تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 8 من 8
  1. #1
    مشرفة العلوم + الرياضيات
    الصف 8
    الصورة الرمزية ~*¤§ amira §¤*~
    الحالة : ~*¤§ amira §¤*~ غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 18931
    تاريخ التسجيل : 13-07-08
    الدولة : EGYPT >> UAE
    الوظيفة : "طـــالبـــــة عــلــم "
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 2,498
    التقييم : 892
    Array
    MY SMS:

    ღ لا تكـטּ أصُعبً مــا|| فيــ .الـ ح ــيآآه ولا تكـטּ أسهـل مــا فيهاآآ { بــل كـטּ أنـت الـ ح ــيآآه فيــ أسمى مـ ع ــآآنيهاآآ ღ

    Thumbs up الطريقة الصحية للمذاكرة و لكي تحصل على اعلى الدرجات في الامتحانات


    ... طريقة صحية للمذاكرة ...


    { ... إذا أردت أن تخدمك ذاكرتك، ولا تخونك في الامتحان، فعليك بالطريقة السليمة والمريحة لها، فمن خلال تجارب وخبرات نقدم لك أهم النقاط التي تساعدك على تهيئة جسمك صحيا بشكل أفضل... }

    1- تنظيم الغرفة وتحسين تهويتها.

    2- تنظيم المواد الدراسية حسب الأيام المتبقية، بحيث يتم توزيع المقرر على ساعات معينة وساعات للراحة.

    3- قلل الملهيات التي تشتت الذهن بالذات المحببة للنفس، لأن النفس بطبيعتها لا تحب الجد، وتحب أن تتركها فيما يوافق راحتها، فلا بد من وضع جدول أولويات وترك الإنترنت تماماً، وإغلاق الجوال، ووضعه في مكان بعيد.

    4- أفضل مدة يعمل فيها المخ هي 40-50 دقيقة، بعدها تقل قدرته بشكل كبير، فالمذاكرة لمدة 50 دقيقه مع 10 دقائق راحة، مع القيام من مكان المذاكرة والحركة البسيطة تنشط الجسم والدورة الدموية.

    5- الجلسة السليمة تقلل الضغط على عضلات الظهر والعنق، فنجد البعض يشتكي من آلام في مؤخرة الرأس، وقد يكون سببها الإرهاق العضلي للعنق، فالبعض يذاكر وهو على السرير أو على الأرض، مما يتعب الجهاز العضلي والعصبي.

    6- البحث عن الطريقة المناسبة للمذاكرة، وهناك طرق مفيدة في هذا الموضوع، بعضها يناسب المذاكرة الدائمة، وبعضها يناسب المذاكرة لما قبل الامتحان.

    7- لا تكثر النقاش مع الآخرين قبل الامتحان، فهذا يولد ضغطاً نفسياً رهيباً يقلل من تركيز المخ.

    8- ينصح بالهدوء النفسي ولا أفضل من السكون الإيماني بالمواظبة على الصلاة والأذكار والدعاء بالتوفيق، لأنك لن توفق بسبب جهدك فقط، ولربما قضيت الساعات الطوال تذاكر مواضيع، لكنها قد لا تأتي في الامتحان، لكن لا تتركها لأنك تظن أنها لن تأتي في الامتحان، وقد أثبتت الدراسات الطبية في الغرب أهمية الدين في هذا المجال.



    و بالتوفيق للجميع في الامتحانات ..!










    [الْحــيـاة ] ..»
    مَجـــرَد كــتَاب .. ~
    غَيـر أَنَّنَا مَجـبـوَرَيْن ..
    عَلَى ان نعَيْش صَفْحـاتِه بِالْتَّرْتِيْب ..

    وَلَا يَمّكـنَنَا اخـتَيّار الْصَّفْحـة الَّتِي نَشَآء ..
    فإرضى بِكُل شيء ..
    فلربما تكون الصفحة القادمة أجَـمــل

  2. #2
    عضو جديد
    الصورة الرمزية Jany
    الحالة : Jany غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 50226
    تاريخ التسجيل : 30-12-09
    الدولة : الامارات
    الوظيفة : طالبة العلــــــــــم
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 5
    التقييم : 10
    Array
    MY SMS:

    انا لو خسرتك ما خسرت الجنة ......

    افتراضي رد: الطريقة الصحية للمذاكرة و لكي تحصل على اعلى الدرجات في الامتحانات


    الله يعطيج العافية
    تسلمين ع الطرح





    انت
    عنب
    حبك
    عجب
    كلك
    ادب
    وزنك
    ذهب

    انت
    دائي
    انت
    دوائي

    انت
    حبي
    جواب
    نهائي

  3. #3
    مشرفة العلوم + الرياضيات
    الصف 8
    الصورة الرمزية ~*¤§ amira §¤*~
    الحالة : ~*¤§ amira §¤*~ غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 18931
    تاريخ التسجيل : 13-07-08
    الدولة : EGYPT >> UAE
    الوظيفة : "طـــالبـــــة عــلــم "
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 2,498
    التقييم : 892
    Array
    MY SMS:

    ღ لا تكـטּ أصُعبً مــا|| فيــ .الـ ح ــيآآه ولا تكـטּ أسهـل مــا فيهاآآ { بــل كـטּ أنـت الـ ح ــيآآه فيــ أسمى مـ ع ــآآنيهاآآ ღ

    افتراضي رد: الطريقة الصحية للمذاكرة و لكي تحصل على اعلى الدرجات في الامتحانات


    الله يسلمج تسلمين على المرور





    [الْحــيـاة ] ..»
    مَجـــرَد كــتَاب .. ~
    غَيـر أَنَّنَا مَجـبـوَرَيْن ..
    عَلَى ان نعَيْش صَفْحـاتِه بِالْتَّرْتِيْب ..

    وَلَا يَمّكـنَنَا اخـتَيّار الْصَّفْحـة الَّتِي نَشَآء ..
    فإرضى بِكُل شيء ..
    فلربما تكون الصفحة القادمة أجَـمــل

  4. #4
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية إمارتيه حلوه
    الحالة : إمارتيه حلوه غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 39506
    تاريخ التسجيل : 19-06-09
    الدولة : إماراتيه
    الوظيفة : موظفه
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 17,774
    التقييم : 2027
    Array

    افتراضي رد: الطريقة الصحية للمذاكرة و لكي تحصل على اعلى الدرجات في الامتحانات


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

    طريق ممتازه

    بالتوفيق للجميع ..





    لا إله ألا الله
    محمد رسول الله



  5. #5
    عضو مجتهد
    الصورة الرمزية ๑غرڪْ زمانڪْ๑
    الحالة : ๑غرڪْ زمانڪْ๑ غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 45782
    تاريخ التسجيل : 30-10-09
    الدولة : بـؤظبي
    الوظيفة : طالب
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 123
    التقييم : 13
    Array
    MY SMS:

    ::لگ:: تـزايد "شوقي"و "حـبي" ::ولگ::~غ ـَــِلا يــَزداد ,,تصويتهـِ ..!لگ// تـِولع .![يالـ غ ــِلا] قلـِبي""ح ـــَِب" من الوجـِدان ح ــَِسيتهـِ~!!!

    افتراضي رد: الطريقة الصحية للمذاكرة و لكي تحصل على اعلى الدرجات في الامتحانات


    مشكـــوره اختي على موضـــوعج المميـــز!!!!









    أدعــــًُؤلـــيُ بنـــسبٌه فــــٌُؤق 90 ؤللجميـــــعُ أن شـــُـُأء أللــهُ
    غــــُـــركـٌ زمـــًُــــأأأنــكـُ
    [/COLOR][/SIZE][/CENTER]

  6. #6
    عضو مجتهد
    الصورة الرمزية الطالب العربي
    الحالة : الطالب العربي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 51059
    تاريخ التسجيل : 09-01-10
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 133
    التقييم : 25
    Array

    افتراضي رد: الطريقة الصحية للمذاكرة و لكي تحصل على اعلى الدرجات في الامتحانات


    بارك الله فيك





    سبحان الله و بحمده
    سبحان الله العظيم

  7. #7
    مشرفة الصف العاشر
    الصورة الرمزية Ms.Dior 98
    الحالة : Ms.Dior 98 غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 97077
    تاريخ التسجيل : 26-05-12
    الدولة : ❤... الإمآرآت العربية المتحــــدة ...❤
    الوظيفة : ❤... طآلبــــــ šтudēит ــــــة ...❤
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 9,812
    التقييم : 302
    Array

    افتراضي رد: الطريقة الصحية للمذاكرة و لكي تحصل على اعلى الدرجات في الامتحانات


    Yeslamo0o







  8. #8
    مشرفة
    الصورة الرمزية حلوة الإمارات
    الحالة : حلوة الإمارات غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 84629
    تاريخ التسجيل : 14-10-11
    الدولة : العين
    الوظيفة : طالبة في قسم صيدله
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 3,326
    التقييم : 366
    Array
    MY SMS:

    في زماآننا : النية الطيبة ”غباآء” !! ، والخبث ”ذكاآء ” !! ، والإبتسامة ” مصلحة

    افتراضي رد: الطريقة الصحية للمذاكرة و لكي تحصل على اعلى الدرجات في الامتحانات


    شكرالج





    جميل أن تصبح شئ ثمين لدى شخص يخاف فقدنك يوماً

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. كيف تحصل على افضل الدرجات في الثانوية العامة
    بواسطة engineer في المنتدى منتدى النشاط و الاذاعة و المشاريع المدرسية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 16-03-05, 01:45 PM
  2. جدول للمذاكرة
    بواسطة Mememo في المنتدى طلبات مرحلة الاعدادية
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 12-06-07, 02:50 PM
  3. يوميات وصورة طالب قبل الامتحانات وبعد الامتحانات..ههههه..لا يفوتكم!!
    بواسطة فــرآآولــ ــ ــهـ في المنتدى منتدى الوسائط Media Forum
    مشاركات: 20
    آخر مشاركة: 11-01-16, 10:19 AM
  4. وسائل و نصائح للمذاكرة للأمتحانات ...
    بواسطة فرعون في المنتدى منتدى الطلبات و المشاكل و الحلول problems and solutions
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 09-06-04, 07:04 PM
  5. أدعية للمذاكرة
    بواسطة بنت النوخذة في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-05-07, 04:49 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •