تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1
    عضو ذهبي
    الصورة الرمزية الشبح
    الحالة : الشبح غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 23151
    تاريخ التسجيل : 22-10-08
    الدولة : الإمارات
    الوظيفة : بعدني
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 495
    التقييم : 154
    Array
    MY SMS:

    لازم يعني

    Smile برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية




    * استيقظ صباحا وأنت سعيد :
    يطلع النهار على البعض فيقول “صباح الخير يا دنيا” بينما يقول البعض الآخر “ما هذا…. لماذا حل
    علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة”!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك
    صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء
    الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.

    * احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك :
    حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق
    بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

    * كن البادئ بالتحية والسلام :
    هناك حديث شريف يقول “وخيرهما الذي يبدأ بالسلام”… فلا تنتظر الغير وابدأ أنت.
    * كن منصتا جيدا :
    اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن…
    لا تقاطع أحدا أثناء حديثه… وعليك بإظهار الاهتمام…. وكن منصتا جيدا…

    * خاطب الناس بأسمائهم :
    أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم.

    * تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود :
    ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك
    نفس الشعور.

    * ابدأ بالمجاملة :
    قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل.

    * دون تواريخ ميلاد المحيطين بك :
    بتدونيك لتواريخ ميلاد المحيطين بك يمكنك عمل مفاجأة تدخل السرور على قلوبهم بأن تتصل بهم
    أو أن تبعث لهم ببطاقات التهنئة وتتمنى لهم الصحة والسعادة.

    * قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك :
    يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه
    مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما.

    * ضم من تحبه إلى صدرك :
    قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة “نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب
    للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو”… فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من
    قوة تأثير النتائج.

    * كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم :
    ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختصص بإصلاح سيارتك.

    * كن دائم العطاء :
    وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف
    الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها.
    ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير
    عادي، قال” أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب
    في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به
    ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب”. فكن دائم العطاء.

    * سامح نفسك وسامح الآخرين :
    إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي
    النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.

    * استعمل دائما كلمة “من فضلك” وكلمة “شكرا” :
    هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة… فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن
    نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة
    تجاه كل شيء.

    من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها.
    من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.
    من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.
    من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك.
    من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك.
    بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود.

    وتذكر دائما :
    عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،
    عش بالإيمان، عش بالأمل،
    عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.
    *****








  2. #2
    عضو ذهبي
    الصورة الرمزية الشبح
    الحالة : الشبح غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 23151
    تاريخ التسجيل : 22-10-08
    الدولة : الإمارات
    الوظيفة : بعدني
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 495
    التقييم : 154
    Array
    MY SMS:

    لازم يعني

    افتراضي رد: برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية


    منقول للفائدة






  3. #3
    عضو مجتهد
    الصورة الرمزية امواج البحر
    الحالة : امواج البحر غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 24161
    تاريخ التسجيل : 28-10-08
    الدولة : الامارات
    الوظيفة : طالبة جامعية
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 97
    التقييم : 64
    Array
    MY SMS:

    طهر قلبك .. لكي تسعد...

    افتراضي رد: برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية


    عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،,,,
    ربي اسالك حسن الخاتمة....
    شكرا على ما قدمت...
    تقبل مروري ..لك احترامي...





    راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعال...


    راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات؛؛؛

    راقب عاداتك لأنها ستصبح طباع...


    راقب طباعك لأنها ستصبح مصيرك؛؛؛
    @@@@

    إن مرت الأيام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني ..

    وإن غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجه للدعاء فادعولي

    ................

  4. #4
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية إماراتية وكلي فخر
    الحالة : إماراتية وكلي فخر غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 1465
    تاريخ التسجيل : 03-02-08
    الدولة : مجهــــولــه
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 1,713
    التقييم : 125
    Array
    MY SMS:

    ٌِِّسبٌَِحٍّآنْ آللهٍَ وٍبٌَِحٍّمًدًٍهٍَ سٌِِّبٌَِحٍّآنْ آللهٍَ آلعًٍظْيَمً

    افتراضي رد: برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية


    يسلموووووو






معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. مبدأ 80/20 وتطبيقاته الإيجابية في حياتنا
    بواسطة ميساء ابراهيم في المنتدى معرض المواهب و الابداع Fair talent and creativity
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 14-12-12, 12:58 AM
  2. نكت اماراتيه تخلك ترمي نفسك من الشباك
    بواسطة Xx_حمٍۅډ ڪآرٹٍھٍ _xX في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 13-10-22, 09:56 PM
  3. كن كالنخله ترمي بالاحجار وتعطي اطيب الثمار
    بواسطة الطيبة في المنتدى منتدى القصص
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 11-11-27, 04:53 PM
  4. الكلمات الإيجابية تصنع أطفالا مقتدرين!!
    بواسطة دهمة في المنتدى منتدى رياض الاطفال
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-06-06, 04:28 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •