تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    عضو فضي
    الصورة الرمزية عنود الامارات
    الحالة : عنود الامارات غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 133993
    تاريخ التسجيل : 28-06-14
    الوظيفة : مؤسسة أمير للتكنولوجيا - قسم ادارة المحتوى
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 450
    التقييم : 26
    Array

    افتراضي يوميا اشرب كوب من عصير الشمندر


    يوميا اشرب كوب من عصير الشمندر





    يستخدم الشمندر »البنجر« على نطاق واسع في السلطات، حيث يضفي لونه الأحمر الداكن ومذاقه طابعاً شهياً على المائدة، لكن إلى جانب ذلك يساعد الشمندر كثيراً في الحفاظ على الصحة، حسب موقع »24« ويمنع الكثير من الأمراض، ويسهم في علاج بعض المشاكل الصحية.

    ويُنصح من لديهم نقص في الكالسيوم بتناول كوب من عصير الشمندر يومياً، والأسباب السبعة التي تجع أكله ضروريا هي: ضغط الدم، حيث بينت الدراسات أن أكل الشمندر بانتظام يحمي من ارتفاع ضغط الدم.
    مضادة للأكسدة، ويحتوي الشمندر على مركب يسمّى بيتاكيانين يعمل كمضاد قوي للأكسدة، ويمنع أكسدة الكوليسترول الضار، وبالتالي يحمي القلب من النوبات القلبية والسكتة. حمض الفوليك، يعتبر الشمندر مصدراً غذائياً ممتازاً لحمض الفوليك.
    العظام ، حيث يساعد تناول الشمندر على الوقاية من ترقق العظام، لأنه يحتوي على عنصر السليكا الذي يحتاجه الجسم لامتصاص الكالسيوم. فياغرا طبيعية، ويعتبر الشمندر بمثابة فياغرا طبيعية لأنه يحتوي على أكسيد النتريك الذي يزيد تدفق الدم.الهيموجلوبين، فالشمندر غني بالحديد، وهو أمر هام لتكوين الهيموجلوبين الذي ينقل الأكسجين إلى الخلايا. ملين طبيعي لأن الشمندر غني بالألياف القابلة للذوبان.



    المصدر : ابيان







    عنوووود

    موظفه في مؤسسة امير للتكنولوجيا , خبراء تصميم و استضافه المواقع الالكترونيه .

  2. #2
    عضو فضي
    الصورة الرمزية ايمان العزام
    الحالة : ايمان العزام غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 133991
    تاريخ التسجيل : 28-06-14
    الوظيفة : مؤسسة أمير للتكنولوجيا - قسم ادارة المحتوى
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 270
    التقييم : 24
    Array

    افتراضي رد: يوميا اشرب كوب من عصير الشمندر


    تسلمي عنود علي الطرح الجميل
    بس مو يبقي طعمه مو حلو لوكان عصير
    ممكن اجربه واشوف شو طعمه





    ايمان
    موظفه في مؤسسة امير للتكنولوجيا , خبراء تصميم و استضافه المواقع الالكترونيه .

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. بحث عن التاريخ اسرة اليعاربه
    بواسطة المجهول عيسى في المنتدى مادة التاريخ History
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 14-12-13, 07:25 PM
  2. رسالة جوال "فيصل مات" تقلب حياة اسرة سعودية الى مأساة حقيقية
    بواسطة أميرة راك في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 13-01-07, 10:52 PM
  3. معاناه اسرة اماراتيه ومشكله ابنتهم !
    بواسطة طموحة بطبعي في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 12-12-28, 09:28 PM
  4. اسرة { البادي } تتمنى العثور على ابنها حياً في عمان
    بواسطة غير البشر* في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 12-09-05, 12:59 PM
  5. كل عام و اسرة المعهد بخير
    بواسطة amir257 في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 23
    آخر مشاركة: 09-12-06, 02:20 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •