تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1
    عضو جديد
    الصورة الرمزية بت الفضل
    الحالة : بت الفضل غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 51733
    تاريخ التسجيل : 16-01-10
    الدولة : غريب عن وطني
    الوظيفة : مهندسة إلكترونات
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 13
    التقييم : 13
    Array
    MY SMS:

    العلم يرفع بيتاً لا عماد له والجهل يهدم بيت العز والشرف

    افتراضي الإفطار هو أهم وجبة غذايئة تفضلوا وبالهنا


    الفطور أهم وجبه في اليوم ولكن للأسف أغلبنا يهملها


    البعض يفضل اللحوم على الفطور والبعض الأجبان او النشويات او الخضار ..


    في الموضوع هذا حاولنا نلبي جميع الرغبات ونطور طرق التقديم


    وتستفيدون منه


    نشوف مع بعض انواع الفطور ..



    [ أسياخ الحلوم المشويه ]


    جبنه حلوم + فلفل بارد ملون


    نقطع الجبنه مكعبات + الفلفل وندخلها اصياخ بالدور .. ثم نحطها ع الشوايه بدون زيت .









    نقلبها حتى تنشوي جميع الجهات ..








    نقدمها مع خبز محمص ومربى ومكدوس وزيتون ..









    صحه وعافيه ..





    ||





    [ مزرعة بالبيض ]




    سبب التسميه ان فيها انواع كثيره من الخضار ..




    بيض + بقدونس + بصل + ثوم + طماط + فلفل بارد [ بصل اخضر ] حسب الرغبه




    نقطع البصل ونحمسه بالزيت ثم نضيف الثوم المهروس .. ثم الطماط والفلفل البارد بعد التقطيع وباقي الخضار ..









    نصبها بصينيه بعد دهنها بالزيت و ندخلها الفرن بعد رشها بالجبن ..




    بالقلايه اسرع ونغطيها بغطى قدر ..









    بعد ماتتحمر من تحت نقدمها ..









    مع رشة بقدونس مفروم وبطاطس وخبز محمص ..










    ||





    [ قوالب البيض بالتونه ]




    علبه تونه صغيره + بيض + فلفل حار + بصل + فلفل بارد + جبن مبشور




    نقطع البصل ونحمسه مع زيت ثم نضيف الفلفل الحار والبارد ثم التونه ونتبلها بالملح والفلفل.









    بكل قالب نحط ملعقتين من التونه ..













    نخلط بيضه مع بيالة حليب سايل ونتبلها بالملح والفلفل الاسود ونصبها ع التونه .. ونرشها بالجبن ..





    وشريحه فلفل بارد للنكهه ..









    بالفرن 10 - 15 دقيقه ..




    نقدمها مع الخبز ..















    ||





    [ نقانق + بيض مسلوق ]




    3 اصابع نقانق + فلفل احمر + بصل + ملعقتين جبن سايل




    نقطع البصل ونحمسه في زيت زيتون .. ثم نضيف الفلفل البارد .. ونتبله بالملح والفلفل




    ثم نضيف النقانق بعد التقطيع .. ونتركها تطبخ دقيقتين ونضيف الجبن .









    نقدمها مع البيض والخبز المحمص ...




    نزينه برشة بقدونس مفروم ..










    ||





    [ توست باللبنه والمربى ]




    توست نقطعه نجوم او دوائر .. ثم بالقمع نحط عليه لبنه ~ مربى ..









    نقدمه مع الزبادي والخس والطماط والزيتون ..










    ||





    [ عجه بالفطر ]




    بيض + فطر + فلفل بارد + بصل + جبن تشيدر + بقدونس




    نقطع البصل والفلفل البارد ونحمسهم بالزيت .. ثم نضيف الفطر ونتبله بالملح والفلفل ..











    نخفق بيضتين ونخلط معها البقدونس ونصبها ع الفطر .. ثم نضيف جبن التشيدر مكعبات ونتركه ع




    النار حتى ينضج ويذوب الجبن .










    نقدمه مع خبز محمص - شرايح طماط - شرايح تركي مدخن ..










    ||





    [ فول بالخلطه اللبنانيه ]




    علبة فول بالخلطه اللبانيه + فص ثوم + صلصه طماط منزليه + معجون طماط بقدونس مفروم +




    خمس ملاعق زيت زيتون ..





    نهرس الثوم ونحركه مع زيت الزيتون .. ونقلبه على النار ثواني يطلع طعمه ..




    نفرغ علبة الفول في قدر مع ملعقه كبيره معجون طماط و3 ملاعق صلصه منزليه ونضيف الثوم ..




    نهرس الفول بالشوكه ونتركه يطبخ 5 دقائق ثم نضيف البقدونس ..




    نقدمه بعد مانزينه بالزيت والشبت والطماط ...









    مع الخبز العربي واللبنه والزيتون ..










    ||





    [ كروسان محشي ]




    حبتين كروسان نحشيهم جبنه هولنديه مع خس ..




    ونقدمها مع طماط وشرايح لحم ببروني وكاس قهوه ..

















    ||





    [ بيض مسلوق بالجبن ]




    بيض مسلوق + جبن سايل




    نقطع البيض بالنص ونطلع القلب الاصفر .. نخلطه مع جبن سايل ..









    ثم نرجع للبيضه بواسطة القمع ..









    نقدمه مع لبنه كور وطماط صفير وزيتون بالأسياخ ..




    والخبز . مع كاس قهوه وكاس عصير تفاح ..









    ||




    [ زيتون محشي لبنه ]




    زيتون اخضر بدون نوا + لبنه




    بالقمع نحشي الزيتون ونقدمه على بساط من الخس ..















    ||





    [ نقانق بالصويا والجبن ]




    بصل مقطع صغير + نقانق شرايح + ملعقه صغيره صلصه صويا + جبن سايل + فلفل بارد احمر




    نحمس البصل مع الزيت ونضيف الفلفل البارد والنقانق .. ونتبلها بالملح والفلفل والصويا ..




    نتركه دقيقتين ثم نضيف 3 ملاعق صغيره جبن .. ونتركه ع النار دقيقه ثم نقدمها..









    مع البيض المسلوق - جبن - مرتديلا - خبز محمص ..










    ||





    [ بيض رول بالخضار ]




    بيض مخفوق مع حليب .. نضيف عليه طماط وبصل وبقدونس ... نتبله بالملح والفلفل الاسود ونصبه بصينيه دائريه مدهونه بالزيت ..




    نحطه على النار حتى ينضج ثم نلفه رول ونقطعه حلقات ..




    نقدمه مع خبز بشرايح الجبن - زبادي - طماط وزيتون - كاس قهوه - عصير تفاح










    ||





    [ ساندوتش بيض × بيض ]




    خبز تورتيلا بالشطه + بيض + طماط + بقدونس + جبن




    نسلق بيضه .. وبيضه نخفقها مع نص بياله حليب ونتبلها بالملح والفلفل الاسود ونصلحها ع القلايه ..




    نحطها على خبز التورتيلا وندهنها بالجبن .. ثم نقطع البيض مع الطماط والبقدونس ونرشه عليها ..




    ونطويها من النص ..











    نقدمها ..










    ||






    نقدمه مع الخبز المحمص والمربى ..










    ||





    [ قوالب البيض بالفطر والرومي المدخن ]




    بيض + فطر + بابريكا + فلفل بارد + شريحتين رومي مدخن




    نقطع الفطر المعلب مع الفلفل البارد ونحطه بالقالب .. ثم نضيف رومي مدخن مقطع شرايح ..




    نخفق بيضه مع حليب ونتبلها بالملح والفلفل الاسود .. ونصبها على الفطر .. ثم نرشها بالبابريكا









    نحطها بحمام مائي وندخلها الفرن ... 20 دقيقه ..









    نقدمها مع الخبز ..








  2. #2
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية عاشقة كوريا
    الحالة : عاشقة كوريا غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 39161
    تاريخ التسجيل : 28-05-09
    الدولة : الاماراتــ
    الوظيفة : طالبهــ
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 2,509
    التقييم : 631
    Array
    MY SMS:

    ..,,.. وثـــقــ فيــ خطــوــاتكــ تــمــشيــ ملــ،،ــلكــ ..,,..

    افتراضي رد: الإفطار هو أهم وجبة غذايئة تفضلوا وبالهنا


    ولكن للأسف أغلبنا يهملها
    هه للأسفــ أنآآآ منهمـــ

    تسلميينــ خيتو عالطرحــ المفيدَ ..

    جآآ{ريــِ التقييمــً ..











    تسلميين غنآتي شمشمووه ع الأهدآآءاتــ النآآيس .. ربي يحفظج ^^





  3. #3
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية أحلى بنوووته
    الحالة : أحلى بنوووته غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 39549
    تاريخ التسجيل : 22-06-09
    الدولة : الأمـــــ=)ــــــارات
    الوظيفة : بعدني اعاانـــي .. طالبــه ><"
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 9,132
    التقييم : 1037
    Array
    MY SMS:

    آڼآ ڷۈ כـطۈآ آڷډڼيآ بڪڣي بڛ ڷچڷ آכـب ڠيړڪ ړميټ آڷڪڣ ۈآڷډڼــــــــيآ .. ۈچيټڪ

    افتراضي رد: الإفطار هو أهم وجبة غذايئة تفضلوا وبالهنا


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ

    هلا بج الغلا بيناآ ..

    نورتي المنتدى ..!

    اناا بعد منهم خخخ !.!

    شكرا لج الغلـا ع الطــرح ,,!

    أحلى بنوووتهـ نثرت وردهاآ هناآ ..!





    .
    .
    .




    .
    .
    .

    تَدْري‘ ؤشْ آللــَي فيْ غيَآبــِك آسَؤيَه .. آتْخَيلِك قَدآمـِي‘ ؤ --> آسَولـِف .. { مدونتـــي }



  4. #4
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية إمارتيه حلوه
    الحالة : إمارتيه حلوه غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 39506
    تاريخ التسجيل : 19-06-09
    الدولة : إماراتيه
    الوظيفة : موظفه
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 17,774
    التقييم : 2027
    Array

    افتراضي رد: الإفطار هو أهم وجبة غذايئة تفضلوا وبالهنا


    تسليمن الغلا ع الموضوع

    ربي يعطيج العافيه





    لا إله ألا الله
    محمد رسول الله



معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. العصفوران وحبة القمح
    بواسطة معلمة محتارة في المنتدى اللغة العربية
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 16-08-28, 05:24 PM
  2. عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة
    بواسطة حلوة الإمارات في المنتدى كلية طب الاسنان College of Dentistry
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 12-10-20, 06:37 PM
  3. فوائد وجبة الافطار
    بواسطة حلوة الإمارات في المنتدى كلية طب الاسنان College of Dentistry
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 12-08-25, 07:57 PM
  4. أفكار جديدة لإعداد وجبات الإفطار
    بواسطة حلوة الإمارات في المنتدى منتدى حواء طبخ زينة ديكور جمال الطفل
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 12-07-07, 01:46 PM
  5. كويتي يسدد 3 طعنات لزوجته بعد الإفطار
    بواسطة حمادي طرر في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-08-12, 02:13 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •