تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1
    عضو فضي
    الصورة الرمزية جوهرة
    الحالة : جوهرة غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 16780
    تاريخ التسجيل : 10-05-08
    الدولة : في قلب الامارات
    الوظيفة : طــــــــــــــــــالبه
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 284
    التقييم : 24
    Array
    MY SMS:

    كتبت اسمك على الثلج .. و غرقته بدمي تخيل روعة المنظر .. حروف بالثلج و حبرها دمي

    Post أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ


    أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ



    أولا : عدم تناول وجبةالإفطار


    حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
    معدل سكر الدم لديهم.
    وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كافلخلاياالمخ
    مما يؤدي إلى انحلالها.
    ثانيا : الإفراط في تناولالأكل


    الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي
    إلى نقص فيالقوة الذهنية

    ثالثا :التدخين


    يسبب التدخين انكماشخلايا المخ
    وربما يؤدي إلىمرض الزهايمر.

    رابعا :كثرة تناول السكريات


    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتيناتوالغذاء
    مما يسبب سوء تغذية الدماغ
    وربما يتعارض مع نموالمخ .

    خامسا :تلوث الهواء


    الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاقهواء
    ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين
    مما يقلل كفاءةالدماغ.

    سادسا :الأرق

    النوم يساعد الدماغ على الراحة .
    كثرة الأرق تزيدسرعة موت
    خلايا الدماغ .

    سابعا :تغطية الرأس أثناء النوم

    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقللتركيزالأكسجين
    مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

    ثامنا :القيام بأعمال أثناءالمرض


    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
    كما أنهاتؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه .

    تاسعا : قلة تحفيز الدماغ علىالتفكير


    التفكير هو أفضل طريقة لتمرينالدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
    تؤدي إلى تقلص أو تلف خلاياالدماغ.

    عاشرا : ندرة الحديث معالآخرين

    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ


    وطبعا ...منقوووووووووووووووووول








  2. #2
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية ~ۈلڍ ژآېڍ~
    الحالة : ~ۈلڍ ژآېڍ~ غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 39483
    تاريخ التسجيل : 17-06-09
    الدولة : [ كلنآ خليفـہَ ]
    الوظيفة : > :$
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 4,406
    التقييم : 569
    Array
    MY SMS:

    / :$" !

    افتراضي رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ


    موضوعــ مفيــد)ــــــ~

    تسلميـــن}~





    ،




    آلتطنيشْ فــنْ رآقيے . . !
    ڷـآ يُٺقنـہۧ إلآ مُحٺرفۈۈآ آلسعآدة . .




  3. #3
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية إمارتيه حلوه
    الحالة : إمارتيه حلوه غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 39506
    تاريخ التسجيل : 19-06-09
    الدولة : إماراتيه
    الوظيفة : موظفه
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 17,774
    التقييم : 2027
    Array

    افتراضي رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ


    ان شاء الله مانسوي هالعادات

    شكرا ع الموضوع

    بارك الله فيج





    لا إله ألا الله
    محمد رسول الله



  4. #4
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية أحلى بنوووته
    الحالة : أحلى بنوووته غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 39549
    تاريخ التسجيل : 22-06-09
    الدولة : الأمـــــ=)ــــــارات
    الوظيفة : بعدني اعاانـــي .. طالبــه ><"
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 9,132
    التقييم : 1037
    Array
    MY SMS:

    آڼآ ڷۈ כـطۈآ آڷډڼيآ بڪڣي بڛ ڷچڷ آכـب ڠيړڪ ړميټ آڷڪڣ ۈآڷډڼــــــــيآ .. ۈچيټڪ

    افتراضي رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ


    تسلمين الغلاا ع الموضوووع





    .
    .
    .




    .
    .
    .

    تَدْري‘ ؤشْ آللــَي فيْ غيَآبــِك آسَؤيَه .. آتْخَيلِك قَدآمـِي‘ ؤ --> آسَولـِف .. { مدونتـــي }



معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. 10 عادات سيئه تدمر الدماغ
    بواسطة العريمية في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 13-11-08, 05:52 PM
  2. تقرير عن تخمر الكحولي
    بواسطة أحلى الألماس في المنتدى الاحياء أدبي
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-12-09, 05:00 PM
  3. oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo
    بواسطة أغصــــان الورد في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 09-09-13, 11:08 PM
  4. صور لمدينة تدمر
    بواسطة Hdll في المنتدى اللغة العربية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 09-08-16, 04:26 PM
  5. عشر عادات تدمر الدماغ
    بواسطة amir257 في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 08-11-09, 12:49 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •