تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 6 من 6
  1. #1
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية إحساس عذاري
    الحالة : إحساس عذاري غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 3926
    تاريخ التسجيل : 20-02-08
    الدولة : فــي قــلب زوجي
    الوظيفة : طالبة تقنية دبي
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 1,840
    التقييم : 333
    Array

    افتراضي ملف متكااااامل للبنت و المرأة


    اليكن اخواتى الملف المتكامل الذي يهمكن وبه بعض الوصفات علكن تجدن ما يفيدكن بين سطوره





    نبدأ
    ازالة الشعر الزائد

    نصائح حول ازالة الشعر والزائد *طرق إزالةالشعر: 1_تخلطين خميره مع عسل ويخفف قليلا بماءورد وليمون وتدهننين المنطقه التي تريدين إزالة الشعر منها و تتركيها الى ان تجف وبعدها تفردين الحلاوه وتبدئين في الإزالة أو 2_تأخذ ثلاث ملاعق سكر وتذوبها في نصف كوب مايء مع قرص من الخميره وتحركها جيدا وتمسح به المنطقه المطلوب ازالتها وتنتظر عليها لتجف ، بعدها تأخذ الحلاوه ، وتمددها على نفس المنطقه التي سبق وطليتيها ثم أزيليها *لوقف نمو الشعر : 1_انقعي ترمس في ماء لمدة 6 ساعات ثم خذي الماء واحتفظي به في الثلاجة وادهني منه على يديك ورجلك وكل مكان تريدينه خاليا من الشعر ، واستمري على ذلك لمدة 3 اسابيع يوميا وسيخف نموه. أو 2_خذي زيت زيتون وادهنيه على جسمك وستلاحظين ان الشعر نموه يتاخر ويظهر بشكل خفيف جدآ *وصفات لمنع لمنع ظهور الحبوب و الاحمرار و التطهير: 1_يخلط قليل من الماء مع بودرة الأطفال ثم يعمل منه عجينة لينة وتوضع على المكان المنزوع منه الشعر ثم تترك حتى تجف وتغسل هذا القناع سيخفف من الاحمرار والحساسية الناتجة عن نزع الشعر. أو 2_النشا وماء الورد وقليل من اليمون.يمكن وضعهم بعد الحلاوة لتخفيف تهيج البشرة أو 3_لتتخلصي من مشكلة تحسس واحمرار بشرتك بعد ازالة الشعر الزائد من الوجة املأي وعاء بمقدار وافر من الثلج واضيفي اليه أربعة اكواب من الحليب السائل ثم غطسي قطعةمن القطن في هذا المسحوق وضعي طبقةمن السائل علي المناطق المتحسسةالتي تعاني الاحمرار واتركيها لتجف ثم ضعي طبقة اخري بعد 15دقيقة وكرري العمليةمرتين لتعود بشرتك الي حالتها الطبيعية ا لسابقة . أو 4_اذا قمت بازاله الشعر من الاماكن الحساسه بالشفره وظهرت لديك حساسيه قومى بملئ اناء حتى ربعه بالماء ثم اذيبي فيه حبتين اسبرين مع اضافه نقطه من الجلسرين اليهما ثم مررى هذا المزيج على الاماكن الملتهبه وسيزول الالتهاب باذن الله أو 5_دهن المنطقة المراد نزع الشعر منها بقليل من زيت القرنفل يخفف الألم. أو 6_معجون الاسنان حيث يوضع على المنطقه الحساسه او الوجه او الابط لمده 5 دقائق و من ثم تمسح تماما و تجرى عمليه الازاله ، و سوف يصبح الالم لديك ضعيف او حتى ليس له وجود





    الفاكهة والامراض


    تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات . ولقد اخترت لكم بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها .

    1- فقر الدم:- افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم . ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً. وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي كي يتمكن من امتصاص الحديد. ولذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها.

    2- لعلاج هشاشة العظام:- وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم . كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة.
    3- لمعالجة سوء الهضم:- افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم. فيحتوي الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات. ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية . ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم.

    4- لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:- تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة. إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام. في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها.

    5- لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية :- يحتوي الموز على نسبة جيدة من فيتامين ب6 تقدر ب 15% من الكمية اليومية المطلوبة في الموزة الواحدة. ويساعد هذا الفيتامين على معالجة أعراض التوتر والاكتئاب والاضطرابات المزاجية التي ترافق الدورة عند معظم النساء. ويحتوي الموز أيضاً على معدن الكروم الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم ليمنع نوبات الشهية الحادة نحو الحلويات والشوكولاته التي تشعر بها المرأة في هذه الفترة.
    6- لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:- تساعد الحمضيات على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة و على تفادي ظهور العروق الحمراء على البشرة. وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز التي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف.



    ريجيم 5 ايام


    رجيم 5ايام لازالة الكرش من د.عادل عبد العال

    على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعي

    الافطار:

    3فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل او قرفة بالحليب الخفيف الطازج

    ثم كوب عصيرجزر وبنجر(شمندر)

    الغذاء:

    كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر

    ثم كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب

    ثم كوب عصير جريب فروت+سمك او دجاج او لحم مشوي

    بدون ملح بأي كمية

    العشاء:

    2فنجان قهوة

    ثم كاسين عصير جزر مع نصف حبةبنجر

    مع كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب

    +كوب زبادي

    ***********

    عند الشعور بالجوع :اشرب 2كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير
    الجزر والبنجر يخلط ويعصروا مع بعض



    لازالة السواد


    أحضري الكليسرين و زيت الخروع و زيت اللوز و المسك
    و عصرت ليمونة و حضرت هذه الخلطة:
    نصف فنجان (المستعمل للقهوة التركية) عصير ليمون (مقشر و مبيض و مطهر للجلد)
    نصف فنجان كليسرين (مادة تخلط الزيوت مع الماء ... مادة مستحلبة)
    ربع فنجان زيت الخروع (يطري الجلد)
    ربع فنجان زيت اللوز (يجدد ا لخلايا الميتة)
    ربع ملعقة صغيرة مسك مطحون (مادة حافظة)
    (من الممكن إستعمال أي مقياس مثل (الكوب و غيره) مع المحافظة على النسب بين المكونات)
    و وزعت المحلول بعد رجه جيدا بواسطة القطن على الجلد المتلون (وأنتن أعلم بالأماكن) و على الكوعين والركب ليلا



    لاذابة الشحوم(طريقة اندونيسية)



    ياخذون زنجبيل بودرة قدر ملعقتين ويعصرون عليه حبتين ليمون ويشربونه
    كل يوم مرة واحدة

    ينحت البطن نحت ويذوب الشحم ولا يأثر على الوجه
    على فكرة يمكن بعد شهرين تشوفون النتائج لأنها تطول على ماتذوب الشحوم



    خلطة للوجه والرقبة



    بنوتاااااااااات خذو الخلطه هذي ولاتقولوا لأحد عليهااااااااا
    مجربه وياهي رهيبه بشكل
    تخلى الوجة ينور زي القمر
    ودعواتكم
    ملعقة سدر مطحون
    ملعقة عسل طبيعي
    ملعقة لبن زبادي أخلطيها
    تصير عجينه ولو طلعت ثقيله زيدى اللبن
    وخليها على وجهك نصف ساعه
    بعدين اغسليها ولاتنسين الرقبه مع الوجه بيصير وجهك مثل القمر بنصف الشهر






    لاطالة الشعر






    الوصفه هي كتالى :زيت البطم 35%
    زيت بذور الجرجير 15%
    زيت زيتون15%
    حب الرشاد10%
    زيت المرمية 10 %
    زيت جوز الهند10%
    زيت الخروع 15%




    فوائد البقدونس





    يالله يا اصحاب البشره الدهنيه.. هل تعانين من:
    1- البشره الدهنيه
    2- حبوب وخاصة حب الشباب
    3- الوجه الشاحب
    4- بثور
    5- حبوب سوداء
    6- زيوان


    البقدونس هو الحل باذن الله..
    البقدونس له عدة فوائد للبشره والجسم.. سبحان الله..
    الطريقه لعمل هذا المحلول..
    والطريقه سهله جدا لعمل هذا المحلول ما عليك سوى تجهيز هالاغراض..


    1- علبه بلاستيك..
    * مثلا علبة صغيرة الحجم فاضيه ومغسوله جيدا.. أو علب الغسول التي تم الانتهاء منها لا نرميها كهذا الشكل:


    2- بقدونس <<< الأفضل فرمه ..
    3- نص حبة ليمونه..


    الطريقه:
    1- نسخن الماء جيدا وبعد فورانه نضع البقدونس فيه..
    2- بعد التسخين وفورانه نبعده عن النار.. لا نصفيه بل نتركه ليصبح دافئه..
    3- بعدما تصبح دافئه نخلطها بعصير الليمون..
    4- وبعدها نسكبه في العلبة البلاستيك ونحفظه في الثلاجه.. وبعد يومان نستخدمه وقبل الاستخدام يجب ان يرج العلبه حتى تختلط المكونات..
    5- ناخذ القطنه ونستخدم كمحلول..
    6- نفرك به الوجه لمدة ربع ساعه.. ولكن يجب أن يكون الوجه نظيفا وقد اغسل بصابونه مناسبه من قبل وضع المحلول ..


    ملاحظه :-لا يوضع عصير الليمون الا بعد ما يصبح دافي يعني ما تحطينه وهو على النار او وهو حار بالحيييييل 000
    الأفضل لا يصفى البقدونس 000
    يتم تغييره كل اسبوعين او عندما تتغير رائحته 000
    يجب ان يستخدم يومياً (( ممكن انك تنظفين به بشرتك قبل النوم ))
    بعد استخدامه لا تغسل الوجه 000
    انا جربته وبالحيييييل عجبني عشان كذا قلت لكم عليه وان شاء الله يعجبكم 000
    (( الي تبي الزين تتحمل التعب والريحه هههه))





    لتطويل الشعر




    المكونات:
    زيت anoop تحصلونه في محلات الهنود (لون العلبه اخضر)
    زيت جوز الهند
    زيت اللوز
    زيت الخروع
    ماء ساخن
    فوطه خاصه للشعر
    كاب للشعر
    قطن خاص بالوجه
    ورق نايلون(الخاص بالاكل)
    الطريقه:
    تخلط الزيوت بكميه متساويه ونكثر من زيت جوز الهند الحين نحط القطنه في الزيت وتعصرينها شوي وتحطينها على فروة الراس مو خصلات الشعر (فاهمين علي)مع التدليك بالقطنه بعد كذا نسوي تدليك بأطراف الاصابع مانضغط بقووه تكون التدليك بحركات دائريه بخفه نركز على الفروه مو الشعر
    بعد التدليك يلف الشعر بطرقه محكمه
    الحين ناخذ النايلون ونلفه على الشعر كله
    مانخلي مجال للهواء ونحط الكاب عليه
    بعد كذا نحط الفوطه في الماء الساخن وتنعصر زين بس نحاول البخار يتم فيها ونحطه على الراس مثل (السندباد او السوداني ) يعني عمامه
    امزح بس لازم تلفينها بطريقه ان الحراره تتم في الفوطه
    بس لازم كل ليله تسوين هالطريقه وتنامين فيها اوفي النهار لمدة 8 ساعات على الاقل
    وبعد 3 ايام بس بتشوفون النتيجه واستمري عليها على الاقل لمدة شهر تقريبا .
    خاصه اللي شعرها رايح فيها يعني(مفلفل) راح تنبسط منها
    تحيتي للجميع





    البشرة وما يناسبها




    --------------------------------------------------------------------------------
    ألوان البشرة وما يناسبها من المكياج :
    البشرة البيضاء :
    1ـ الفوندتان "كريم التأسيس" يكون أغمق درجة واحدة من لون البشرة
    2ـ البودرة تكون أفتح درجة من التأسيس
    3ـ الشدو "الظل" : الدرجات الفاتحة من ( الأزرق والأخضر والبنفسجي )
    4ـ الماسكرا : الأسمر الغامق
    5ـ الحواجب : يستعمل لها شدو أغمق قليلا من لون الشعر
    6ـ البلاشر "احمر الخدود" : اللون البرتقالي او الأحمر او الزهري بدرجاتهم
    7ـ الكنتور "المحدد" ، والروج : يناسب ما اخترتيه لأحمر الخدود وتكون الألوان الهادئة .
    البشرة البيضاء البرتقالية : لونها يميل الى الأحمر أكثر منه الى الأصفر ، وغالباً ما يصحبها شعر احمر أو أشقر .
    1ـ الفوندتان : سائل مائل الى البرتقالي أو الخوخي .
    2ـ الشدو: اللون الفاتح مع الأسمر الغامق .
    3ـ الماسكرا: الأسود والأزرق
    4ـ للحواجب : اللون البرنزي او المائل الى الأحمر
    5ـ البلاشر والشفاه : تموجات البرتقالي الأكثر اصفرار من الأحمر
    البشرة الذهبية ( الصفراء الباهتة) : يكثر فيها اللون الأصفر + ألوان مختلطة
    1ـ الفوندتان : لون البيج
    2ـ البودرة: افتح درجة من لون التأسيس ومتموجات الخوخي .
    ـ الشدو: ضعي الوان تلائم عينيك ، ويفضل الفاتح كالأخضر والأزرق ولا تضعي الألوان القتمة ز
    4ـ للحواجب: اذا كانت الحواجب فاتحة نستخدم الأغمق من نفس اللون .
    5ـ البلاشر والشفاه: الأحمر ـ والأحمر المائل الى البرتقالي .
    البشرة السمراء:
    1ـ الفوندتان "كريم التأسيس" : افتح درجة أو درجتين من لون البشرة .
    2ـ ابتعدي عن البودرة السمراء
    3ـ الشدو: اللون البني أو الأخضر او الأزرق
    4ـ استعملي اي لاينر يلائم ظلال العين
    5ـ للحواجب: استعملي البني او الرمادي وتجنبي اللون الأسود .
    6ـ البلاشر "الخدود" ، والشفاة: الأحمر المائل الى الأصفر او البني .
    البشرة البنية النحاسية :
    1ـ اختاري تأسيس "فوندتان" يناسب بشرتك .
    2ـ البودرة : افتح قليل من لون التأسيس .
    3ـ للحواجب: يكون ملائم للون شعرك .
    4ـ جميع الوان "الشدو" تناسبك .
    5ـ احمر الشفاه والبلاشر: الأحمر الأصلي أو البرتقالي .
    البشرة الزيتونية : عادة تكون مصحوبة بشعر اسود وعيون سود
    1ـ التأسيس والبودرة: من نفس لون البشرة
    2ـ للحواجب : اللون البني الغامق
    3ـ ظلال العين: الألوان الفاتحة الأقل كثافة .
    4ـ تجنبي تحديد العين باللون الأسود .
    5ـ الخدود والشفاة : تموجات اللون الخوخي




    لتبييض الاسنان



    الـعــلاج:
    1- استخدام السواك،،
    2-تنظيف الأسنان بمعجون أسنان جيد ينصح بهعلى الاقل مرتين يوميا صباحاََ و مساءََ،،
    3- الإكثار من تناول عصير الفراولة فهو يساعد على تبييض الأسنان،،
    4- تدعك الاسنان بعصير الليمون على قطعه قطن .. و يكرر ذلك يومياََ حتى يختفي الاصفرار،،
    5ـ تدعك الأسنان المصفرة بمادة بيكربوونات الصوديوم (يتم شراؤها من الصيدلية) .مع عدم الإفراط في استخدامها لأن ذلك يؤثر على سلامه اللثة و الأسنان،،
    6- تؤخذ قطعة توست أو بقسماط و تحرق تماماََ على النار ، و تطحن جيداََ حتى تتحول إلى رماد ثم يخلط هذا الرماد بنصف ملعقة عسل ، و يدعك بالأسنان تكرر العملية و ستلاحظ نتيجة باهرة ،،
    7-استخدام مسحوق الفحم،وذلك بطحن الفحم جيدا ثم يدعك به السن وقديما كانت تستخدم هذه الطريقة لتنضيف الاسنان ولتبييضها.لاتنسوا تغسلوا اسنانكم جيدا بعد استخدام الفحم لازالة ترسباته،،






    لتبييض البشرة




    هذه خلطه مفيدة لتبييض البشرة و نتائجها مبهرة من اول استخدام
    اخذت هذي الوصفه من احد المنتديات وبصراحه اعجبتني مرررررررره النتائج وقلت لازم اعلم حبيباتي بمنتدى نعومي عليه واتمنى ان تستفيدون منها
    الخلطه هي :
    ملعقة حليب بودرة مع قليل من الماء الدافئ كافية ليصير على شكل كريم و يوضع على الوجه و يترك ربع ساعة ثم يمسح بمنشفة دافئة
    و الاهم المداومة لترين الفرق الواضح




    حمام مغربى



    حمام مغربي في المنزل
    السلام عليكم احلي تحيه للجميع عندي طريقه اخذتها من احد المنتديات وجربتها والصراحه حلوة وافادتني وقلت افيدكم فيها المقادير:
    ملعقه كركم
    ملعقه سدر
    ماي
    نخلط جميع القادير مع بعض ونضعها علي الجسم ونتركها علي الاقل 5 دقاغئق وبعد ذاك نضع فوقها زيت اللوز واحضر الليفه المغربيه وافرك الجسم بالليفه عدل وبعد الانتهاء اشطفه بالماء وتعمل الطريقه مرة كل اسبوع وشوفوا النتيجه روعه اتمني الافادة للجميع




    حمام البخار



    حمام البخار للوجه هو عبارة عن بخار الماء المغلي ,والمتصاعد بهدوء من أناء طبي ليبلل الوجه حتى التعرق بهدف فتح المسام لخروج الملوثات الموجودة بالبشره وبالتالي يكون لديك بشرة صحية بيضاء خالية من التجاعيد لمدة اطول كما تبدين اكثر رونقا وجذابية
    عمليه حمامات البخار يخاف منها الكثير وينصح بعدم عملها في المنزل وذلك للتخوف من عدم القدرة على إغلاق المسام التي تسبب البخار في فتحها وهنا الطريقة الصحيحة لإغلاق المسام
    طريقة عمل حمام بخار للوجه :
    يراعى تعريض الوجه لبخار الماء المغلي المتصاعد من الإناء مع لف منشفة حول الرأس لزيادة تركيز البخار على بشرة الوجه.
    ولكن احذري من عمل حمامات البخار بشكل يومي
    طريقه أخرى لإضفاء الصفاء والنقاء للبشره :
    اسحقي مقدار ملعقة واحده من المحلب
    ضعيها في الإناء وصبي عليها الماء المغلي
    اتبعي الخطوات السابقة في طريقة عمل حمام البخار
    اذا كانت بشرة وجهك جافه يستحسن وضع الكريم المرطب بنهايه عمليه النتظيف وإغلاق المسام
    أنواع لحمام البخار:
    احسن طريقه لعمل حمام بخار ينعش البشرة هي إضافة بعض الأعشاب
    ( البابونج , النعناع ) في الماء الساخن
    الطريقة :
    سخني الماء حتى يغلي ثم أضيفي اليه الأعشاب المرغوبة واتركيه لمدة دقيقه
    ارفعي شعرك للخلف وغطيه بغطاء حتى لايصل إليه البخار
    اغسلي وجهك ونظفيه من آثار الغبار والماكياج
    يجب أن لاتقل المسافة بينك وبين الماء عن ثلاثين سم ضعي منشفه كبيره على رأسك بحيث تغطي رأسك ووعاء الماء
    ابقي على هذا الوضع حتى تشعري بان وجهك قد تعرق تماما
    امسحي وجهك أثناء تصاعد البخار بقطنه بحركة دائرية لكي تتمكني من تنظيفه
    بعد ان تنتهي من تنظيف وجهك بواسطة القطنه عرضي وجهك للبخار ولا تمسحيه حتى يبقى عليه شئ من بخار البابونج او النعناع
    تجنبي اصطدام وجهك بتيار هواء
    ارجعي وجهك للوراء مستنده على الكرسي حتى يجف وجهك تلقائي
    بعدها قومي بإغلاق المسام
    وعند عمل حمام البخار قومي بعد حمام البخار بما يأتي:
    - لفي قطعه ثلج في شاش أو منديل وامسحي بها بشرتك عده مرات المهم ان لا تضعي الثلج مباشرة على البشرة كي لا تؤذيها
    - قومي بعمل قناع من العسل أو البيض لكي تتأكدي من إغلاق المسام
    - لا يغسل الوجه بالماء والصابون بعد عمل حمام البخار
    فتح المسام في الوجه يسهل نظافة الوجه حتى الأعماق
    وحمام البخار يستعمل في الحالات الاتيه :
    - - نظافة الوجه من اثر الماكياج نظافة الوجه من البثور
    - إضفاء لمحه من الإشراق على الوجه
    - المحافظة على نقاء الوجه
    وينصح بعمله للي يستخدمون الماكياج بشكل يومي لكي ينظف المسام ويفتحها لاستنشاق الهواء
    ويعمل أيضا بعد استعمالك لاقنعة الزيت عدة مرات
    ويعمل أيضا للواتي يعملن أقنعه الشوفان باستمرار
    أما إذا كان وجهك نظيفا وخاليا من البثور فلا تكثري من حمامات البخار
    أيضا يفيد حمام البخار صاحبة البشرة الدهنية تحياتي
    الأعشاب المقصود فيها اي نوع من الاعشاب الطبيعيه وتكون خاصه للبشره وتعالجها
    تلاقينها عند العطارين اكيد
    وممكن تطلبينها من الصيدليه
    قولي له
    اعشاب طبيعيه للبشره
    ممكن حتى اوراق النعناع تعطيك مفعول عجيب ..
    وراح أنصحكم بنصيحة صوفيا لورين للبشرة الصافيه ..
    وهي زيت الزيتون كل يوم مرة او مرتين خصوصا لو كانت بشرتك من النوع الجافة ...





    حمام زيت للشعر






    حمام الزيت هو عمليه لتعويض الشعر الذي فقد الحيوية واللمعان
    كذلك فإنه مفيد جدا لفروة الراس ويساعد على زيادة نمو الشعر وخصوصا اذا استخدم بالطريقه الصحيحه


    الطريقه :
    اولاً : تقسيم الشعر الى اربعة اقسام
    ثانياً : وضع الكريم او الزيت على فروة الراس وصولاً الي اطراف الشعر كل قسم على حده حتى نهاية الراس
    ثالثاً : عمل المساج الخفيف لفروة الراس للتأكد من وصول الكريم او الزيت الي جميع اقسام الشعر
    رابعاً: تغطية الشعر في غطاء بلاستيكي او استخدام الاستشوار لمدة عشرون دقيقه
    خامساً: شطف الشعر بالماء الفاتر ويغسل بشامبو خفيف
    :
    الزيوت الطبيعيه : زيت الصبار - زيت الأفوكادو - زيت الخروع - زيت الزيتون


    طريقة عمل حمام الزيت :
    اولاً : يعمل مساج للشعر - اي تفرك فروة الراس بالأصابع قبل بداية الحمام
    ثانياً: يلف حول الراس فوطه بللت بالماء الساخن ثم عصرت
    ثالثاً : تسخن مجموعة الزيت قليلاً
    رابعاً : يوضع الزيت على الراس ثم يفرك بالأصابع
    خامساً : يترك الزيت على الراس لمدة اربع ساعات
    سادساً : يغسل الشعر بالشامبو ومن ثم ينشف


    تمنياتي لكن بحمام الهناء والمتعه






    وصفات جدتى الطبيعية





    ماسك لنضارة البشرة


    ملعقتان كمون مطحون
    نصف كوب زبادى
    ملعقه عسل نحل
    عصبر نصف ليمونه
    يتم خلط جميه المكونات السابقه حتى تصبح مزيج متماسك يفرد على الوجه مع مراعاة البعد التام عن منطقه العين والجفون ويترك لمدة ساعه ثم يغسل بالماء الفاتر مع مراعاة عدم استعمال الصابون الا بعد مرور ثلاث ساعات على هذة العمليه ويسخدم هذا الماسك مرة فى الاسبوع


    ماسك لتفتيح البشرة


    ليمونتان
    ملعقه عسل
    ملعقه زبادى
    يخلط هذة المقادير ويدهن بها البشرة


    ماسك للهالات السوداء


    ماء مورد
    بدرة تلك
    يخلطان ويوزعان بفرشاه ناعمه وبترك فترة ثلث ساعه ثم تزال وتوضع كريم مرطب


    وصفه للشعر الجاف


    ملعقه زبت لوز
    ملعقه زيت ابو جادو
    ملعقه زيت زيتون
    ملعقه عسل
    صفار بيضه
    نصف ليمونه
    يترك الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقه ثم يغسل بالشامبو ويكون ذو نوع جيد مناسب لنوعيه شعرك الجاف والبلسم كذلك


    وصفه لازاله رائحه العرق


    تقومى باحضار قشر الرمان الجاف وتطحنيه جيدا حتى يصبح بدرة ناعمه ثم تقومى بوضع هذة البدرة تحت الابط مرتان فى اليوم لمدة اربع ايام


    مزيل عرق طبيعى


    شبه مطحونه
    بدرة تلك
    رائحه مسك (او اى نوع من الروائح تفضليها)ا
    وتقومى بستعمال هذا الخليط بصفه يوميه وذلك بعد غسل تحت الابط ويوضع مقدار بسيط والجلد مبلل







    وصفه تخلصك من الكرش والبطن وترهلاتهااااااااااااااااا


    وصفات لترهل البطن والكرش


    1- ترهلات البطن : الوصفة الاولى :
    يوضع مقدار ملعقة متوسطة من بذور الشمر في اناء يحتوى على كوب ماء ويوضع على النار
    ويترك يغلي لمدة ( 6) دقائق من بداية الغليان ثم يصفى ويشرب كوب صباحا وكوب مساءا
    ________________________________________________2- الكرش : الوصفة الثانية :
    شاي أخضر صيني + مرامية + بابونج + سنا ( مكي ) + قرفة ( دارسين )
    طبعا من كل نوع ملعقة صغيرة ، يفضل نقع هذه المكونات في ماء مغلي ثم تصفى وتشرب صباحا ومساءا كل هذه الاعشاب توجد عند العطار .
    _____________________________________________
    3 - شد البطن : الوصفة الثالثة :
    لما تكوني واقفة أو جالسة او تمشي في جميع الاحوال
    أفضل شيء أن تشدي بطنك للداخل .
    وهذه الوصفة دائما يكررها الاطباء ..
    جربوا ما تخسروا شيء
    4-
    لازالة الدهون والكرش : الوصفة الرابعة :
    زنجبيل ملعقة صغيرة + قرفة ملعقة صغيرة + قشر رمان ملعقة صغيرة .
    تغلى على النار حوالي ( 10) دقائق وبعد ما نقفل النار نضيف نعناع أخضر وشاي أخضر
    ونتركها قليلا ثم تصفى وتشرب مرتين في اليوم ..
    وصفاااااااااااااااااااااات لازاله الكرش


    هذه وصفة رقم ((1))
    تزيل الكرش إذا كنت تعانين من الكرش


    وهي إنك تجيبين 2 ملعقة كبيرة من كل نوع:
    قرفة ــ مسمار(قرنفل) ــ زنجبيل طازج ــ سكر أسمر ــ بن يمني
    تخلط مع بعض وتوضع مع 3أكواب ماء وتغلى على النار لمدة نصف ساعة ثم تصفى وتشرب عند أول
    يوم في العادة الشهرية وتستمرين على شربها طوال أيام العادةنصف كاس بعد العشاء


    وصفه تانيه:
    احضري نعناع اخضر
    وقشر رمان مطحون (يوجد لدى العطارين)
    وزنجبيل
    شاي صيني اخضر (يوجد في الاسواق في علبه زرقاء)
    الطريقة:ـ
    اغلي في كوب ماء ملعقتين من كل صنف من الاصناف المذكورة اعلاة واشربيها بعد كل وجبه وستلاحظين زوال بطنك باذن الله خلال اسبوعين من اتباع تلك الطريقه ..
    والتجربه مضمونه
    ولا تستغربين من اي اضطرابات في بطنك خاصه اول يومين
    3_حل لمشكلة الكرش
    طول ما انتي جالسة , واقفة, تمشي , تشتغلي....
    يعني في كل احوالك
    شدي بطنك للداخل
    ومع الوقت راح تشوفوا النتيجة
    وصفه رقم ((2))
    قشر البن ((السر هنا ))
    وملعقه كمون
    شوي مراميه
    وملعقه شاي اخضر
    وبابونج شوي
    تغلى المقدير مع بعض ..وتشرب
    بتريح وبتنظف


    لاخفاء البطن في شهر



    لإخفاء البطن في شهر واحد
    شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره
    الميرمية لتخفيف الوزن
    تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)
    عشبة الشمر لشد الجسم
    والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم
    (مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
    ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق
    لتنحيف الكرش
    شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر
    السنامكي لعلاج السمنه
    شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....
    الكمون والليمون
    ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
    بذرة الكتان منحف ممتاز
    والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها
    الشاي الاخضر الصيني
    وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
    وصفه ممتازه جدا للكرش
    شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
    وصفه للتنحيف
    عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر


    حب الشباب




    خلطة سريعة لتصفية البشره 100% من حب الشباب



    خلطة سريعة لتصفية البشره 100% من حب الشباب @
    عندي لكم خلطه بسيطه وموادها باذن الله بتكون متوافرة بالبيت


    انا كنت استخدمها ولله الحمد نتيجه اكثر من رائعة ومن فتره اختي الصغيرة استخدمتها وجابت معاها نتيجه ولله الحمد
    اذا عندك كبسولات من المظاد الحيوي تاخذين وحدة وتفكيها وتخلطيها مع منظف البشرة ( السكينول ) في اكثر من نوع انتي اختاري حسب نوع البشرة لكني افضل الافكاتو
    فرغي محتوى الكبسوله1000 + ملعقة طعام من السكينول ثم امسحي بها الوجه او المنطقه التي بها الحبوب وخلال اسبوع باذن الله بتلاحظين الفرق
    لكن ارجو من الاخوات عدم تخزين الخلطه اي عمل كل يوم بيومه



    فوائد اليانسون



    بكين - اكد اطباء صينيون أنّ احتساء كوب واحد من اليانسون البارد أفضل وقاية
    لانفلونزا الطيور دواء
    اليانسون الفاتر وليس المغلي على الريق يعد افضل وقاية من الاصابة البشرية
    بهذا الوباء المميت، فيما تتعاظم فائدته لأولئك الذين يتعاملون مع الطيور
    الداجنة، تربية او تجارة او ذبحاً - كما ورد بجريدة
    النهار اللبنانية ونشرت مجلة "ميديكال ريسيرشيز" الصينية والتي تعنى بالشؤون
    الطبية ان احتساء اليانسون الدافىء يفوق في فاعليته تناول دواء
    "تاميفلو" الذي طورته شركة "روش" السويسرية ويستخدم حاليا على نطاق عالمي واسع
    للوقاية من انفلونزا الطيور. ذلك ان احد المكونات الاساسية
    المستخدمة في انتاج العقار هو حمض الشيمكيك الذي يستخرج من قرن ثمرة اليانسون
    ويترك اسابيع عدة ليتخمر



    معلومات لمن تاكل جلد الدجاج


    الدجاج وجلد الدجاج الدهني
    هل تعلموا أن جلده من أخطر أنواع الدهون التي تتراكم في جسم الانسان وبذات في الشرايين .
    كما تكمن اثار تناول جلد الدجاج على الاتي :-
    1- ظهور حب الشباب بكثرة .
    2- الحموضة الزائدة في الصباح عند الاكل جلد الدجاج قبل النوم .
    3- امراض القلب المزمنه .
    4- الضعف الجنسي .
    5- الاحلام المزعجه اذا تم اكله قبل النوم .
    6- التعب والارهاق .
    7- الاملاح الموجودة به تسبب حصوات بالكلى .
    8- الرائحة الكريهة في الفم .
    واخطر انواعه عندما يكون الدجاج مثلج لفترة طويلة ، ولتجنب كل هذه الاعراض يرجى نزع جلد الدجاج قبل أو بعد الطبخ








    ©؛°¨¨°؛© طــــــريـــقــــة رســــمالـــكــحـــل عــلـــى الــعــيــون ©؛°¨¨°؛©


    ضعي الكحل السائل عندالركن الداخلي للعين مع شد الجلد بيدك الأخرى قليلا
    مرريها على طول خط الرموشالعليا بحركة سريعة الى ان تصلي الى الركن الخارجي للعين متجهه الىالخارج




    بالنسبه للعيون الصغيرة


    من الأفضلالاتخططي الرموش السفلى استعملي ظل عيون فاتح ثم استخدمي قلم ابيض وارسمي في داخلالعين لكي توسع العين الصغيرة ،
    بعد ذلك استخدمي ماسكارا للرموش العليا والسفلى؛؛
    اما بالنسبه للعين الكبيرة مرري قلم كحل اسود على الحافه الداخليه السفلىللعين واستمري الى الركن الداخلي للعين ..


    ثم ضعي ماسكارا من فوق واسفلالرموش


    لتضيف لكي اللمسه النهائيه
    كيفية استخدام الشدولرسم العين 000


    بإمكانك استخدام الظللرسم العين بدل الكحل السائل بواسطة الفرشاة الخاصه برسم العين
    فرشي عليه قليلامن ظل العيون الغامق وابدأي بالرسم بخفه متناهية


    خططي الرموش السفلىبواسطة قلم الكحل على الحافة الداخلية السفلى للعين واستمري بالرسم الى الركنالداخلي للعين ,,



    ..+.. قـنـــــــاع الـنــشـــــا ..+..


    ملعقة نشاكبيييرة+ نص كوب ماء+ وقطرات بسيطة ليمون+ ملعقتين ماء ورد


    اخلطيها وحطيهاعلى النار وحركيها دقايق بسيطة حتي يصبح قوامها مثل الجلي>>>>> اوعيتاكليها..


    واصبري عليها خمس دقايق إلى تبرد وحطيها على وجهك وبالصحةوالعافية..


    ويعطي نتااااااائج رائعة .....






    ..+.. وصـفـة لـزيـادة طـول الـشـعـر .. وكـثـافـتـة..+..المقادير
    1- سبع قشور موزجديده.
    2-علبة زيت جوز هندي(العلبه الخضراء القديمه)
    3- ملي العلبه زيت زيتون .


    الطريقه:
    تخلط المقادير جميعا في الخلاط بشكلجيد
    ثم توضع على النار الهاديه مدة ربع ساعه مع التحريك بين فتره واخرى
    ثمتوضع في الثلجه وتستخدم مع المصفي منها ولا تنخل ( أو شخل << بالمشخاله ) تستخدم ثلاثة ايام مدة ساعتين ثم تغسل وبعدها مره واحده كل اسبوع ..


    ملاحظه:النتيجه تظهر بعد ثلاثة ايام فيالغالب ..



    هل تعرفين أن فرشاة الماكياج التي تستعملينها تساعد في إصابة بشرتك بالحبوب. لان الفرشاة تحتفظ ببقايا الماكياج وتنقل الأوساخ من بشرتك ومن حقيبة ماكياجك لوجهك .مما يسبب لك البثور والحبوب.



    ولذلك من المهم تنظيف كل فرشاة تستعملينها في ماكياجك، الإجابة على السؤال التالي توضح كيفية تنظيف الفرشاة والعناية بها ومتى يجب التخلص منها وتغييرها.



    كيف يجب أن انظف فرشاة الماكياج ومتى يجب التخلص منها وتغييرها؟
    يحتفظ شعر فرشاة الماكياج بخلايا البشرة والدهون الزائدة وبقايا الماكياج الذي تستخدمينه أو الذي يقع في حقيبة ماكياجك. وعندما تستخدمين الفرشاة مرة أخرى دون تنظيفها تنقلين هذه الأوساخ مرة أخرى للبشرة مما يمكنه أن يتسبب في تكوين الحبوب. وقد لا يحدث هذا بسرعة ولكن مع تراكم استخدام فرشاة متسخة بشكل متكرر.



    وتنظيف فرشاة الماكياج المصنوعة من الشعر الطبيعي أو من الألياف الصناعية سهل وبسيط أو لا يجب أن تمسحيها بقطعة قماش جافة وناعمة قبل وبعد الاستخدام. أما غسلها فيكون مرة كل شهر تقريبا
    ضعي كل فرشاة للماكياج تستخدمينها في ماء دافئ وضعي عليه شامبو الشعر الذي تستخدمينه واتركي الفرشاة في الماء عدة ساعات، ثم اغسليها جيدا بالماء لتتأكدي انك قد تخلصت من السائل المنظف تماما وضعي الفرشاة لتجف وشعرها متجهة لأسفل حتى لا تؤثر الجاذبية عند تساقط قطرات المياه على شكل الشعر
    وينصح بتغيير فرشاة الماكياج خلال الفترة من ستة أشهر لسنة من الاستخدام



    انتفاخ العينين



    ان انتفاخالعينين من اكبر مشاكل الجمال شيوعا
    و لاكتساب فؤائد تساعدك على حل المشكلةاليك : _
    عندما تضعين كريم العينين ربتي برفق على بشرتك
    لتسمحي للكريمبالتسرب داخل الجلد . _
    احفظي كريم العينين في الثلاجة لان البرودة تساعد
    علىتخفيف الانتفاخ . _
    ضعي شريحتين من الخيار او قطعتين من البطاطا المقطعة
    علىعينيك لمدة 20 دقيقة . _
    ضعي ملعقة في الثلاجة لمدة ساعة اخرجيها وضعي الجزءالمجوف
    منها على عينيك تأكدي اولا انه ليس متجمدا لانه يلحق الاذى ببشرتك
    . _ انقعي قطعتي قطن بماء الورد المثلج اعصريها جيدا وضعيها على عينيك لمدة 10 دقائق






    هذي بعض الطرق لإخفاء العيوب بالمكياج ..


    1-لإخفاء انتفاخ الخد أو كبر الانف أو الفكين نضع فوق كريم الاساسكريم غامق ثم يغطى بالبودرة .


    2- لاخفاء الهالات السوداء تحت العين نضعكونسلر ثم يغطى بكريم الاساس البودرة (ويخفى به الحبوب كذلك )


    3-لثبات أحمرالشفاة نضع بودرة ثم نضع المحدد ثم نضع الروج أو يمكن وضع فازلين خاص بالشفاة ثموضع الروج .


    4- لتحيدي المكان المناسب لاحمر الخدود ابتسمي ويحدد أعلى رأسالخد إلى منابت الشعر وكذلك ضعي على الجبهة والذقن حتى يبدو الوجه مستديرا


    5- لملء التشققات الكبيرة في الشفاة نضع كريم أسا س ثم بودرة ثم أحمر شفاة .


    6-لتكبير الشفا ة نرسم شكل سبعة في وسط الشفاة ونمد المحدد إلى الخارج ثمنضع الروج .


    7- لتصغير الشفاة نحدد الشفاة من الداخل ثم نضع الروج المناسب .


    8- إذا كان الفم به شفاة صغيرة والأخرى كبيرة نحاول تكبير الجهه الصغيرةبالمحدد ثم يوضع الروج بشكل عادي .



    قواعد وضعالمكياج :


    1-ينظف الوجه قبل وضع المكياج بميلك ثم تونك بشكل سريع .


    2-يوضع خافي العيوب الكونسلر تحت العيون إذا كانت توجد هالات سوداء أوحبوب ويكون وضعه على شكل نقاط ويربت عليه حتى يتساؤى على البشرة .


    3-نقومبتوزيع كريم الاساس على شكل نقاط على الجهتين بالتساوي ثم يوزع باسفنجة رطبةولاننسى الرقبة ومنابت الشعر عند التوزيع .


    4-توضع البودرة على كريم الاساسبشكل ضغط .


    5- ثم نقوم برسم ظل العيون ولاتوجد قاعدة أساسيه لرسم العيون , ولكن بشكل عام يوضع اللون الفاتح على العين من الجهة الداخلية واللون الغامق منالجهة الخارجية ,ثم تحدد العين بالكحل ويتم مزجه مع الظل الغامق من الخارج إلىالداخل حتى يعطينا لون متجانس وجميل ,ثم يوضع تحت العين أضاءة حتى تعطي العين اتساعوجمال ,ثم يرسم الكحل من أعلى إلى آ خر العين ومن أسفل ويو ضع على الكحل الذي أسفلالعين من الظل المستخدم ويدمج .ثم نضع الماسكرا بشكل عرضي ثم شكل طولي لتفريقالرموش .


    6-يوضع أحمر الخدود الملائم للون الظل على حسب شكل الوجه .


    7-تحدد الشفاة بمحدد مناسب ويرسم الروج بالطريقة الصحيحة .


    8-نضعإضاءة على الأنف بشكل طولي وتحت العين وعلى الخدين وفوق الحواجب .


    هذه اهم الخطواااات لمكيااااج مميز ..




    التخلص من جفاف الشعر


    كنت تعانين من مشكلة جفاف الشعر، فلاداعي للقلق فسوف يقدم لك الخبراء وصفة طبيعية تتغلب علي هذه المشكلة بسهولة .


    ـ حمام الزيت: وهي عمل تدليك لفروة الرأس والشعر بأحد الزيوت الطبيعيةكزيت الزيتون ، أو زيت الذرة ، أو زيت اللوز ، وذلك بعد غسل الشعر ، ثم القيام بلفمنشفة ( فوطة ) دافئة حول الشعر لمدة نصف ساعة.


    لاحظي أن زيت الذرة هو أفضلأنواع الزيوت الطبيعية التي يمكن استعمالها للشعر لأنه يتخلل أعواد الشعر بمقدرةأقوى من غيره من الزيوت.
    __________________






    ][@][ قناع خميرة البيرة للبشرة الجافة الشاحبة ][@][المكونات:


    - 1 ملعقة صغيرة من خميرة البيرة
    - صفار 2بيضة .
    - 2 ملعقة كبيرة عسل نحل .
    - 2 ملعقة كبيرة من الكريمة .
    - 1/2 ملعقة صغيرة من خل التفاح .
    - 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون أو زيت سمسم .
    - لبنوماء .


    *التحضير والاستعمال *


    تخلط المكوناتالخمسة الأولى خلطاً جيداً ، ينظف الوجه ، ويزاح الشعر للوراء ، ويمكن حجزه عنالوجه بارتداء غطاء شعر بلاستكي .
    تفرد طبقة من زيت الزيتون (( أو زيت السمسم )) على الوجه ، ثم يوضع القناع على البشرة ، مع تجنب المناطق الرقيقة حول العينين .. يبقى القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة تسترخي خلالها المرأة راقدة على الفراش .
    يزال القناع عن الوجه بغسله باللبن المخفف بالماء بنسبة 2ماء.. ثم يجفف الوجه .
    هذا القناع يفيد خاصة البشرة المجهدة الشاحبة .. حيث تعمل خميرة البيرة علىتنشيط الدورة الدموية ببشرة الوجه ،كما يقاوم ظهور التجاعيد أو يعمل على إخفائها ،وهو يستخدم بمعدل مرة واحدة أسبوعياً.


    .:.:.:.:.:.:.:.:.:.


    ][@][ قناع الفيتامينات لتغذية البشرة ونضارتها ][@][


    المكونات:


    - صفار بيضة واحدة .
    - 1 ملعقة صغيرة عسلنحل .
    - 1/2 ملعقة صغيرة زيت كبد الحوت .
    - 1 ملعقة صغيرة زيت فول الصويا .
    - كبسولة فيتامين "هــ" (100 وحدة ).


    *التحضيروالاستعمال *


    يضرب صغار البيض مع المكونات الثلاثة التالية ثم تثقبكبسولة الفيتامين ، وتضاف محتوياتها للخليط ن وتقلب المكونات جيداً.
    يوضع القناععلى الوجه لمدة 15-30 دقيقة مع الاسترخاء .. ثم يشطف الوجه بالماء البارد ويجفف .


    .:.:.:.:.:.:.:.:.:.



    ][@][ قناع الشعير للبشرةالمجهدة ][@][


    المكونات:


    - 2ملعقة كبيرة من الشعير المطحون
    - 2 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة المخرطة .
    - 2 ملعقة كبيرة عسلنحل.
    - 2-3ملاعق كبيرة لبن .


    *التحضير والاستعمال *


    باستخدام شوكة ، يقلب الشعير والنعناع والعسل معاً .. ثم يضافاللبن للخليط لصنع عجينه لينه متماسكة ،يوضع القناع على الوجه لمدة 30 دقيقة ، ثميشطف الوجه بالماء البارد .
    هذا القناع يفيد خاصة المرأة التي تتعرض للاجهادومشقة العمل .. حيث يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالبشرة وتحسين لونها ، كما أنهيقاوم تجاعيد الوجه .


    .:.:.:.:.:.:.:.:.:.



    ][@][ قناع السبانخ – للجلد الرقيق ][@][


    المكونات:
    - 8-9 أوراق سبانخمتوسطة الحجم وطازجة .
    - 285 مل لبن .
    - كمية من الكريمة .



    *التحضير والاستعمال *


    تغسل أوراق السبانخ وتطبخ في اللبنطبخاً خفيفاً ( تسخن لمدة 3 دقائق ).. توضع الأوراق الدافئة على البشرة والعنق لمدة 30 دقيقة ، ثم تزال عن الوجه ، ويشطف الوجه بلبن الأوراق .. ثم يجفف الوجــه .. وتوضع طبقة من الكريمــة " اختياري " .
    __________________




    لتجفيف الشعر طرق ومواصفات


    @ إذاكنت من اللاتي يجففن شعرهن كثيرا, ننصحك باستعمال منتجات تحميه من التقصف, اواستخدمي (الموس) أي كريم الشعر الذي تختارينه لتصفيف الشعر, بعد تجفيف شعرك مباشرةبالمنشفة.


    @ فاذا وجدت شعرك ملتصقا ببعض, فهذه اشارة الى انك تستخدمين كميةمن (الموس) اكثر من اللازم.


    @ لإعطاء شعرك حجما اكبر عند التصفيف, عليك ببدءالتجفيف بالمجفف ورأسك منحن للأمام, لأن ذلك يساعد على رفع الشعر من عندالجذور.


    @ يمكنك تجفيف شعرك بالمجفف (السشوار) قسما بعد اخر, أي كل مجموعةخصلات وحدها, صحيح أن ذلك يستهلك وقتا أطول, ولكن هذا أفضل, ويمكنك البدء من عندمؤخرة العنق, واتباع الطريقة التي تقصين بها شعرك, بهذه الطريقة تحصلين على افضلتصفيف يدوم وقتا أطول.


    @ كلما كان شعرك قصيرا, احتجت لفرشاة اصغر حجما, استخدمي فرشاة مسطحة او منحنية قليلا للحصول على تصفيف سلس, وفرشاة مستديرة لتضيفيحجما لشعرك.


    @ لا تتعجلي الانتهاء من التصفيف اذا كان شعرك مجعدا, لأن ذلكسيجعله أكثر تجعدا والأفضل ان تجفيفه بالمجفف على سرعة منخفضة حتى يسهل فردالتجعيدات.


    @ للحصول على شعر مصفف ناعم ومتهدل, قربي فتحة مجفف الشعر التييصدر منها الهواء من الفرشاة, حتى الانتهاء من التجفيف.


    @ إذا كان شعرك منالنوع الذي يصبح (منكوشا) بسهولة, لا تحاولي علاجه بتجفيفه عنوة لأن ذلك يؤدي الىرفع جذور الشعيرات وتصلب الشعيرات نفسها, وهو ما يزيد المشكلة تعقيدا.


    @ الأفضل تجفيفه جزءا بعد آخر باتجاه الاسفل وحتى يظل ناعما ومفرودا.


    @ لايمكن لأي تصفيف باستخدام المجفف, مهما طال وقته, ان يمنح شعرك شكلا مختلفا عن الشكلالذي تم قصه عليه أصلا, والعكس صحيح اذا كان قد مضى على قص شعرك آخر مرة وقت طويل, ونما الشعر بحيث لم تعد القصة في شكلها السابق, فلا طائل من وراء محاولة استرجاعهابالمجفف.


    @ ومن الأفضل تجديد قصة شعرك على نحومنتظم
    __________________






    ..+.. ‏5 نصائح لشعر أكثر كثافة ‏ ..+..



    ‏1 ـ يساعد تدليك الشعر مطولا قبل الشامبو على نموه بشكل افضلوجعله يبدو أكثر جمالا. ‏


    2 ـ استعملي الشامبو المكثف مناوبة مع آخر خاصبالغسل المتكرر إذا شعرت بأن الشامبو المكثف يثقله. ‏


    3 ـ سرحي شعركبالفرشاة قبل النوم لتخليصه من كل الغبار وبقايا المستحضرات المتراكمة عليه وتهويتهبشكل ‏مستمر. ‏


    4 ـ استعملي فرشاة من الخشب تكون أليافها طبيعية أو فرشاةناعمة من البلاستيك يكون طرفها مستديرا. ‏


    5 ـ لتجنب استعمال المجففالكهربائي بشكل مستمر على الشعر الخفيف لإكسابه كثافة، يمكن غسل الشعر في ‏المساءقبل النوم، وربطه وهو رطب على قمة الرأس وعند فكه في اليوم التالي سيبدو أكثركثافة.‏







    هل تريدين أن يصبح وجهك بهيا ناضرا


    سيدتي لا شك أنلكل منا أصدقاء وأعداء، وهذه هي سنة الحياة، حتى وأن لم يكن هذا العدو ظاهرا لنالكن يجب محاولة معرفته لأخذ الحذر منه والتصدي له، ولجمالك أيضا أصدقاء وأعداء،فعدو جمالك الأول هو الأنيميا، والتي يبدو فيها الوجه شاحبا والأظافر متقصفة معزيادة فرصة سقوط الشعر وظهور اللسان بسطح أملس مصقول .. والآن تعالي معنا لنتعرفعلى باقي الأعداء لنتمكن من صدهم أو ابعادهم بمساعدة أصدقاء الجمال، وهذا يتطلب منكقليلا من الصبر وقوة الإرادة، ويجب أن تتوفر فيك هذه الصفات، والا لن تتغلبي علىهذه الأعداء المتحالفة ضد جمالك، ولن تفوزي بالوجه المورد الصبوح، لذلك أولا تجنبيالأرق والسهر واستبدليه بالنوم المبكر المريح، وأيضا نامي بعد الغداء ولو لمدة ساعةواحدة ومارسي رياضة المشي في الهواء الطلق لتتنفسي بعمق ..
    حاربي الأنيميابمساعدة هذه المجموعة من الأصدقاء .. أولا الحليب: اشربيه صباحا وأكثري من تناولالخضراوات الطازجة وتناول خميرة البيرة والعصائر كعصير الطماطم والبرتقال وتناولعصير الليمون مضاف إليه قليل من الماء عند الاستيقاظ من النوم وتناولي أيضا الزباديفي العشاء.
    حاربي شحوب البشرة وجفاف الجلد بتناول الفواكه والخضراوات الحاويةعلى فيتامين ( أ ) فهو لازم لصحة ونعمومة الجلد، ولاتكثري من أكل الطعام وخصوصاالمواد النشوية والسكرية لأن ذلك سيؤدي إلى السمنة.
    وإذا كنت تحبين السكرفتناولي العسل الأسود وحاولي التقليل من شرب الشاي والقهوة
    تجنبي القلق والإجهادوالاكتئاب والحزن قدر الإمكان، وليكن إيمانك بالله قويا فليس باستطاعتك تغيير الحالولا تغيير ما كُتب لك.
    وأخيرا أحرصي على النظافة الشخصية وتجنبي المغالاة فيالمكياج والتجميل، وحاولي دائما أن يكون وجهك بشوشا تعلوه الابتسامة التي هي أهمعناصر الجمال





    لعمـــــــل مكيــــــــــــاج رائـــــــــــــع ومتقـــــــــنإليــــــكِ بعـــــــض النصــــــائح



    تسعى اغلب النساء الى الحصول على مكياج رائع ومتقن.. ولتحقيق هذاالهدف هناك بضع خطوات عليها ان تفعلها.. هــــــــــي :


    كيـف أختار مكياجي المناسـب



    يجب عليكِ انلا تتذخري النقود وتحصلي على مكياج غير جيد النوعية.. فمن الجيد الحصول على قليل منالمستحضرات الغالية على الاحتفاظ بالكثير من المستحضرات الرخيصة عديمة الفائدة.. وتذكري بانها ستكون على اتصال مباشر ببشرتك.




    اعـدادالبشـــرة ..



    يجب ان تكون بشرة وجهك جافة ونظيفة قبل ان تضعيكريم الاساس. والافضل ان تخضعي بشرتك للتنظيف والترطيب على ايدي مختصين لكي لاتتاثر بالاستعمال المتكرر للمكياج.




    اختيار كريم الاساس المناسب



    كريم الاساس هواهم خطوة للحصول على مكياج انيق.. ويوجد منه السائل والبودر والكريمي وعليك انتختاري ما يلائم نوع بشرتكِ.. فاذا كانت بشرتك دهنية فلا تختاري الاساس الكريمي اوالزيتي .. ووزعي الاساس بالاسفنجة للحصول على بشرة كالحرير. وعليك اختيار لون مناسبلكِ وافضل منطقة لاختبار اللون المناسب هي منطقة الخد الجانبية من تحت الخد الىنهاية الذقن.




    مصحح عيوب تحت العيـــن ..



    هذه الخطوة يفضل لمن تعاني من وجود هالات سوداء تحت عينيها انتستخدمها قبل المضي بوضع باقي المكياج.




    بعد وضع الاساس ومصحح عيوبما تحت العين ..


    عليكِ وضع لمسة بسيطة من البودرة التي تناسبك قبل ان تبدأيبمنطقة العينين والفم لتحصلي على لمعان وتالق جميلين.




    منطقة العين..


    اختاري الوان ظلال تتناسب وملابسك.. وبعدتحديد العين بقلم العين اعيدي عليه بالآي لاينر ليعطي لون غامق اكثر.. وان كانتعيناك صغيرتان فتجنبي وضع الكحل بداخلهما واستبدليه باللون الابيض ليضفي عليهاالاتساع.. وللماسكرا ان كنت شقراء فاستخدمي اللون البني وان كنت سمراء فضعي اللونالاسود




    الشفايف ..



    احرصي على انيكون القلم الذي تحددين به شفاتك قريبا جدا من لون احمر الشفاه وليكن اغمق بدرجةبسيطة فقط فاذا كانت شفتاك رفيعتان فحدديهما بلون فاتح من الخارج الى الداخل وضعياحمر الشفاه بفرشاه مناسبه لذلك ليكون المظهر افضل.




    اخيـرا .. ازالة المكيااج ..
    وهذه خطوة مهمة جدا.. احرصي علىازالة المكياج بالكريمات المخصصة لذلك ..واغسلي وجهك بصابون طبيعي.. ولا تنامي ابدابالمكياج مهما كنت متعبة ..


    واعلمي ان قليل من الجهد الآن سيضمن لك وجهامشرقا في الغد




    لجمال الفم والاسنان


    بودرةالمريمية ـ لتبييض الأسنان وتعطير الفم :
    المكونات :
    ـ 2 ملعقة كبيرة منأوراق المريمية الطازجة.
    ـ 2 ملعقة كبيرة من ملح الطعام.
    التحضير والاستعمال :
    تُوضع الأوراق والملح في وعاء ويدق عليهما بآلة قوية ( مثل يدل الهون ) لعملعجينة. ثم توضع العجينة في فرن دافىء حتى تصبح صلبة. ثم تُسحق مرة اُخرى لعملبودرة.. وتحفظ هذه البودرة في زجاجة محكمة الغلق.
    هذا المستحضر من المستحضراتالفعالة في العناية بصحة وجمال الفم.. فهو يعمل على مقاومة نخر الأسنان ( التسوّس ) ، ويزيل صُفرة الأسنان والبقع المترسبة عليها.. كما أنه مُعطّر جيد الفم.


    غرغرة الملح و« البيكنج بودر » ـ لتقوية اللثة وتعطير الفم :
    المكونات :
    ـ 3 ملعقة كبيرة من بودرة الخبيز ( بيكنج بودر ).
    ـ 3 ملعقة كبيرة من ملحالطعام.
    التحضير والاستعمال :
    تُخلط البودرة والملح خلطاً جيداً ، ويحفظالخليط في زجاجة مغلقة. ويستخدم هذا المستحضر كغسول للفم ( غرغرة ) وذلك بإضافةملعقة صغيرة إلى نصف كوب ماء دافىء.
    يؤدي استعمال هذه الغرغرة بصفة منتظمة إلىتقوية اللثة ، بالإضافة لأنها تعطّر الفم.



    طلاء للشفاه من العسل : المكونات :
    ـ 6 ملاعق صغيرة عسل نحل نقي.
    ـ 4 نقط ماءحصالبان.
    التحضير والاستعمال :
    يخلط العسل جيداً بماء الحصالبان.. ويستخدمالخليط في دهان الشفاه قبل النوم.. يعمل هذا المستحضر على تطرية الشفاه ، وتجميلها، وتقوية أنسجتها.



    زيت الخروع ـ لصقل وتلميع الشفاه : المكونات :
    ـ 1 ملعقة صغيرة زيت خروع.
    ـ 9 ملاعق صغيرة لانولين.
    التحضير والاستعمال :
    تخلط المكونات جيداً ، وتحفظ في زجاجة... تُستخدم كمية بسيطة من هذا الخليطفي دهان الشفاه.



    رماد الخبز ـ وصفة فعّالة لتبييض الأسنان : المكونات :
    ـ قطعة خبز أو بقسماط.
    ـ ملعقة صغيرة من عسل النحل.
    التحضير والاستعمال :
    تُحرق قطعة الخبز على النار حتى تصبح سوداء تماماً.. ثم تُسحق لتحويلها إلىرماد ناعم.. يخلط هذا الرماد مع عسل النحل لصنع عجينة.
    تستخدم هذه العجينة فيدعك الأسنان. هذه الوصفة لها نتيجة باهرة في تبييض الأسنان وإزالة مختلف الرواسبوالصبغات.. وستلحظين ذلك بنفسك بعد أول تجربة.



    طلاء من شمع العسل ـللشفاه المشققة : المكونات :

    ـ 3 ملعقة صغيرة شمع عسل مبشور.
    ـ 3 ملاعقصغيرة زيت لوز.
    التحضير والاستعمال :
    يسخن الشمع على نار هادئة حتى يذوب ثميُقلّب مع الزيت لعمل خليط متماسك. يستخدم هذا الخليط بكمية وفيرة في دهان الشفاهالمشدوخة.



    زبدة الكاكاو ـ لصقل الشفاه وعلاج التشققات :
    المكونات :
    ـ 6 ملاعق صغيرة زبدة كاكاو.
    ـ 2|1 ملعقة صغيرة شمع عسل مبشور.
    التحضيروالاستعمال :
    يسخن شمع العسل مع زبدة الكاكاو على نار هادئة مع التقليب المستمرحتى يذوب الخليط.. وعندما يتماسك الخليط ، يستخدم في دهان الشفاه باستعمال فرشاة ( فرشاة ناعمة ).
    يؤدي هذا المستحضر إلى صقل الشفاه وتلميعها.. كما يقاوم ظهورالتشققات أو القشف

    بها.


    منقووووووووووووول








  2. #2
    عضو نشيط
    الحالة : حبيبه حمودي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 19149
    تاريخ التسجيل : 09-08-08
    الدولة : الامارات الحبيبة
    الوظيفة : طالبة
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 27
    التقييم : 10
    Array
    MY SMS:

    احب حبيبي موووووت

    افتراضي رد: ملف متكااااامل للبنت و المرأة


    تسلمين يااختي على نصايح

    يعطيج العافية






  3. #3
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية إحساس عذاري
    الحالة : إحساس عذاري غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 3926
    تاريخ التسجيل : 20-02-08
    الدولة : فــي قــلب زوجي
    الوظيفة : طالبة تقنية دبي
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 1,840
    التقييم : 333
    Array

    افتراضي رد: ملف متكااااامل للبنت و المرأة


    الله يسلمج
    مشكوووووورة على المرور






  4. #4
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية اماراتيه ذكيه
    الحالة : اماراتيه ذكيه غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 767
    تاريخ التسجيل : 27-01-08
    الدولة : ..{ فـٍيْ ق ـلـٍبْ آ‘ح ـٍباآ‘تـِي ..|~
    الوظيفة : :،: تـٍع ـِذيـٌبْ اآ‘ليـِهـ‘ـآ‘ل :،:
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 2,969
    التقييم : 407
    Array
    MY SMS:

    ..• تبشرني على بعدكـ .. وتثمر بآلحضور غيـآب ~ عجــب ! وشلون هآلبشر تغيب عني بدون حضور تصدق عـآد كنت آدري بأنك خآين وكذآب ولكن .. كنت آمررهـآ بنيـﮧ صـآدقـﮧ وشعـور !! ..•

    افتراضي رد: ملف متكااااامل للبنت و المرأة







    الي يكره ييتابع يضغط الاتي

    ctrl+w

    {.. حلوهـ الحياهـ ..~


  5. #5
    عضو مجتهد
    الصورة الرمزية بدوية وافتخر
    الحالة : بدوية وافتخر غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 1603
    تاريخ التسجيل : 04-02-08
    الدولة : الامارات
    الوظيفة : بعدني مااشتغلت يوم بشتغل بخبركم
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 130
    التقييم : 29
    Array
    MY SMS:

    ليتني مثل الطفل ماينجرح... مايفهم ومايعشق ... ليتني طفل يمسح دمعته باللعب .. يمسح حزنه بالفرح...ليتني طفل يلقى الحضن اللي يضمه دون البدل

    افتراضي رد: ملف متكااااامل للبنت و المرأة


    تسلمين على هالنصايح يالغلا






  6. #6
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية إحساس عذاري
    الحالة : إحساس عذاري غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 3926
    تاريخ التسجيل : 20-02-08
    الدولة : فــي قــلب زوجي
    الوظيفة : طالبة تقنية دبي
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 1,840
    التقييم : 333
    Array

    افتراضي رد: ملف متكااااامل للبنت و المرأة


    الله يسلمكم
    تسلمون ع المرور






معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. قصيدة للبنت الفلسطينية
    بواسطة همسة شوق في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 09-11-21, 07:29 PM
  2. يابوي هل صحيح الحب عيب للبنت
    بواسطة بدويهـ وكليـ غـرور في المنتدى معرض المواهب و الابداع Fair talent and creativity
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 09-09-08, 02:18 PM
  3. +| آلبنت ريحـآنة غـلآ ’ وقد ’ ونوآظرن سود * ~
    بواسطة أحلى بنوووته في المنتدى منتدى حواء طبخ زينة ديكور جمال الطفل
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 09-09-08, 01:51 PM
  4. كم نسبهـــ احترامك للبنت ....
    بواسطة محرومهـ من غلاها في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 09-03-01, 12:02 PM
  5. هوووووووووووووووووووووود يهل الباب لمبوب يوم تم الوعد يناكم يرو ارشاكم من امهذب
    بواسطة الكتبي والكل ثابت في المنتدى منتدى الوناسة و إستراحـة الاعضاء + الترحيب و الاهدائات
    مشاركات: 29
    آخر مشاركة: 08-08-31, 06:49 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •