تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1
    عضو جديد
    الحالة : العشاق غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 33543
    تاريخ التسجيل : 09-03-09
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 10
    التقييم : 10
    Array

    افتراضي آثار التدخين على صحة الفرد


    على جسم المدخّن




    إنّ للتدخين الكثير من الأضرار الصحية التي باتت تهدد الجسم بالموت وعلى سبيل المثال و ليس الحصر.

    - سرطان الرئة وتظهر بنسبة 70% لدى المدخّنين أكثر من غيرهم .

    - سرطان الحنجرة ويظهر بنسبة 10 % لدى المدخنين أكثر من غيرهم .

    - الإمراض القلبية المختلفة

    - ارتفاع الضغط الدموي وتسارع في نبضات القلب أكثر من المعتاد

    - الزيادة في نسبة الكولسترول في الدم .

    - الرائحة الكريهة المنبعثة من الفم وتسوس الأسنان

    - التهاب اللثة .

    - سرطان الشفة

    – سرطان اللسان .

    - فقدان الشهية للطعام

    - الأرق والتعب

    - التهاب القرحة المعدية .

    - تأثير خطير على الأعصاب حيث يعتبر التدخين سم الأعصاب .

    - تأثيره على الحواس الخمس

    - يضعف القدرة الجنسية لدى الجنسين .

    - على الجهاز العصبي مما يضعف الذاكرة .

    - الصدعات المتكررة المزمنة .

    - تأثيره على الجنين والمرأة الحامل .


    حكم التدخين

    [يزعم بعض الناس أنه لايوجد نص صريح في تحريم الدخان ، لا من كتاب الله و لا من سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم .

    نقول للردّ على هذا الزعم : إنّ الدخان حرام لظاهر كتاب الله و سنة رسوله الكريم صلى الله عليه وسلم و بإجماع المسلمين و بالقياس : و من أدلّة حرمة الدخان مايلي :

    - دخوله تحت نصوص عامة من الكتاب و السنة

    - قياسه على المسكّرات و المفترات بل انطباق وصف السكر و المفتر عليه

    - أنّ الإسلام حريص على أن يكون المسلم نظيفاً طاهرًا طيب الرائحة . و قد شرع أحكاما لنقاء الفم واللثة والأسنان وسن لذلك السواك وجعله من سنن الفطرة ، والتدخين مناهض لهذه السنة ، مخالف لهذه الحكمة مخالفة كاملة ، و ما خالف السنة و ناقضها فارتكابها حرام .

    - الاسلام يطالب المسلمين بالاقتصار على الطيبات ، ويحرم عليهم الخبائث ، ولا يوجد عاقل يزعمان الدخان طيب وأن رائحته عطرة وأن لونه بعد حرقه يكون ناصع البياض .

    - الاسلام يحرّم الإسراف و التبذير ، و شراب الدخان من أقبح أنواع الإسراف و التبذير دون أن يعود عن متعاطيه أي مكسب أو مصلحة .]**الانحراف الأخلاقي / : من تأليف كريمة بنت خميس البوسعيدية ، الدار العمانية للطباعة و النشر والتوزيع . الطبعة الأولى /1423 هـ-2002م


    بعض النصائح المقدمة للمدخّن بقصد الإقلاع عنه

    ـ قلل من السجائر

    ـ حاول أن تبتعد عنها بأي طريقة إرادية وذاتية

    ـ إذا كان لديك مشكلة حاول أن تحلها مع أعز الأشخاص المقربين إليك الذي تثق فيه .

    ـ مارس الرياضة كي تجدد دورتك الدموية حتى يعود الجهاز العصبي إلى طبيعته

    ـ حاول الاحتفاظ بالقرش الأبيض لليوم الأسود ، فصحتك كنز ثمين لبد من المحافظة عليه

    ـ حاول أن تمسك أعصابك إذا رأيت شخصا يدخن أو وجه له نصيحة

    ـ عود أوقات فراغك في أشياء مفيدة فبدلا من شراء علبة سجائر اشتري حبات من التفاح أو ما شابه ذلك .

    اندمج مع جمعيات الأقرب من سكناك

    ـ حاول الابتعاد عن الأماكن التي يتواجد فيه التدخين .



    مقاومة الرغبة في التدخين

    حضور ثلاثة قوائم و أقرأها كلها ، شعرت الرغبة للتدخين .

    ـ قائمة الدوافع التي أدّت بك للإقلاع .

    ـ قائمة الإجراءات المتخذة للمقاومة عند وجودك في وضعيات مشجعة على التدخين .

    ـ قائمة الأجوبة التي تقدّمها حين تشك في قدرتك على الإقلاع .

    مفتاح التحرر عن التّدخين

    - التحمل والصبر .

    - تناول عصير أو ماء بارد أو فاكهة .

    - تنفس عدة مرات ببطىء أو بعمق .

    - أخذ حمام .

    - اشغل يديك بشيء خلاف التدخين .

    - غادر المكان .

    صحتك و نفسيتك بعد التوقف عن التدخين

    ـ تحسن سريع في صحتك مع معنويات مرتفعة .

    - تنفس جيد و تطور في القدرات الرياضية .

    - عودة الشهية .

    - استرجاع حاستي الشم و الذوق .

    - زوال الرائحة الكريهة من الفم و الملابس .

    - توقف السعال و آلام الرأس و الأرق و فقدان الشهية .

    - هدوء الأعصاب و غياب الانفعالات العشوائية .

    - عدم الخوف على جهاز التنفس .

    - تحررك من التبعية للسيجارة و التفكير في شرائها .

    - استعادة إشراقة الوجه و نقص في المصاريف .

    نصيحة لغير المدخّن

    ـ لا تسمح بالتدخين في بيتك ، و مجال عملك و الأماكن العمومية التي تتردد عليها

    ـ دافع عن حقك بالحكمة و الموعظة الحسنة و لا تسكت ، و أعلم إنك تتضرر مثل المدخّن








  2. #2
    عضو نشيط
    الحالة : سويت غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 42611
    تاريخ التسجيل : 07-10-09
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 31
    التقييم : 10
    Array

    افتراضي رد: آثار التدخين على صحة الفرد


    ثاااانكيوووهـ ؟؟؟يسلموو ؟؟






  3. #3
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية أحلى بنوووته
    الحالة : أحلى بنوووته غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 39549
    تاريخ التسجيل : 22-06-09
    الدولة : الأمـــــ=)ــــــارات
    الوظيفة : بعدني اعاانـــي .. طالبــه ><"
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 9,132
    التقييم : 1037
    Array
    MY SMS:

    آڼآ ڷۈ כـطۈآ آڷډڼيآ بڪڣي بڛ ڷچڷ آכـب ڠيړڪ ړميټ آڷڪڣ ۈآڷډڼــــــــيآ .. ۈچيټڪ

    افتراضي رد: آثار التدخين على صحة الفرد


    تسلم ماتقصر





    .
    .
    .




    .
    .
    .

    تَدْري‘ ؤشْ آللــَي فيْ غيَآبــِك آسَؤيَه .. آتْخَيلِك قَدآمـِي‘ ؤ --> آسَولـِف .. { مدونتـــي }



معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. آثار الحبوب المنومة
    بواسطة الرمش الذبوحي في المنتدى كلية طب الاسنان College of Dentistry
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 12-02-28, 10:35 PM
  2. مطويات التدخين لجماعة الصحة ، بروشورات التدخين ، التدخين
    بواسطة هاجر في المنتدى منتدى الصحة المدرسية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 11-05-08, 03:47 PM
  3. قصة أثار أصابع القطه
    بواسطة إمارتيه حلوه في المنتدى منتدى رياض الاطفال
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 10-10-05, 09:01 PM
  4. للذكر آثار
    بواسطة ڪعِپېـہ ڹآېښ في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 10-03-14, 03:02 PM
  5. ملخص درس آثار الاستعمار
    بواسطة ro0o7 uae في المنتدى الجغرافيا Geography
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 10-01-07, 12:24 AM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •