تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: اضحك

  1. #1
    عضو فضي
    الصورة الرمزية ايمان العزام
    الحالة : ايمان العزام غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 133991
    تاريخ التسجيل : 28-06-14
    الوظيفة : مؤسسة أمير للتكنولوجيا - قسم ادارة المحتوى
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 270
    التقييم : 24
    Array

    افتراضي اضحك


    عندما يأتك مسج مضحك من أحد الأصدقاء، أو تقرأ جملة على الفيسبوك تثير الضحك، لا تكبت ضحكتك، اضحك، لأن الضحك سيعود عليك بالنفع. إليك 5 أسباب تدفعك لتضحك أكثر.
    1. الضحك يساعدك على التركيز
    ال


    الضحك من أشكال التعبير الصريح عن التسلسه والمرح ومشاعر أخرى أحيانا. الضحك هو رد فعل طبيعي للإنسان السليم علي المواقف المضحكة كما يمكن أن يكون وسيلة دفاع ضد مواقف الخوف العفوية. و الضحك يُعد تعبيرًا عن التعاطف والتفاهم المتبادل بين البشر، وهو احدى وسائل التواصل البشري على مدى التاريخ.

    يستخدم الآن الضحك كوسيلة علاجية عبر افراز هرمون وتقوية المناعة. بعد عدة نوبات من الضحك تزداد نسبة خلايا الدم البيضاء في الدم. يساعد الضحك علي تقوية عضلات الوجه والبطن والدورة الدموية في القلب مما يؤدي الي رفع ضغط الدم وزيادة نسبة الأكسجين في الدم وفي عيادات الاطفال يكون هناك مهرج.
    عندما يضحك الإنسان تتحرك 17 عضلة في الوجه و80 عضلة في الجسم باكمله وتزداد سرعة التنفس.
    القهقهه هي الضحك بصوت مرتفع وعادة ما تكون في جمع من الناس كرد فعل على دعابة. وقد تنشأ نتيجة السكر بعد شرب الكحوليات.
    حديثاً توصل باحثون أن الطفل الرضيع يبدأ في الضحك بعد مرور (17) يوماً من ميلاده. فكل واحد بوسعه أن يضحك كما أن الطفل الرضيع لديه القدرة على الضحك قبل أن يبدأ في تعلم الكلام، حتى الطفل الأصم أو الأعمى يحتفظ بقدرته على الضحك". الضحك شيء بدائي، وإن كان هناك أناس يضحكون أكثر من غيرهم فهذا من المحتمل رجوعه إلى العوامل الجينية

    في واقع الأمر، الضحك لا يساعدك بشكل مباشر على التركيز، لكن الضحك سيزيل بعض الضغوط الملقى عليك في العمل، ويحسن من مزاجك بأضعاف، وبتالي ستكون قادراً على التركيز والإنجاز في الحقل الذي تريده.
    2. للضحك فوائد إجتماعية

    عندما تضحك أكثر سيتقبلك المجتمع بشكل أكبر، وتكسر الحاجز الذي يكون موجود بينك وبين أي شخص تلتقيه للمرة الأولى.
    3. الضحك يقوي من جهازك المناعي

    تخيل أنك تقوم بشيء جميل، وفي نفس الوقت مفيد لصحتك، هذا ستجده في الضحك، فحسب دراسات لأطباء مختصيين، تبين أن الضحك يرفع من مستوى كفاءة الجهاز المناعي، ويحفز الخلايا المسؤولة عن إتلاف الخلايا المصابة بالسرطان.
    4. الضحك يحمي القلب

    على عكس ما يتداوله البعض عن أن الضحك مضر بالقلب، فالضحك يحمي القلب، ويزيد من تدفق الدم، ما يقلل من التعرض لإرتفاع ضغط الدم.
    5. الضحك يخفف من التوتر

    من المؤكد أنك شعرت بحالة أفضل بعد الضحك، فمن شأن الضحك أن يخفف عنك التوتر، وبطريقة علمية، الشحك يساعد على إفراز الإندروفين وهو المسؤول عن شعورك بالسعادة.








  2. #2
    عضو ذهبي
    الصورة الرمزية اماراتية لحد يكلمني
    الحالة : اماراتية لحد يكلمني غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 128395
    تاريخ التسجيل : 06-12-13
    الدولة : اماراتية و افتخر
    الوظيفة : اول ثانوي 😢😢
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 513
    التقييم : 96
    Array
    MY SMS:

    متى اتخرج 😧😧

    افتراضي رد: اضحك


    اول مرة اسمع عن هذي المعلومات مشكورة ع الافادة





    http://n4hr.com/up/uploads/1387462282173.png
    ا[COLOR="#0000FF"]


    اذا كان العين زعيم الامارات فالهلال زعيم اسيا

    http://n4hr.com/up/uploads/1387462089292.png



    وعن حبي لـ #الهلال لا تتعجب ' وعن عشقي له لا تسألني فهل يُلام العاشق إذا عشق ~��

  3. #3
    عضو فضي
    الصورة الرمزية عنود الامارات
    الحالة : عنود الامارات غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 133993
    تاريخ التسجيل : 28-06-14
    الوظيفة : مؤسسة أمير للتكنولوجيا - قسم ادارة المحتوى
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 450
    التقييم : 26
    Array

    افتراضي رد: اضحك


    موضوع حلو ايمان مشكورة






معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. اضحك
    بواسطة بنت الشيوخ 2003 في المنتدى منتدى الوناسة و إستراحـة الاعضاء + الترحيب و الاهدائات
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 14-08-18, 09:50 AM
  2. اضحك
    بواسطة عذبه آلمـ عـآني في المنتدى منتدى الوناسة و إستراحـة الاعضاء + الترحيب و الاهدائات
    مشاركات: 42
    آخر مشاركة: 14-04-22, 11:50 AM
  3. اضحك شوى
    بواسطة أدهم السعداوى في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 13-03-30, 03:05 PM
  4. اضحك ..
    بواسطة ro0o7 uae في المنتدى منتدى الوناسة و إستراحـة الاعضاء + الترحيب و الاهدائات
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-01-05, 07:04 PM
  5. ابي اضحك
    بواسطة عـِـِـرۈۈق قلبـ♥ـِـِـِہَ في المنتدى منتدى الوناسة و إستراحـة الاعضاء + الترحيب و الاهدائات
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-12-22, 10:44 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •