تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 11
  1. #1
    مراقبة عامة
    الصورة الرمزية الرمش الذبوحي
    الحالة : الرمش الذبوحي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 20026
    تاريخ التسجيل : 15-09-08
    الدولة : ღ ع ــآبرة سبيل ღ
    الوظيفة : ღ تآمل آلمدى آلبعيد ღ
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 28,202
    التقييم : 3153
    Array
    MY SMS:

    لآ آله آلا آنت سبحآنك آني كنت من آلظآلمين..

    Arrow ".:[ مـ‘ـخـآَ‘طـر آَ‘لمشـ‘ـى عـًلـى أَ‘لسـ‘ـيرآَ‘ميكً بدوٍن حذآَ‘ء ]:."





    مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء


    المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم

    وعليكم بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات
    إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض
    وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم.

    ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم
    القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات
    التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة
    مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...

    أسباب المرض :

    هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة
    أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم
    مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين.

    وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض
    الأمراض الروماتيزمية .

    الأعراض :

    عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب
    تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.

    التشخيص :

    عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب.
    وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض .



    العلاج :

    الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي
    الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة
    وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب
    وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم.

    كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه
    يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة.
    كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي
    تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.

    أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة
    تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة
    مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.

    العلاج الجراحي :

    في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي
    بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة
    وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة.
    وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار
    ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي
    والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين
    والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات
    وتدعم الشكل الطبيعي للقدم









    "
    "
    ..سآغيب عنكم مدة آذكروني بدعوة
    لعلهآ تصل آلى آلسمأء فيقول لهآ الله كن فتكون ..



  2. #2
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية محمد الجزائري
    الحالة : محمد الجزائري غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 36629
    تاريخ التسجيل : 15-04-09
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 1,217
    التقييم : 253
    Array
    MY SMS:

    اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك

    افتراضي رد: ".:[ مـ‘ـخـآَ‘طـر آَ‘لمشـ‘ـى عـًلـى أَ‘لسـ‘ـيرآَ‘ميكً بدوٍن حذآَ‘ء ]:."


    بارك الله فيك

    على التشخيص...








  3. #3
    عضو ذهبي
    الصورة الرمزية طوفآن آلحب
    الحالة : طوفآن آلحب غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 15748
    تاريخ التسجيل : 25-04-08
    الدولة : دولة الامارات العربية المتحدة
    الوظيفة : طالبه
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 845
    التقييم : 30
    Array
    MY SMS:

    آآآآذكروووو الله وصلوو ع نبيه عليه الصلاةوالسلام

    افتراضي رد: ".:[ مـ‘ـخـآَ‘طـر آَ‘لمشـ‘ـى عـًلـى أَ‘لسـ‘ـيرآَ‘ميكً بدوٍن حذآَ‘ء ]:."


    شكرااا لك على النصائح انا النوع الى مااحب اللبس احذية امشي بالبيت بدون حذا انشاء بلتزم






  4. #4
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية أحلى بنوووته
    الحالة : أحلى بنوووته غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 39549
    تاريخ التسجيل : 22-06-09
    الدولة : الأمـــــ=)ــــــارات
    الوظيفة : بعدني اعاانـــي .. طالبــه ><"
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 9,132
    التقييم : 1037
    Array
    MY SMS:

    آڼآ ڷۈ כـطۈآ آڷډڼيآ بڪڣي بڛ ڷچڷ آכـب ڠيړڪ ړميټ آڷڪڣ ۈآڷډڼــــــــيآ .. ۈچيټڪ

    افتراضي رد: ".:[ مـ‘ـخـآَ‘طـر آَ‘لمشـ‘ـى عـًلـى أَ‘لسـ‘ـيرآَ‘ميكً بدوٍن حذآَ‘ء ]:."


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

    تسلمني الغلا ع النصاائح ..

    باارك الله فيج ..
    أحلى بنوووته نثرت وردهاا هناا





    .
    .
    .




    .
    .
    .

    تَدْري‘ ؤشْ آللــَي فيْ غيَآبــِك آسَؤيَه .. آتْخَيلِك قَدآمـِي‘ ؤ --> آسَولـِف .. { مدونتـــي }



  5. #5
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية إمارتيه حلوه
    الحالة : إمارتيه حلوه غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 39506
    تاريخ التسجيل : 19-06-09
    الدولة : إماراتيه
    الوظيفة : موظفه
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 17,774
    التقييم : 2027
    Array

    افتراضي رد: ".:[ مـ‘ـخـآَ‘طـر آَ‘لمشـ‘ـى عـًلـى أَ‘لسـ‘ـيرآَ‘ميكً بدوٍن حذآَ‘ء ]:."


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

    شكرا لج ع النصائح وع المعلومات ..

    بارك الله فيج ..





    لا إله ألا الله
    محمد رسول الله



  6. #6
    مراقبة عامة
    الصورة الرمزية الرمش الذبوحي
    الحالة : الرمش الذبوحي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 20026
    تاريخ التسجيل : 15-09-08
    الدولة : ღ ع ــآبرة سبيل ღ
    الوظيفة : ღ تآمل آلمدى آلبعيد ღ
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 28,202
    التقييم : 3153
    Array
    MY SMS:

    لآ آله آلا آنت سبحآنك آني كنت من آلظآلمين..

    افتراضي رد: ".:[ مـ‘ـخـآَ‘طـر آَ‘لمشـ‘ـى عـًلـى أَ‘لسـ‘ـيرآَ‘ميكً بدوٍن حذآَ‘ء ]:."


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد الجزائري مشاهدة المشاركة
    بارك الله فيك

    على التشخيص...

    الله يباـأرك بعمرك خيي...





    "
    "
    ..سآغيب عنكم مدة آذكروني بدعوة
    لعلهآ تصل آلى آلسمأء فيقول لهآ الله كن فتكون ..



  7. #7
    مراقبة عامة
    الصورة الرمزية الرمش الذبوحي
    الحالة : الرمش الذبوحي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 20026
    تاريخ التسجيل : 15-09-08
    الدولة : ღ ع ــآبرة سبيل ღ
    الوظيفة : ღ تآمل آلمدى آلبعيد ღ
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 28,202
    التقييم : 3153
    Array
    MY SMS:

    لآ آله آلا آنت سبحآنك آني كنت من آلظآلمين..

    افتراضي رد: ".:[ مـ‘ـخـآَ‘طـر آَ‘لمشـ‘ـى عـًلـى أَ‘لسـ‘ـيرآَ‘ميكً بدوٍن حذآَ‘ء ]:."


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محكمة المدرسة مشاهدة المشاركة
    شكرااا لك على النصائح انا النوع الى مااحب اللبس احذية امشي بالبيت بدون حذا انشاء بلتزم

    العفوـو اختي..

    شاـاطرة خلآلآص التزمي...





    "
    "
    ..سآغيب عنكم مدة آذكروني بدعوة
    لعلهآ تصل آلى آلسمأء فيقول لهآ الله كن فتكون ..



  8. #8
    مراقبة عامة
    الصورة الرمزية الرمش الذبوحي
    الحالة : الرمش الذبوحي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 20026
    تاريخ التسجيل : 15-09-08
    الدولة : ღ ع ــآبرة سبيل ღ
    الوظيفة : ღ تآمل آلمدى آلبعيد ღ
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 28,202
    التقييم : 3153
    Array
    MY SMS:

    لآ آله آلا آنت سبحآنك آني كنت من آلظآلمين..

    افتراضي رد: ".:[ مـ‘ـخـآَ‘طـر آَ‘لمشـ‘ـى عـًلـى أَ‘لسـ‘ـيرآَ‘ميكً بدوٍن حذآَ‘ء ]:."


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحلى بنوووته مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

    تسلمني الغلا ع النصاائح ..

    باارك الله فيج ..
    أحلى بنوووته نثرت وردهاا هناا

    وعليكم السلآلآم..

    الله يسلمج ياـارب..

    و يباـارك فيج...

    فحفظ الله...





    "
    "
    ..سآغيب عنكم مدة آذكروني بدعوة
    لعلهآ تصل آلى آلسمأء فيقول لهآ الله كن فتكون ..



  9. #9
    مراقبة عامة
    الصورة الرمزية الرمش الذبوحي
    الحالة : الرمش الذبوحي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 20026
    تاريخ التسجيل : 15-09-08
    الدولة : ღ ع ــآبرة سبيل ღ
    الوظيفة : ღ تآمل آلمدى آلبعيد ღ
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 28,202
    التقييم : 3153
    Array
    MY SMS:

    لآ آله آلا آنت سبحآنك آني كنت من آلظآلمين..

    افتراضي رد: ".:[ مـ‘ـخـآَ‘طـر آَ‘لمشـ‘ـى عـًلـى أَ‘لسـ‘ـيرآَ‘ميكً بدوٍن حذآَ‘ء ]:."


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إمارتيه حلوه مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

    شكرا لج ع النصائح وع المعلومات ..

    بارك الله فيج ..

    وعليكم السلآلآم والرـرحمة..

    العفوـو اختي..

    الله يباارك فيج..





    "
    "
    ..سآغيب عنكم مدة آذكروني بدعوة
    لعلهآ تصل آلى آلسمأء فيقول لهآ الله كن فتكون ..



  10. #10
    عضو الماسي
    الحالة : فرعون غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 20184
    تاريخ التسجيل : 17-09-08
    الدولة : في الفردوووس الاعلى ان شاء الله
    الوظيفة : ابتسم بوجه الحزن وقوول للزمن هات ماعندك
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 2,829
    التقييم : 474
    Array
    MY SMS:

    [ لاتنظر خلفك فذالك ماضي يؤلمك . ولا إلى اليوم فإنه حاضر يزعجك . ولا إلى الأمام فهو مستقبل قد يؤرقك.. لكن انظر إلى فوق فإن لك رباً يرحمك ]

    افتراضي رد: ".:[ مـ‘ـخـآَ‘طـر آَ‘لمشـ‘ـى عـًلـى أَ‘لسـ‘ـيرآَ‘ميكً بدوٍن حذآَ‘ء ]:."


    دومي امشي ع السراميك حافي في البيت

    يعطيجـ العافيهـ

    يسلموو الرمش الذبوحي على

    الموضوع الرائع والمفيييد








    يآمَـآ جَرحُونـِےَ..] .. بَس مآكـِنَت { .. آجْرَح ..!!

    صَمتْـيِ علَى جَرِحِےَ .. يسَــَ/ـبْبِْ لهـُـمْ..جَرَحْ





    نحن قوم لا تهزنا رياح عاتية
    فكيف تهزنا ورقة فيها
    أجب عن الأسئلة الآتيه

    عشت أحلى أيام من عمري معاكم،، ياغالي وأغلى من نفسي علي،، يامنيت الروح عيا القلب ينساكم،، بعدكم ظلمة وقربكم للبشر ضيء...



    باردوكهـ (( 360 ))

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 15-01-26, 01:21 AM
  2. "اطول "اروع"احن"اقرب"اصعب"احزن"اسوأ"اجمل"
    بواسطة محمد الجزائري في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 28
    آخر مشاركة: 12-06-07, 02:29 PM
  3. مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 09-04-25, 05:05 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •