من أكثر العلامات التي توحي بالثقة.


    8. حافظ على نظراتك ثابتة


    كي تتحلى بالمزيد من الثقة، عليك أن تحافظ على عينيك تحمل نظرات واثقة، فلا تنظر إلى الأرض، أو حولك، وإنما حافظ على مستوى نظرك أفقياً، فهذا يوحي بأنك شخص تعرف ما تريده بالتحديد.


    9. حافظ على قامتك منتصبة


    إذا كنت تمشي وأنت متراخي القامة فسوف تبدو بمظهر الشخص الضعيف، أما إذا كنت تقوم بالعكس فسيمنحك ذلك مظهر شخص قوي قادر على التحكم في الأمور التي يواجهها.


    10. تجنب وضع يديك في جيبك


    عندما تضع يديك في جيبك، فهذا علامة بأنك متوتر وترغب في إخفاء شعورك، أيضاً لا تضعها بجوار جانبيك كأنك تقف في طابور انتظار، حركهما دائماً مع إيقاع كلماتك











  2. #2
    عضو مجتهد
    الصورة الرمزية محمد خالد الدليمي
    الحالة : محمد خالد الدليمي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 130069
    تاريخ التسجيل : 14-02-14
    الدولة : عراقي وافتخر
    الوظيفة : جامعة (هندسة معماري)
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 154
    التقييم : 16
    Array
    MY SMS:

    اللهم توفيقك

    افتراضي رد: الثقة بالنفس ,,,,,


    صحيح كلامك
    مشكووورة اختي





    اللهم انصرنا على من عادانا
    قولوا امين






  3. #3
    كــآســر آلهــم
    الصورة الرمزية amir257
    الحالة : amir257 غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 101
    تاريخ التسجيل : 11-01-08
    الدولة : امآرآتي و آفتخر .
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 9,767
    التقييم : 1974
    Array
    MY SMS:

    كل إنسان معطاء .. هو إنسان محب

    افتراضي رد: الثقة بالنفس ,,,,,


    مرحبا ,
    كلامج من ذهب ,, و اهم شيء فكر قبل ما تتكلم..







  4. #4
    مشرفة الصف 12
    الصورة الرمزية الحلوه 98
    الحالة : الحلوه 98 غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 75720
    تاريخ التسجيل : 26-02-11
    الدولة : دار بوي زايد
    الوظيفة : طالبــ’ ــة في الثانوية ( صــف الثاني عـــشر الــــ ع ــــلمي)
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 665
    التقييم : 184
    Array
    MY SMS:

    بكل لغات العالم أحبك بالعربي أحبك بالإنجليزيilove you بالهندي مهبة هي بالفرنسي ميتواغ بالإيطالي آلررييبا بالأسباني مرييتوو بالتكروني جونكا بونكا بالجيزاني سيدبويه انت يا امي

    افتراضي رد: الثقة بالنفس ,,,,,


    8. حافظ على نظراتك ثابتة

    كي تتحلى بالمزيد من الثقة، عليك أن تحافظ على عينيك تحمل نظرات واثقة، فلا تنظر إلى الأرض، أو حولك، وإنما حافظ على مستوى نظرك أفقياً، فهذا يوحي بأنك شخص تعرف ما تريده بالتحديد.
    اكثر خطوه عجبتني

    يسلموو خيتو عالموضوع الجميل

    ما اجمل الانسان عندما يتحلى بالثقة بالنفس << موب الزايده

    تقبلي مروري

    تقبلي تقييمي ++








    بالتوفيق لجميع الطلاب و الطالبات
    خريجة 2016

  5. #5
    عضو فضي
    الصورة الرمزية سلمى المسكري
    الحالة : سلمى المسكري غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 131077
    تاريخ التسجيل : 12-03-14
    الوظيفة : مؤسسة أمير للتكنولوجيا - قسم ادارة المحتوى
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 401
    التقييم : 34
    Array
    MY SMS:

    الصمت هيبه لاغدى البوح نقصان!!!

    افتراضي رد: الثقة بالنفس ,,,,,


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد خالد الدليمي مشاهدة المشاركة
    صحيح كلامك
    مشكووورة اختي

    العفو أخي الكريم

    شكرا عالمرور

    نورتني





    التعديل الأخير تم بواسطة سلمى المسكري ; 14-04-09 الساعة 10:14 AM




  6. #6
    عضو فضي
    الصورة الرمزية سلمى المسكري
    الحالة : سلمى المسكري غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 131077
    تاريخ التسجيل : 12-03-14
    الوظيفة : مؤسسة أمير للتكنولوجيا - قسم ادارة المحتوى
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 401
    التقييم : 34
    Array
    MY SMS:

    الصمت هيبه لاغدى البوح نقصان!!!

    افتراضي رد: الثقة بالنفس ,,,,,


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amir257 مشاهدة المشاركة
    مرحبا ,
    كلامج من ذهب ,, و اهم شيء فكر قبل ما تتكلم..


    مرحبتين ياهلا


    صح كلامك قبل مانتكلم نفكر حتى لانندم على كلام تفوهنا به

    كل الشكر والتقدير للمرورالمشرف بصفحتي ,,,










  7. #7
    عضو فضي
    الصورة الرمزية سلمى المسكري
    الحالة : سلمى المسكري غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 131077
    تاريخ التسجيل : 12-03-14
    الوظيفة : مؤسسة أمير للتكنولوجيا - قسم ادارة المحتوى
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 401
    التقييم : 34
    Array
    MY SMS:

    الصمت هيبه لاغدى البوح نقصان!!!

    افتراضي رد: الثقة بالنفس ,,,,,


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحلوه 98 مشاهدة المشاركة
    اكثر خطوه عجبتني

    يسلموو خيتو عالموضوع الجميل

    ما اجمل الانسان عندما يتحلى بالثقة بالنفس << موب الزايده

    تقبلي مروري

    تقبلي تقييمي ++

    ربي يسلمج من كل شر حبيبتي

    مرورج عالعين والراس ,,

    وتقيمج شرف لي,,,

    تسلمين ومشكورة,,,

    لاتحرميني من مرورج الغالي ,,,










  8. #8
    عضو جديد
    الحالة : أبو عبدالله جاسم غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 131759
    تاريخ التسجيل : 08-04-14
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 6
    التقييم : 14
    Array

    افتراضي رد: الثقة بالنفس ,,,,,


    الله يعطيك العافية وجزاك الله كل خير

    أبو عبدالله






  9. #9
    عضو فضي
    الصورة الرمزية سلمى المسكري
    الحالة : سلمى المسكري غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 131077
    تاريخ التسجيل : 12-03-14
    الوظيفة : مؤسسة أمير للتكنولوجيا - قسم ادارة المحتوى
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 401
    التقييم : 34
    Array
    MY SMS:

    الصمت هيبه لاغدى البوح نقصان!!!

    افتراضي رد: الثقة بالنفس ,,,,,


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبدالله جاسم مشاهدة المشاركة
    الله يعطيك العافية وجزاك الله كل خير

    أبو عبدالله

    الله يعافيك أبو عبدالله

    كل الشكر والتقدير للمرور المشرف










  10. #10
    عضو جديد
    الحالة : أم يزيد غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 131961
    تاريخ التسجيل : 17-04-14
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 8
    التقييم : 10
    Array

    افتراضي رد: الثقة بالنفس ,,,,,


    مشكورة على الطرح الرائع
    جزاك الله خير






صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. كلمات عن الثقة بالنفس
    بواسطة وردة الاشعار في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 13-09-14, 03:02 PM
  2. صنع الثقة بالنفس بسهولة
    بواسطة muhamed-ahmad في المنتدى منتدى الخدمة الاجتماعية والنفسية و تطوير الذات
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 13-07-02, 10:18 PM
  3. الثقة بالنفس
    بواسطة ألوان الورود في المنتدى منتدى الخدمة الاجتماعية والنفسية و تطوير الذات
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 12-06-17, 11:32 AM
  4. زرع الثقة بالنفس
    بواسطة الطيبة في المنتدى منتدى الخدمة الاجتماعية والنفسية و تطوير الذات
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 12-01-01, 03:39 PM
  5. قصص عن الثقة بالنفس..
    بواسطة الطيبة في المنتدى مادة التربية الاسلامية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 11-10-25, 07:35 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •