تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 11
  1. #1
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية رعــ بوظبي ــب
    الحالة : رعــ بوظبي ــب غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 15774
    تاريخ التسجيل : 25-04-08
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 3,693
    التقييم : 454
    Array

    Lightbulb الصداع في رمضان اسبابه وعلاجه


    ماهو نوع الصداع الذي يصيب المرء خلال الايام الاولى من أيام رمضان ؟ وماهي أسبابه ؟


    يقول الدكتور سامي جودة استشاري أمراض المخ والأعصاب بالمملكة العربية السعودية


    أنه بداية يجب أن نعلم خلايا المخ بحاجة إلى أوكسجين يصل إليها محمولاً بالهيموجلوبين


    كما أن تلك الخلايا بحاجة لأبسط أنواع السكر وهو الغليكوز بالإضافة لانتظام بعض عمليات الاستقلاب


    وما يحدث خلال رمضان الكريم، هو أ ن مستوى السكر ينخفظ في الدم بشكل لم يتأقلم عليه الجسم بعد


    وهذا يسبب صداع ما قبل الإفطار والذي يشتد في الساعات القليلة قبل المغرب مباشرة.


    أما عن صداع ما بعد الإفطار، يضيف الدكتور، بأن سببه الرئيسي أن الصائم يقوم بتناول كميات كبيرة


    من الأطعمة، مما ينتج عنه ضخ الدم بشكل أكبر في اتجاه الجهاز الهضمي للتعامل مع حدث الإفطار


    وعليه تنقص نسبياً كمية الدم المخصصة للمخ، وهكذا ينقص الأوكسجين والغليكوز


    المحمل للدماغ فيحدث الصداع. وقد يحدث الصداع أيضا لأسباب أخرى منها اختلال مواعيد النوم


    بالنسبة لبعض الصائمين الذين يقضون ساعات طويلة أمام شاشات التلفزيون


    مما يؤثر سلباً على راحة الجسد والمخ ويسبب نوعاً من الإرهاق الشديد المصحوب بصداع شديد


    بالإضافة إلى إرهاق العين الذي ينتج عن متابعة لأحداث على التلفزيون مما يؤدي أيضاً إلى


    اشتداد الصداع.


    وهناك من هم معتادون على تناول بعض المنبهات كالشاي والقهوة


    وانقطاعهم عن مثل هذه المنبهات لفترة طويلة خلال فترة الصيام وبصورة مفاجئة في اليوم الأول


    يسبب صداعا الذي هو في حقيقته صداع الحاجة لمثل هذه المنبهات بما فيها من مواد


    هي مضرة بالأصل للجهاز العصبي.


    كيف نتجنب هذا الصداع؟


    وحتى نتجنب كل هذا الصداع الذي يحدث خلال اليوم الأول من ايام الصيام


    ما علينا سوى العمل بالتوجيهات التالية التي يؤكد عليها الدكتور جودة وهي ملخصة بالشكل التالي:


    ~ الالتزام بوجبة السحور، لما تحتويه من فائدة كبيرة على صحة الجسم والدماغ الذي يكون


    لديه الغليكوز الكافي.


    ~ محاولة التخلص تدريجيا أو التقليل من المنبهات التي تضر بالجهاز العصبي.


    ~ تجنب السهر ومحاولة النوم الكافي لتجنب إرهاق الجسم والمخ وكذا إرهاق العين .


    عفانا الله و آياكم و آعاننا على صيام شهره الفضيل




    منقول للفائده
    __________________








  2. #2
    :: عضوية VIP ::
    الحالة : سعودي كوول غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 19118
    تاريخ التسجيل : 06-08-08
    الدولة : السعودية
    الوظيفة : اكرف بالدراسة
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 639
    التقييم : 58
    Array
    MY SMS:

    اذكر الله يذكرك

    افتراضي رد: الصداع في رمضان اسبابه وعلاجه


    مشكوووور و يسرني اني اول من يرد على موضوع مفيد مثل هاذا






  3. #3
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية إحساس عذاري
    الحالة : إحساس عذاري غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 3926
    تاريخ التسجيل : 20-02-08
    الدولة : فــي قــلب زوجي
    الوظيفة : طالبة تقنية دبي
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 1,840
    التقييم : 333
    Array

    افتراضي رد: الصداع في رمضان اسبابه وعلاجه


    مشكووووووووووووور اخوووووووي






  4. #4
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية رعــ بوظبي ــب
    الحالة : رعــ بوظبي ــب غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 15774
    تاريخ التسجيل : 25-04-08
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 3,693
    التقييم : 454
    Array

    افتراضي رد: الصداع في رمضان اسبابه وعلاجه


    العفو بس ان شاء الله تستفيدون ...






  5. #5
    أم محمد
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية رؤية
    الحالة : رؤية غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 7497
    تاريخ التسجيل : 10-03-08
    الدولة : بوركينا فاسو
    الوظيفة : بطاله بلا وظيفه
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 8,217
    التقييم : 2102
    Array
    MY SMS:

    لآ إله إلا أنتَ سبحـآنك, إنـي كُنت من الظآلمين ,..

    افتراضي رد: الصداع في رمضان اسبابه وعلاجه


    أنا من معاني مثل هذا الصداااع

    أشكرك ع المعلومات الطيبه





    تنويه ،،
    جمـيع ملفاتي في الأقسام الدراسيه مقفله بالباسوورد التالي
    uae7.com أوuae.ii5ii.com
    وكل باسوورد مدون في الموضوع نفسه تحت "باسوورد فك الضغط"
    فقط قم بنسخ الباس والصقه في الملف حين يطلب منك

    الملفات شغاله 100%:)



    اضغط على


    Stay at the bottom Even of you are high..!





    يـامن تباكا على تراب خيه{ عشر ايام وارتسم باسم الهيأه {هذا حال انسان بدنيا ميته {لا أثرت به صياح ولا رده { ولا شل غير صالح ببره

  6. #6
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية مجتهد للأبد
    الحالة : مجتهد للأبد غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 16209
    تاريخ التسجيل : 03-05-08
    الدولة : إماراتي و افتخر
    الوظيفة : بين البحار مكاني
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 1,020
    التقييم : 487
    Array
    MY SMS:

    .. الصبــر صبــران :- صــبر علــى مــا تــحب و صبـــر عــلى مــا تكــره ..

    افتراضي رد: الصداع في رمضان اسبابه وعلاجه


    و الله استفدنا ... زين عيل ... أنا بسوي كذاا ...
    لأنو أييني صداع بعد الفطور بس أنا ما آكل وااااااااايد ... يلا عارفوو أسأله و عطني جوااب ...هههههههههههههه
    تسلم يا عارفوووو ...






    .. لا تنســـــى أن الــسعــادة مــــع الله ..
    .♣. تعلمت أزيف ضحكــــتي والقلوب أسرار .♣.
    .♣. على أني بخيــر في عيـــن من يجهل أحزانـــي .♣.
    تحرمني من قربك
    ღ تبعدني عن دربك ღ
    بس
    ღ انت ما تقدر تمنعي من حبك ღ

  7. #7
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية رعــ بوظبي ــب
    الحالة : رعــ بوظبي ــب غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 15774
    تاريخ التسجيل : 25-04-08
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 3,693
    التقييم : 454
    Array

    افتراضي رد: الصداع في رمضان اسبابه وعلاجه


    ههههه

    شكرا لمروركم






  8. #8
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية المبرمجة
    الحالة : المبرمجة غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 16488
    تاريخ التسجيل : 08-05-08
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 7,750
    التقييم : 973
    Array

    افتراضي رد: الصداع في رمضان اسبابه وعلاجه


    الحمدلله أنا مب مدمنة شاي
    بس مع ذلك راسي اليوم كان يعورني
    يمكن من الفيزيا هع
    يسلموو






  9. #9
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية رعــ بوظبي ــب
    الحالة : رعــ بوظبي ــب غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 15774
    تاريخ التسجيل : 25-04-08
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 3,693
    التقييم : 454
    Array

    افتراضي رد: الصداع في رمضان اسبابه وعلاجه


    هههههههههههههههههههه

    سلمتي ع المرور ( الله يعين الجميع )






  10. #10
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية يربوعة العين
    الحالة : يربوعة العين غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 16676
    تاريخ التسجيل : 10-05-08
    الدولة : UAE
    الوظيفة : Šťūđēņţ
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 2,491
    التقييم : 411
    Array
    MY SMS:

    قولوٱ ‏​لـ̲ـہ قلبّي [‏ п̴̲̲и̲п̴̲̲ ] مٱينبض بدۆنہّ

    افتراضي رد: الصداع في رمضان اسبابه وعلاجه


    مشكوراخوي في ميزان حسناتك






صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. ماهو الجفاف وماهي اسبابه وعلاماته ؟
    بواسطة ايمان21 في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 14-07-10, 09:33 AM
  2. فقر الدم اسبابه وعلاجه
    بواسطة الطيبة في المنتدى كلية طب الاسنان College of Dentistry
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 11-11-30, 12:46 PM
  3. الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار اسبابه وعلاجه . .
    بواسطة الطيبة في المنتدى كلية طب الاسنان College of Dentistry
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 11-08-05, 05:25 PM
  4. تقرير / بحث / عن الفساد البيئي اسبابه وعلاجه
    بواسطة إمارتيه حلوه في المنتدى العلوم العامة General Science
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-05-28, 04:49 PM
  5. بحث تقرير عن امراض الدم و انواعه و اسبابه
    بواسطة نفس الامل في المنتدى الاحياء علمي
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 08-09-11, 05:08 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •