تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: السمنة

  1. #1
    عضو مجتهد
    الصورة الرمزية damoo
    الحالة : damoo غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 4298
    تاريخ التسجيل : 23-02-08
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 141
    التقييم : 25
    Array

    افتراضي السمنة


    البدانة





    قال صلى الله عليه سلم ( ما ملأ آدمى وعاء شرا من بطنه بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان لابد فاعلا فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه ) رواه الإمام أحمد والترمذي وغيرهما وقوله ( المعدة بيت الداء )
    قد توصل العلم إلى أن السمنة من الناحية الصحية تعتبر خللا في التمثيل الغذائي وذلك يرجع إلى تراكم الشحوم أو اضطراب الغدد الصماء .. والوراثة ليس لها دور كبير في السمنة كما يعتقد البعض وقد أكدت البحوث العلمية أن للبدانة عواقب وخيمة على جسم الإنسان وقد أصدرت إحدى شركات التأمين الأمريكية إحصائية تقرر أنه كلما طالت خطوط حزام البطن قصرت خطوط العمر فالرجال الذين يزيد محيط بطونهم أكثر من محيط صدورهم يموتون بنسبة أكبر كما أثبتت البحوث أيضا أن مرض البول السكرى يصيب الشخص البدين غالبا أكثر من العادي كما أن البدانة تؤثر في أجهزة الجسم وبالذات القلب حيث تحل الدهون محل بعض خلايا عضلة القلب مما يؤثر بصورة مباشرة على وظيفته وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم حين حذر من السمنة والتخمة فقال : ( المعدة بيت الداء ) وحذرت تلك البحوث من استخدام العقاقير لإنقاص الوزن لما تسببة من أضرار وأشارت إلى أن العلاج الأمثل للبدانة والوقاية منها هواتباع ما أمرنا به الله سبحانه وتعالى بعد الإسراف في تناول الطعام واتباع سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم في تناول الطعام كما أوضح الحديث الذي نحن بصدده ... وجاء تطبيقا لقوله تعالى : ( يَا بَنِي آدَمَ خُذُواْ زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ ) سورة الأعراف : 31 وبهذا سبق الاسلام العلم الحديث منذ أكثر من أربعة عشر قرنا إلى أهمية التوازن في تناول الطعام والشراب وحذر من أخطار الإسراف فيهما على صحة الإنسان

    وقاية الجهاز الهضمي : قال صلى الله عليه وسلم ( أصل كل داء البردة ) البردة : التخمة : أخرجه الحافظ السيوطي في الجامع الصغير

    هذا الحديث يعد علامة بارزة في حفظ صحة الجهاز الهضمي , وبالتالي وقاية الجسم كله من التسمم الذاتي الذي ينشأ عن ( التخمة ) وامتلاء المعدة وتحميلها فوق طاقتها من الأغذية الثقيلة , وعن تناول الغذاء ثانية قبل هضم الغذاء الأول , الأمر الذي يحدث عسر هضم وتخمرات .. وبالتالي التهابات معدية حادة تصير مزمنة من جراء توطن الجراثيم المرضية في الأمعاء التي ترسل سمومها إلى الدورة الدموية , فتؤثر على الجهاز العصبي والجهاز التنفسي , وعلى الجهاز البولي الكلوي وغيره ذلك من أجهزة حيوية في الجسم , الأمر الذي يسبب اختلال وظائفها . ومن هنا كانت المعجزة الطبية في إمكان التوصل إلى السبب الأساسي لكل داء وهو الإسراف في تناول الطعام الذي يسبب تخمة تؤدي إلى أمراض عديدة كما كشفتها البحوث الطبية الحديثة.
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    البدانة

    يمكنك اعتبار نفسك بدينة من الناحية العلمية إذا كان وزنك يزيد عن 20% من الوزن المثالي لك . ويمكنك معرفة الوزن المثالي لجسمك بطريقة بسيطة لكنها ليست دقيقة تماما فلمعرفة وزنك المثالي اطرحي 100 من طول جسمك بالسنتيمتر فيكون الناتج هو وزنك المثالي بالكيلو جرام

    فمثلاً إذا كان طولك 160سم فيكون وزنك المثالي هو 160 – 100 = 60 كجم . ويجب عند قياس طول جسمك أن تكوني عارية القدمين كذلك لتحديد وزنك بدقة يجب أن يكون هذا قبل وجبة الإفطار مع ارتداء ملابس خفيفة .



    كيف تحتفظين بوزنك الحالي

    لكي تحتفظ بوزنك الحالي يجب أن تلتزمي بنظام غذائي جيد يفى بمتطلبات جسمك من العناصر الغذائية المختلفة ولكن دون إسراف .ولاحظي أن كمية السعرات الحرارية اللازمة للجسم تزيد مع زيادة المجهود الذي يقوم به الفرد .

    وقد وجد أن المرأة متوسطة العمر ذات النشاط الجسماني المعتاد سواء فى تلبية أمور المنزل خارج المنزل تحتاج تقريبا إلي كمية من السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم فمثلا تحتاج المرأة الحامل ابتداء من الشهر الرابع إلى 200 سعر حراري زائد عما تحتاجه قبل فترة الحمل وتحتاج المرأة أثناء الرضاعة إلى زيادة السعرات الحرارية بحوالي 1000 سعر حراري خلال الستة أشهر الأولى من الرضاعة أما المرأة في سن اليأس وما بعدها فتقل احتياجاتها من السعرات الحرارية لذلك يجب أن تكون المرأة حذرة خلال هذه الفترة في تناول المواد النشوية والسكرية والدهنية حتى لا تصاب بالسمنة وما قد ينتج عنها من أمراض .

    أضرار السمنة :

    بصرف النظر عما تسببه السمنة من تشويه لجمال الفتاة وحسن هيأتها وأيضاً الى نقص اللياقة البدنية وخفة الحركة فللسمنة أضرار أخرى بصحة الجسم فهي تعرض الجسم مع التقدم فى العمر للإصابة بأمراض عديدة مثل مرض السكر وأمراض القلب وتصلب الشرايين وآلام المفاصل وارتفاع ضغط الدم وحصاوي المرارة .

    العلاج

    1- قوة الإرادة

    2- العلاج الجراحي

    3- اتباع نظام غذائي جيد ريجيم



    :: والسموحة ::








  2. #2
    عضو جديد
    الحالة : سعود غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 9104
    تاريخ التسجيل : 19-03-08
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 22
    التقييم : 10
    Array

    افتراضي رد: السمنة


    الله يبعدنا عن السمنة ............ الله يعين كل من ابتلى فيها






  3. #3
    عضو جديد
    الحالة : Alaaawi_Dubai غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 14991
    تاريخ التسجيل : 20-04-08
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 2
    التقييم : 10
    Array

    افتراضي رد: السمنة


    مب المشكله فى السمنه المشكله فى الناس الى تاكل ولا تدرى شو بيصير فيها خلونا انشوف العالم كيف يحافظ على صحته من الاكل


    ‏Alaaawi_Dubai






  4. #4
    عضو فضي
    الصورة الرمزية علم الدين
    الحالة : علم الدين غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 3267
    تاريخ التسجيل : 16-02-08
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 306
    التقييم : 123
    Array

    افتراضي رد: السمنة


    شكرا لموضوعج القيم





    التعديل الأخير تم بواسطة علم الدين ; 08-04-21 الساعة 11:40 PM

  5. #5
    عضو فضي
    الصورة الرمزية علم الدين
    الحالة : علم الدين غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 3267
    تاريخ التسجيل : 16-02-08
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 306
    التقييم : 123
    Array

    افتراضي رد: السمنة


    إيه على مضار السمنة
    وعلى السمنة بذاتها

    والعلاي الجراحي بعيد أما الأول فهو والثالث باستشارة طبيب

    وفي النهاية كما قالت Alaaawi_Dubai :مب المشكله فى السمنه المشكله فى الناس الى تاكل ولا تدرى شو بيصير فيها خلونا انشوف العالم كيف يحافظ على صحته من الاكل

    وشكرا لموضوعج






  6. #6
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية ضـد المســار
    الحالة : ضـد المســار غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 15757
    تاريخ التسجيل : 25-04-08
    الدولة : UaE
    الوظيفة : طــالب بأحد مدارس الدولة
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 1,039
    التقييم : 473
    Array

    افتراضي رد: السمنة


    مشكووووووووره أختي على الموضوع






  7. #7
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية Мѓ.αɧɱɛɗ
    الحالة : Мѓ.αɧɱɛɗ غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 13382
    تاريخ التسجيل : 12-04-08
    الدولة : UAE
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 1,670
    التقييم : 146
    Array
    MY SMS:

    سـ؛ـبحَآن اللـ،ـه وبحـ،ـمـ،ـده .. سُـ،ـبحَآن اللـ،ـه العـ،ـظـ،يـم ..

    افتراضي رد: السمنة


    مشكوووووووووورة






معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. السمنة والليمون
    بواسطة الرمش الذبوحي في المنتدى كلية طب الاسنان College of Dentistry
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 13-05-23, 06:36 PM
  2. الخوخ يساهم فى القضاء على السمنة
    بواسطة حلوة الإمارات في المنتدى كلية طب الاسنان College of Dentistry
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 12-12-17, 04:40 PM
  3. تقرير السمنة
    بواسطة صاحبة البسمة في المنتدى مادة الاحياء أدبي
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 11-10-30, 05:56 PM
  4. طلب بحث تقرير السمنة ، obesity
    بواسطة شموخ القلب في المنتدى اللغة الانكليزية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 09-10-02, 08:54 AM
  5. بوربوينت عن السلوب القسم
    بواسطة bint zaaid في المنتدى الارشيف الدراسي Study Archive
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 08-11-09, 04:55 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •