تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تنزيل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: السمنه

  1. #1
    عضو جديد
    الصورة الرمزية alpop algamed
    الحالة : alpop algamed غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 53651
    تاريخ التسجيل : 25-02-10
    الدولة : Egypt <3
    الوظيفة : No more luv's brother
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 16
    التقييم : 11
    Array
    MY SMS:

    مصر هي ام الدنيا

    Thumbs up السمنه


    [16^ خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدويةالتخسيس ويكشف صندوق أسراره



    الريدكتيل
    هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان


    الزنيكال
    هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للأستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الاسبوع مثلا ،،

    أما مايفعله الناس من تناول 2-3 يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والاسهال الدائم
    .


    احذروا رجيم أتكنز

    "اللي د.حسين دشتي سماه بإسمه"
    فهو يؤدي إلى :
    * هشاشة العظام
    *نقص المناعة
    *ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية


    * زيادة الحموضة في الدم


    كثرة اتباع الرجيم
    تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن


    كلمة السر
    الاعتدال في الأكل والتوقف عنه قبل الشعور بالشبع
    تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام { ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك }
    وهذا معناه :- ان تقومي من الوجبه ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3 لقمات زيادة
    ..

    رجيم فصائل الدم
    ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك

    الشاي الأخضر
    بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر
    اشربي 3 أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليس بعد الوجبة مباشرة (ساعه أو نصف ساعه على الاقل)
    شرط عدم الاعتماد عليه لوحده >> كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر وناكل على كيفنا وهذا خطأ احذر من الوقوع فيه



    شاي رويال
    يسبب اسهال مستمر ويؤدي الى ارتخاء عضلة المعدة ،، ويصيب الشخص بالامساك بعد تركه ..

    الكورن فليكس
    أكثر الاشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ
    أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم


    شرب الماء
    الاكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر


    سر عدم نزول الوزن
    عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع
    كلما شعرت بالجوع تذكر :
    1- انك تسير على الدرب السليم
    2- ان اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون
    قطع وجبة العشاء
    لا لقطع وجبة العشاااااااااااء
    يفضل ان يكون بدري وخفف منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه الى عدم قطع النشويات طول اليوم

    أفضل وقت لممارسة الرياضة
    جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير
    وأفضل وقت في رمضان هو ماقبل الافطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنه مباشرة


    شرب الماء والكرش
    هناك اشاعه بان شرب الماء بكثره يزيد الوزن لكن الصحيح انه :-
    اذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي الى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي الى دفع المعدة الى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم اكثار شرب الماء بين الوجبات ..

    والتقليل منه مع الوجبة ..
    زيادة الطول
    لم يتم اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائياااا
    بعد مرور ال 18 الى 20 سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الانسان ،، ولو كان هناك علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام


    السمنة المتركزة بالظهر والزنود
    تمرين الزنود : حركي يديك الى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق الى الأمام وعشر دقائق الى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة

    الحبوب الصينية لزيادة الوزن

    احذروا منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة

    وكثيرون ماتوا بسببها







    الصور المرفقة
    التعديل الأخير تم بواسطة alpop algamed ; 10-02-27 الساعة 01:42 PM سبب آخر: هيك

  2. #2
    عضو مجتهد
    الصورة الرمزية No more luv
    الحالة : No more luv غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 42487
    تاريخ التسجيل : 06-10-09
    الدولة : EgYpT 4ever....<3
    الوظيفة : d(-.-)b
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 174
    التقييم : 20
    Array
    MY SMS:

    من طلب العلا نام الليالي و سحب البطانية و قال انا مالي ...

    افتراضي رد: السمنه


    مشكووووور على الموضوع الرائع
    بارك الله فيك و جزاك الله كل خير
    تم التقييم ++







    yeah..cuz I'm not PERFECT
    ::HaTeRs :::
    Don't hate Cuz I'm Cute Or Sweet Hate Cuz you can't complete
    I keep it Real
    Don't Hate What you can't Imitate
    I Have my own LiFe & Style
    I'm NOT Trying to please you
    Or Make you Smile
    Either Love me OR Hate Me
    Both ways I'm on your mind..& I'm FLATTERED

    Love Me..Hate Me..I don't CARE

  3. #3
    مشرفة العلوم + الرياضيات
    الصف 8
    الصورة الرمزية ~*¤§ amira §¤*~
    الحالة : ~*¤§ amira §¤*~ غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 18931
    تاريخ التسجيل : 13-07-08
    الدولة : EGYPT >> UAE
    الوظيفة : "طـــالبـــــة عــلــم "
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 2,523
    التقييم : 892
    Array
    MY SMS:

    ღ لا تكـטּ أصُعبً مــا|| فيــ .الـ ح ــيآآه ولا تكـטּ أسهـل مــا فيهاآآ { بــل كـטּ أنـت الـ ح ــيآآه فيــ أسمى مـ ع ــآآنيهاآآ ღ

    افتراضي رد: السمنه


    شكرا لكَ أخي ع الطرح

    يعطيك العافيه





    [الْحــيـاة ] ..»
    مَجـــرَد كــتَاب .. ~
    غَيـر أَنَّنَا مَجـبـوَرَيْن ..
    عَلَى ان نعَيْش صَفْحـاتِه بِالْتَّرْتِيْب ..

    وَلَا يَمّكـنَنَا اخـتَيّار الْصَّفْحـة الَّتِي نَشَآء ..
    فإرضى بِكُل شيء ..
    فلربما تكون الصفحة القادمة أجَـمــل

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. مشروع السمنه
    بواسطة الدلع عنواني في المنتدى مادة الاحياء أدبي
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 12-01-31, 08:44 PM
  2. مشروع عن السمنه
    بواسطة ريــ الشمال ــح في المنتدى الاحياء علمي
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 11-11-16, 06:16 PM
  3. طرق التخلص من السمنه
    بواسطة عبدالله سالم عبدالله في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 11-04-10, 04:48 PM
  4. قرده تعاني من السمنه صور
    بواسطة فرعون في المنتدى منتدى الوسائط Media Forum
    مشاركات: 17
    آخر مشاركة: 10-04-03, 01:49 AM
  5. السمنه
    بواسطة alpop algamed في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-02-28, 07:09 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •