تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 7 من 7
  1. #1
    كــآســر آلهــم
    الصورة الرمزية amir257
    الحالة : amir257 متواجد حالياً
    رقم العضوية : 101
    تاريخ التسجيل : 11-01-08
    الدولة : امآرآتي و آفتخر .
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 9,767
    التقييم : 1974
    Array
    MY SMS:

    كل إنسان معطاء .. هو إنسان محب

    افتراضي عشر عادات تدمر الدماغ


    `·.¸¸.·¯`··._.· (عشر عادات تدمر الدماغ ) `·.¸¸.·¯`··._.· السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة




    هنالك عشر عادات تدمير الدماغ /


    وهي كتالي /


    1) عدم تناول وجبة الإفطار

    لناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى
    عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

    2) الإفراط في تناول الأكل.

    الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية.

    3) التدخين

    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


    4) كثرة تناول السكريات

    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية
    الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

    5) تلوث الهواء

    الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ


    6) الأرق ( قلة النوم)


    النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

    7) تغطية الرأس أثناء النوم

    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

    8) القيام بأعمال أثناء المرض

    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

    9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

    10) ندرة الحديث مع الآخرين


    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ



    تحياااتي









  2. #2
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية Мѓ.αɧɱɛɗ
    الحالة : Мѓ.αɧɱɛɗ غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 13382
    تاريخ التسجيل : 12-04-08
    الدولة : UAE
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 1,670
    التقييم : 146
    Array
    MY SMS:

    سـ؛ـبحَآن اللـ،ـه وبحـ،ـمـ،ـده .. سُـ،ـبحَآن اللـ،ـه العـ،ـظـ،يـم ..

    افتراضي رد: عشر عادات تدمر الدماغ




    تسلم على المعلومات المفيده






  3. #3
    كــآســر آلهــم
    الصورة الرمزية amir257
    الحالة : amir257 متواجد حالياً
    رقم العضوية : 101
    تاريخ التسجيل : 11-01-08
    الدولة : امآرآتي و آفتخر .
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 9,767
    التقييم : 1974
    Array
    MY SMS:

    كل إنسان معطاء .. هو إنسان محب

    افتراضي رد: عشر عادات تدمر الدماغ


    شكرا لمرورك اخي كاكا العين







  4. #4
    عضو جديد
    الصورة الرمزية أميرة البنفسج
    الحالة : أميرة البنفسج غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 22445
    تاريخ التسجيل : 17-10-08
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 18
    التقييم : 10
    Array

    افتراضي رد: عشر عادات تدمر الدماغ


    تسلم إخوي






  5. #5
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية إماراتية وكلي فخر
    الحالة : إماراتية وكلي فخر غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 1465
    تاريخ التسجيل : 03-02-08
    الدولة : مجهــــولــه
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 1,713
    التقييم : 125
    Array
    MY SMS:

    ٌِِّسبٌَِحٍّآنْ آللهٍَ وٍبٌَِحٍّمًدًٍهٍَ سٌِِّبٌَِحٍّآنْ آللهٍَ آلعًٍظْيَمً

    افتراضي رد: عشر عادات تدمر الدماغ


    تسلم خيووو عالمعلومات المفيده





    سبحان الله وبحمده ... سبحان الله العظيم

  6. #6
    عضو ذهبي
    الصورة الرمزية علميه متفوقه
    الحالة : علميه متفوقه غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 21176
    تاريخ التسجيل : 05-10-08
    الدولة : فديت اماآآآرااتي ~
    الوظيفة : طااآآلبة علمي
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 588
    التقييم : 80
    Array
    MY SMS:

    ~~حاولت انا وجربت ..اعيش من دونك ..صدقني ..ماكلمت..رديت..لعيونك ~~ أعترف لـــكــ أنـــي حبيتــــكــ...:(

    افتراضي رد: عشر عادات تدمر الدماغ


    يسلموو خيوو على المعلوومات المفيده
    لكن ماتوقع نغير عاداتناا ههه






  7. #7
    مشرفة العلوم + الرياضيات
    الصف 8
    الصورة الرمزية ~*¤§ amira §¤*~
    الحالة : ~*¤§ amira §¤*~ غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 18931
    تاريخ التسجيل : 13-07-08
    الدولة : EGYPT >> UAE
    الوظيفة : "طـــالبـــــة عــلــم "
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 2,498
    التقييم : 892
    Array
    MY SMS:

    ღ لا تكـטּ أصُعبً مــا|| فيــ .الـ ح ــيآآه ولا تكـטּ أسهـل مــا فيهاآآ { بــل كـטּ أنـت الـ ح ــيآآه فيــ أسمى مـ ع ــآآنيهاآآ ღ

    افتراضي رد: عشر عادات تدمر الدماغ


    ^_^ يسلمووووو ع المعلومات المفيدة ^_^





    [الْحــيـاة ] ..»
    مَجـــرَد كــتَاب .. ~
    غَيـر أَنَّنَا مَجـبـوَرَيْن ..
    عَلَى ان نعَيْش صَفْحـاتِه بِالْتَّرْتِيْب ..

    وَلَا يَمّكـنَنَا اخـتَيّار الْصَّفْحـة الَّتِي نَشَآء ..
    فإرضى بِكُل شيء ..
    فلربما تكون الصفحة القادمة أجَـمــل

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. 10 عادات سيئه تدمر الدماغ
    بواسطة العريمية في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 13-11-08, 05:52 PM
  2. oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo
    بواسطة أغصــــان الورد في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 09-09-13, 11:08 PM
  3. لكل من لا يحب المدرسة ويريده أن تدمر
    بواسطة ملك الضحك في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 09-09-10, 11:48 PM
  4. أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ
    بواسطة جوهرة في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 09-08-18, 08:26 PM
  5. صور لمدينة تدمر
    بواسطة Hdll في المنتدى اللغة العربية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 09-08-16, 04:26 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •