تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 6 من 6
  1. #1
    عضو ذهبي
    الصورة الرمزية الشبح
    الحالة : الشبح غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 23151
    تاريخ التسجيل : 22-10-08
    الدولة : الإمارات
    الوظيفة : بعدني
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 495
    التقييم : 154
    Array
    MY SMS:

    لازم يعني

    افتراضي تعلم كيف تخدع دماغك؟


    تعلّم كيف تخدع دماغك

    1. إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك ! لماذا ؟

    هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة

    هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.

    ( الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي. )

    2. متى تستعمل أذنيك ؟

    إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل أذنك اليمن، فهي أفضل من اليسار

    في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب. أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسرى لأنها

    أفضل في التقاط النغمات الموسيقية.

    ( وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين . )

    3. لا تشعر بالألم

    هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء

    اخذ الحقنة ، حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في

    ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.

    ( تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة. )

    4. تخفيف احتقان الأنف ..!!

    هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط

    الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر

    التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.

    ( ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية. )

    5. كافح الحرقة دون ماء

    هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل. أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من

    الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء

    مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء

    وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.

    ( انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية. )

    6. عالج الم الأسنان دون فتح فمك.

    لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة v بين إبهامك وسبابتك. لماذا لان هناك

    توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي

    ( دراسة كندية. )

    7. تخلص من آثار الحروق

    عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى.

    الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح

    الجلد أقل تشوهاً.

    ( ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية. )

    8. حتى لا تصاب بالدوخة

    ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها

    القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن. يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف

    الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.

    ( الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي. )

    9. خفف وخز الألم في جانبك الأيمن

    هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء “تزفر” بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً

    على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي.

    ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.

    ( كتاب العلاج المنزلي للرجال )

    10. أوقف نزيف الدم من الأنف

    أغلق انفك وارجع رأس للخلف، بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك. أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك

    العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة. لماذا؟ يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم

    الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف.

    ( بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا. )

    11. اجعل قلبك يتوقف

    هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك. لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس، الذي يتحكم بمعدل نبضات

    القلب، من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي.

    ( بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج. )

    12. صداع البوظة

    لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك على سقف فمك، وغطيه بقدر ما تستطيع. لماذا؟ تصبح الأعصاب في سقف الفم

    شديدة البرودة، مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد. ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك لتخفيف الصداع.

    ( بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج. )

    13. حافظ على بصرك

    البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات

    الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق

    عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.

    14. التخلص من النمنمة

    إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعورالدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل

    من الدقيقة لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.

    ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

    15. تنفس تحت الماء

    إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز. لماذا؟ عندما تكون تحت الماء، فأنت

    لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك

    بأن شيء ليس صحيح. “عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك

    أوكسجين أكثر. مما سيوفر لك 10 ثواني تحت الماء.

    ( جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن. )

    16. اقرأ دماغك

    إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟ لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه

    مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى.

    ( كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو. )

    نقل للفائدة








  2. #2
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية عاشق البنفسج
    الحالة : عاشق البنفسج غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 8139
    تاريخ التسجيل : 14-03-08
    الدولة : دارن بناها زايد واخوانه الامارات
    الوظيفة : ما بين المستقبل الزاهر او الانحطاط
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 6,307
    التقييم : 937
    Array
    MY SMS:

    ღ. أشتــاق ولكــــن تؤلمنـــي الذكريات .ღ

    افتراضي رد: تعلم كيف تخدع دماغك؟


    والله وايد حركات

    شكرا ع الطرح





    اصبح كـ المتحف

    بـذكـراكـ يـكـفينـى آتـسلـى

    كلي شكر لإختي إمارتيه حلوه ع تصميم جميل

  3. #3
    عضو ذهبي
    الصورة الرمزية شاعرة الاحزان
    الحالة : شاعرة الاحزان غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 17028
    تاريخ التسجيل : 12-05-08
    الدولة : في مملكتـ،،ـي الخـ،،اأصة..~
    الوظيفة : طالبة
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 802
    التقييم : 288
    Array
    MY SMS:

    في شفتاي بسمة وفي عيناي الف دمعة

    افتراضي رد: تعلم كيف تخدع دماغك؟


    شكرا ع المعلومات المهمة وجزيت الجنة

    و اهلا بعودتك الى المعهد ^_^
    وتستاهل +_+







  4. #4
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية miss.RAK
    الحالة : miss.RAK غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 23262
    تاريخ التسجيل : 22-10-08
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 2,185
    التقييم : 861
    Array

    افتراضي رد: تعلم كيف تخدع دماغك؟


    10. أوقف نزيف الدم من الأنف

    أغلق انفك وارجع رأس للخلف، بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك. أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك

    العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة. لماذا؟ يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم

    الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف.

    ( بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا. )
    يالله بنجربها يوم بنزف
    بارك الله فيك عالطرح المفيد ..






  5. #5
    عضو ذهبي
    الصورة الرمزية حامل المسك
    الحالة : حامل المسك غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 20723
    تاريخ التسجيل : 25-09-08
    الدولة : بلاد الاسلام
    الوظيفة : نشر الخير بين الناس
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 615
    التقييم : 49
    Array
    MY SMS:

    أشهد أن لا إله إلا الله

    افتراضي رد: تعلم كيف تخدع دماغك؟


    جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة





    إلا رسول الله

  6. #6
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية إمارتيه حلوه
    الحالة : إمارتيه حلوه غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 39506
    تاريخ التسجيل : 19-06-09
    الدولة : إماراتيه
    الوظيفة : موظفه
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 17,774
    التقييم : 2027
    Array

    افتراضي رد: تعلم كيف تخدع دماغك؟


    يزااك الله كل خير

    انا بجرب مال الأنف والأذن والحنجره

    دووم هالأمراض فيني

    وبعدين كيف بسعل وهم يعطووني إبره ..
    أخااف اناا

    تسلم ع المعلووماات
    تم التقييم





    لا إله ألا الله
    محمد رسول الله



معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. كيف تنعش دماغك في 10 دقائق فقط
    بواسطة بنت العين 2 في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 13-11-11, 04:12 PM
  2. بحث عن بديع الزمان الهمداني
    بواسطة NICE BOY في المنتدى اللغة العربية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 13-01-27, 06:06 PM
  3. تعلم كيف تخدع دماغك!!
    بواسطة ريــ الشمال ــح في المنتدى منتدى الخدمة الاجتماعية والنفسية و تطوير الذات
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 11-09-07, 01:04 AM
  4. لا تخدع نفسك
    بواسطة دينا في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 11-09-03, 06:39 PM
  5. كيف تخدع دماغك
    بواسطة أميرة راك في المنتدى منتدى الصحة المدرسية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 10-05-06, 06:26 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •