تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 6 من 6
  1. #1
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية ..الغلاڪله..
    الحالة : ..الغلاڪله.. غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 34249
    تاريخ التسجيل : 16-03-09
    الدولة : ’ خيم‘ـآۈِيہّ ’ ۈ ليے آلَفخرَ ,!
    الوظيفة : طآلـپـہ . .!
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 12,239
    التقييم : 1880
    Array
    MY SMS:

    مَحدن يحآڪم حڪۈمه

    Smile [آڷڷبَآטּ يقڷّڷْ مَنَ آڷشٍّهيـۃ]~


    بسم الله الرحمن الرحيم

    ~~]

    أثبتت دراسة طبية نشرت أخيرا أن مضغ العلكة (اللبان) الخالي من السكر

    يساهم بقدر كبير في خفض الوزن، ويساعد الفرد على الإقلال من كميات الأكل،

    مع دفع الجسم لحرق الدهون المترسبة.

    وفي بحث ناقشته جمعية السمنة في لقائها السنوي

    في نهاية أكتوبر (تشرين الثاني) الماضي، أثبتت دراسة أجراها فريق

    برئاسة البروفسورة كاثلين ميلانسون، الأستاذة المساعدة لعلوم التغذية،

    بجامعة رود أيلاند الأميركية أن مضغ العلكة لمدة ساعة يوميا قبل الأكل

    يقلل من الشهية لتناول الطعام بما يعادل حوالي 68 سعرا حراريا في الوجبة الواحدة،

    دون الإحساس بالجوع الزائد، ودون الاحتياج إلى تناول كميات تعويضية

    من الطعام على مدار اليوم.

    كما أن معدل فقدان الطاقة (احتراق الدهون) يزداد بنسبة 5 في المائة

    عند ماضغي العلكة عمن سواهم، دونما زيادة في معدل الإجهاد.

    وحسب الدراسة فإن مجمل الطاقة المفقودة نتيجة مضغ العلكة

    يكون في حدود 62 كيلو سعرا حراريا في نصف اليوم.

    وبرغم قلة هذا المقدار، فإن المحافظة على المعدل باستمرار قد

    تمكن الإنسان من خفض وزنه بصورة لافته خلال أشهر قليلة،

    وإذا أضيف إليها قليل من الرياضة، مثل المشي البسيط أو التمارين الخفيفة،

    فإن النتيجة ستكون في الأغلب أكثر من رائعة.

    وتعتبر السمنة من المشكلات المؤرقة لعدد كبير من البشر،

    حيث يعاني ما يقرب من 400 مليون شخص في العالم، من مشكلة زيادة الوزن.

    ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى السمنة الوجبات السريعة عالية الدهون،

    قلة الحركة والمجهود بشكل عام، إلى جانب بعض الأمراض الوراثية والهرمونية.

    كما أن مخاطر السمنة تتعدى الجانب الشكلي، فالسمنة تزيد

    من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل أمراض القلب

    ، وداء السكري، ومشاكل الجهاز التنفسي، وارتفاع ضغط الدم.

    هذا إلى جانب صعوبة الحمل لدى السيدات، نظرا لاختلال الهرمونات

    المنظمة لعمل المبيض والتي تقوم معها الخلايا الدهنية بدور يشبه

    ما يقوم به الإسفنج مع المياه، كما تتأثر خصوبة الرجال أيضا،

    نتيجة ازدياد معدل الحرارة التي تتعرض لها الخصية مما يؤدي إلى

    قلة عدد الحيوانات المنوية، وقلة نشاطها أيضا، وزيادة نسبة المشوه منها.













    عائلتي بسم اللہ أرقيگم من گل أذى يمسگم ومن گل هم يقترب منگم ومن گل تعب يصيبگم


  2. #2
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية ..الغلاڪله..
    الحالة : ..الغلاڪله.. غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 34249
    تاريخ التسجيل : 16-03-09
    الدولة : ’ خيم‘ـآۈِيہّ ’ ۈ ليے آلَفخرَ ,!
    الوظيفة : طآلـپـہ . .!
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 12,239
    التقييم : 1880
    Array
    MY SMS:

    مَحدن يحآڪم حڪۈمه

    افتراضي رد: [آڷڷبَآטּ يقڷّڷْ مَنَ آڷشٍّهيـۃ]~


    هع شو رآيكمً بالخطٍ مآ بعدلهٍ غيآض لبعض النآسً .. ~










    عائلتي بسم اللہ أرقيگم من گل أذى يمسگم ومن گل هم يقترب منگم ومن گل تعب يصيبگم


  3. #3
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية ضـد المســار
    الحالة : ضـد المســار غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 15757
    تاريخ التسجيل : 25-04-08
    الدولة : UaE
    الوظيفة : طــالب بأحد مدارس الدولة
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 1,039
    التقييم : 473
    Array

    افتراضي رد: [آڷڷبَآטּ يقڷّڷْ مَنَ آڷشٍّهيـۃ]~


    السلام عليكم

    وانا اقول ليش داك وزني تحت

    تسلمين على المعلومه

    اخوج ولد الكعبيـ







    حيآكم ف منتدآنــاِ (بصمة بدآوْه *


    آلغل’ـأ كلهْ - آلمجروح ( ضـد المسـار






  4. #4
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية إمارتيه حلوه
    الحالة : إمارتيه حلوه غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 39506
    تاريخ التسجيل : 19-06-09
    الدولة : إماراتيه
    الوظيفة : موظفه
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 17,774
    التقييم : 2027
    Array

    افتراضي رد: [آڷڷبَآטּ يقڷّڷْ مَنَ آڷشٍّهيـۃ]~


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

    وايد أنبسطنا من الخط يالدبه

    شكرا ع الموضوع الي يعور العين ..





    لا إله ألا الله
    محمد رسول الله



  5. #5
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية أحلى بنوووته
    الحالة : أحلى بنوووته غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 39549
    تاريخ التسجيل : 22-06-09
    الدولة : الأمـــــ=)ــــــارات
    الوظيفة : بعدني اعاانـــي .. طالبــه ><"
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 9,132
    التقييم : 1037
    Array
    MY SMS:

    آڼآ ڷۈ כـطۈآ آڷډڼيآ بڪڣي بڛ ڷچڷ آכـب ڠيړڪ ړميټ آڷڪڣ ۈآڷډڼــــــــيآ .. ۈچيټڪ

    افتراضي رد: [آڷڷبَآטּ يقڷّڷْ مَنَ آڷشٍّهيـۃ]~


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..!..

    فديــتج ..

    اشكرج ع هيك خـــط ..!

    الصرااحه عجيـــب ...

    لا تغيرينه هاا ..!

    تصدقين ما قرييت كل الموضووع ..!

    بس تسلمين ع الخــط العجــب ..! هاع ..

    أحلى بنوووته نثرت وردهاا هنآآ ..!


    هاا شوو راايج في خــــــــــطي هاع ..!





    .
    .
    .




    .
    .
    .

    تَدْري‘ ؤشْ آللــَي فيْ غيَآبــِك آسَؤيَه .. آتْخَيلِك قَدآمـِي‘ ؤ --> آسَولـِف .. { مدونتـــي }



  6. #6
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية بدويهـ وكليـ غـرور
    الحالة : بدويهـ وكليـ غـرور غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 39469
    تاريخ التسجيل : 16-06-09
    الدولة : » فـيْ مڪّـانْ ممـزۈجَ من آلۈآقعيـۂَ ۈ آلخيَــالْ ™
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 1,963
    التقييم : 442
    Array
    MY SMS:

    منْهو حگآبيْ بظِهري’ فدْوته ذنْبي’ , / ذنوبْي گثآر زيْن آنه يقِللهآ ’,

    افتراضي رد: [آڷڷبَآטּ يقڷّڷْ مَنَ آڷشٍّهيـۃ]~


    حرام عليكم انتو ال2 بيصييبني عميان من كثر ماهو مكبر الخط

    تسلميييين عيل كل يوم اكل اللبااان هاااع

    تثلمين غناتيهـ ع الطرح والخط الكتكوت






معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. -->[ ڷآ تدخڷ آڷمڷآئڪْـۃ بيتآ ڤيـہْ ڤرآش ڷڷشيطآن ]<--!..~
    بواسطة الطيبة في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 10-12-22, 09:49 AM
  2. يا ڷعنبًۈ اڷڷي مًـا يسَطّـرَڪْ " بًنعـاڷ "בـتـى يعڷمًـڪْـ " اڷغـزڷ " يـا " بًهيمًه
    بواسطة عذب الروح في المنتدى معرض المواهب و الابداع Fair talent and creativity
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 10-10-05, 08:43 PM
  3. آنــآ بنت آڷشحوح عزيزـۃ آڷنفس مآ عآش من يذڷني ..!! ..>>-- بقلمي
    بواسطة هدامي في المنتدى معرض المواهب و الابداع Fair talent and creativity
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 10-08-18, 08:08 PM
  4. ✿ضمنيْ بَـ آڷحضن عَن { بَردْ آڷشتآ ,ۈ دْفُنيْ . . ڷآصآرت آڷدْنيْآ جْڷيْدْ ✿
    بواسطة أحلى بنوووته في المنتدى منتدى حواء طبخ زينة ديكور جمال الطفل
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 10-03-22, 09:36 PM
  5. ڜآآهڋ قڷبگ گيف يعَمڷ ۈ قڷ ڛبحآآنْ آآڷڷه !!
    بواسطة فرحة اماراتي في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 08-12-18, 12:06 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •