تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 6 من 6
  1. #1
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية Bint.Mesr
    الحالة : Bint.Mesr غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 28933
    تاريخ التسجيل : 06-12-08
    الدولة : أمـ الدنيا حببتي مصر
    الوظيفة : طــــــآآآلـــبـــه
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 4,775
    التقييم : 643
    Array
    MY SMS:

    اشهد ان لا اله الا الله وإن محمد رسول الله

    افتراضي فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!



    بسم الله الرحمن الريحم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!


    سألت إمرأة حامل طبيبها


    أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟


    فأجاب عليها : عليك بالصلاة


    فإندهشت وقالت: كيف؟



    فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:


    1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.


    2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.


    3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.



    4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.


    فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:


    وما هي فوائد هذه التمارين؟


    فأجاب:


    1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض


    مفصليا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.


    2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :


    أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم


    ب_ويساعد أيضا في نمو الجنين نموا طبيعيا.


    ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.



    3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :


    أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.


    ب_التغلب على عسر الهضم


    4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.



    الخلاصة:


    الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة


    يمكن أن تمارسها المرأة الحامل


    دون أي خطورة أو خوف أو وجع ، بل حتى دون استشارة الطبيب.








  2. #2
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية جلكسي يم يم
    الحالة : جلكسي يم يم غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 23854
    تاريخ التسجيل : 26-10-08
    الدولة : في قلب اللي يحبـۈني
    الوظيفة : للأسف طالبـهـ
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 1,661
    التقييم : 297
    Array
    MY SMS:

    جلڪـ-ـسي

    افتراضي رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!


    سبحآن الله كل شي فرضه علينا الله سبحان وتعالى له حكمه

    تسلمين اختي على الطرح





    غيابي بيطول

  3. #3
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية عاشق البنفسج
    الحالة : عاشق البنفسج غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 8139
    تاريخ التسجيل : 14-03-08
    الدولة : دارن بناها زايد واخوانه الامارات
    الوظيفة : ما بين المستقبل الزاهر او الانحطاط
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 6,307
    التقييم : 937
    Array
    MY SMS:

    ღ. أشتــاق ولكــــن تؤلمنـــي الذكريات .ღ

    افتراضي رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!


    سبحان الله

    شكرا ع معلومه





    اصبح كـ المتحف

    بـذكـراكـ يـكـفينـى آتـسلـى

    كلي شكر لإختي إمارتيه حلوه ع تصميم جميل

  4. #4
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية Bint.Mesr
    الحالة : Bint.Mesr غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 28933
    تاريخ التسجيل : 06-12-08
    الدولة : أمـ الدنيا حببتي مصر
    الوظيفة : طــــــآآآلـــبـــه
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 4,775
    التقييم : 643
    Array
    MY SMS:

    اشهد ان لا اله الا الله وإن محمد رسول الله

    افتراضي رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جلكسي يم يم مشاهدة المشاركة
    سبحآن الله كل شي فرضه علينا الله سبحان وتعالى له حكمه

    تسلمين اختي على الطرح
    أكيد طبعا

    سبحااانك ربي
    العفو حبيبتي
    تاشكوراات ع المرور



    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق البنفسج مشاهدة المشاركة
    سبحان الله

    شكرا ع معلومه
    العفو اخي عااشق

    تاشكوراات ع المرور






  5. #5
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية إمارتيه حلوه
    الحالة : إمارتيه حلوه غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 39506
    تاريخ التسجيل : 19-06-09
    الدولة : إماراتيه
    الوظيفة : موظفه
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 17,774
    التقييم : 2027
    Array

    افتراضي رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!


    سبحانه ربي

    له عبره في كل شي

    والصلاه عمود الدين ودواء لك داء

    الله يوفقنا للخير

    تحيااتي لج





    لا إله ألا الله
    محمد رسول الله



  6. #6
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية Bint.Mesr
    الحالة : Bint.Mesr غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 28933
    تاريخ التسجيل : 06-12-08
    الدولة : أمـ الدنيا حببتي مصر
    الوظيفة : طــــــآآآلـــبـــه
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 4,775
    التقييم : 643
    Array
    MY SMS:

    اشهد ان لا اله الا الله وإن محمد رسول الله

    افتراضي رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!


    تاشكورااات ع المرور الجميل






معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. هل تسرح في الصلاه .... الحل موجود باذن الله !!!!!
    بواسطة Fadi Bassam في المنتدى كلية الشريعة و الدراسات الاسلامية Sharia and Islamic Studies
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 13-06-05, 04:43 PM
  2. سجل دخولك بـ سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    بواسطة كلاش في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 11-09-04, 02:31 PM
  3. فوائد الصدقه سبحان الله العظيم
    بواسطة ابوعبدالكريم في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 10-08-27, 04:28 PM
  4. سبحان الله العظيم ،، سبحان الله وبحمده << تصميمي الجديد
    بواسطة عاشقة كوريا في المنتدى منتدى الجرافيكس و الديزاين و التصميم graphics,design Forum
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 09-11-04, 10:52 AM
  5. فؤائد عجيبه .. سبحان الخالق
    بواسطة سفير الأحزان في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 09-02-07, 02:30 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •