تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    عضو جديد
    الحالة : ندى زهرة اليوم غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 149479
    تاريخ التسجيل : 01-08-17
    الدولة : World
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 4
    التقييم : 30
    Array
    MY SMS:

    2

    افتراضي فوائد المشي فى الحياة


    فوائد المشي

    فوائد المشي لمدة ثلاثين دقيقة يوميا أكثر من هائلة! المشي من أقل الرياضات التي تتطلب بذل مجهود كي يحتفظ جسمك بحالة صحية جيدة. ولرياضة المشي فوائد كثيرة لا يمكن حصرها، لذا اخترنا لك فيما يلي أهم ١٠ فوائد تكتسبينها من رياضة المشي لمدة ٣٠ دقيقة يوميا.








  2. #2
    كــآســر آلهــم
    الصورة الرمزية amir257
    الحالة : amir257 غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 101
    تاريخ التسجيل : 11-01-08
    الدولة : البيت متوحد
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 9,822
    التقييم : 1986
    Array
    MY SMS:

    كل إنسان معطاء .. هو إنسان محب

    افتراضي رد: فوائد المشي فى الحياة


    هلا ,
    دائما الدكاتره ينصحونا بالمشي 20 دقيقة يوميا و ذلك اضعف الايام .

    شكرا على طرحك و لو جملتيه بالتفاصيل وصور بتصير اجمل و اجمل ...







معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. كاريكاتر الحجاب و علامات القيامة , اسنمت البخت و وجوب الحجاب - موضوع متكامل
    بواسطة amir257 في المنتدى منتدى حواء طبخ زينة ديكور جمال الطفل
    مشاركات: 108
    آخر مشاركة: 15-05-14, 08:24 PM
  2. فوائد المشي السريع
    بواسطة الطيبة في المنتدى كلية طب الاسنان College of Dentistry
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 11-11-16, 12:35 PM
  3. فوائد المشي واللياقه البدنيه
    بواسطة الطيبة في المنتدى كلية طب الاسنان College of Dentistry
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 11-09-16, 08:54 AM
  4. فوائد صحية في المشي إلى المساجد 0000000000
    بواسطة فقير الحظ في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 08-09-02, 11:08 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •