تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 14
  1. #1
    اخصائية نفسية
    الصورة الرمزية قطرة الندى
    الحالة : قطرة الندى غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 33
    تاريخ التسجيل : 02-01-08
    الدولة : في ربوع دار الامان
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 107
    التقييم : 11
    Array

    Smile كيف تبني الثقة .... في داخلك؟؟؟؟؟؟؟؟



    كيف تبني الثقة .... في داخلك؟؟؟؟؟؟؟؟

    --------------------------------------------------------------------------------







    هذا الموضوع اطرحه بين ايديكم لعل من عنده اضافة اومعلومة ان لا يبخل علينا بالمعلومات والأفكار للفائدة ....


    الثقة بالنفس في نظري شي مهم في حياة الشخص وتقّوم حياته وتجعل صحته النفسية في أحسن حال

    أذاً كيف نبني الثقة أذا كانت منهارة وكيف نطورها ونقومها أذا كانت زائدة او موجود بالحد اللذي لايرضينا...

    اولاً:
    يكون الايمان بالله عز وجل قوي وعدم الجزع في المواقف الصعبه لانه المؤمن في هذه الدنيا في وسط امتحان .

    ثانياً :
    لا بد من أن ينضر الشخص في داخله ويرى النواقص ويكملها.
    ثالثاً :
    ان لا يجعل من اتفه الأمور حجر يتعثر به في طريقة فكم من صاحب اعاقة لم تعيقه اعاقته من ان يكون واثق من نفسه ويكون مستقل مادياً واجتماعياً .

    رابعاً :
    في أي معاملة له مع أي شخص لابد أن يكون حاط في باله انه صاحب حق!!!!

    خامساً :
    اختيار الصحبه والصديق الذي يكمل نصفه الاخر .


    الثقة بالنفس يجب أن تكون متزنة ،، دون افراط أو تفريط
    وكثير من لا يستطيع أن يفرق بين الثقة بالنفس وبين الغرور

    حتى نبني ثقتنا بنفسنا ،، بداية علينا أن نثق بالخالق سبحانه وتعالى ،، وبقسمته ،، وأن كل ما يصيبنا في دنيانا خير لنا .
    ومن ثم علينا أن نحب أنفسنا وذواتنا ،، فاستحالة أن نثق بقدراتنا وأنفسنا إن كنا نرى هذه النفس نكره
    فنحترم هذه النفس ولا نهينها أو نحقرها.

    ونقطة مهمة هي التي تفضلت بها ، أن نستكمل نواقص أنفسنا
    وذلك عن طريق التعلم والقراءة والاستزادة والسؤال ،،

    المشاركة بابداء الرأي والنقاشات الجادة في الأماكن العامة ،، فهذا يعزز أيضا من ثقتنا بأنفسنا وبآرائنا
    وأيضا تحفيز النفس وتشجيعها يساعد على بناء الثقة بالنفس

    الاعتراف بالخطأ وعدم تحميل النفس أكثر من طاقتها ،، فإن اخطئت مثلا أعتذر وابين خطأي وهذا لا ينقص من ثقتي بنفسي بل على العكس يجب أن يزيد من الثقة بالنفس ،، فليس الجميع قادر على الاعتذار خاصة أمام جمهور كبير .

    وأذكر أنني قرأت يوما أن ترديد بعض العبارات ،، تزيد من الثقة بالنفس
    كأن نردد ،، أنا اثق بنفسي وبقدرتي على فعل كذا وكذا




    انا قادر على تحمل المسؤلية وعمل كذا و كذا
    أنا فخور بنفسي

    هذه العبارات التي من شأنها أن ترفع من معنويات الشخص وتزيد من ثقته بنفسه



    أرجو التعليق بما هو مفيد

    وأتمنى أن أقرأ تعقيبكم على الموضوع




    اختكم :

    قطرة الندى










  2. #2
    كــآســر آلهــم
    الصورة الرمزية amir257
    الحالة : amir257 غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 101
    تاريخ التسجيل : 11-01-08
    الدولة : امآرآتي و آفتخر .
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 9,767
    التقييم : 1974
    Array
    MY SMS:

    كل إنسان معطاء .. هو إنسان محب

    افتراضي رد: كيف تبني الثقة .... في داخلك؟؟؟؟؟؟؟؟


    الثقة بالنفس يجب أن تكون متزنة ،، دون افراط أو تفريط
    وكثير من لا يستطيع أن يفرق بين الثقة بالنفس وبين الغرور
    كلام و لا اروع ...

    بس شو رايج بواحد كل ما يسوي شيء يفشل؟
    بس اللي بعده و يسوي نفس الشيء و ينجح ؟
    هل قدر ام عدم الثقة بالنفس؟... مع انهم سووا نفس الشيء و بنفس الافكار ..الخ







  3. #3
    اخصائية نفسية
    الصورة الرمزية قطرة الندى
    الحالة : قطرة الندى غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 33
    تاريخ التسجيل : 02-01-08
    الدولة : في ربوع دار الامان
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 107
    التقييم : 11
    Array

    افتراضي رد: كيف تبني الثقة .... في داخلك؟؟؟؟؟؟؟؟


    اخي

    قبل لا اتسوي اي شي لازم التوكل على الله
    ويجب ان تحط في بالك انك ان شاء سوف تنجح

    وحتى لو اخطأت هذاليس عيباً اخي نحن نتعلم من اخطائنا

    اتمنى اني وصلت لك المعلومه

    ونحن في خدمتكم

    وارجو المعذرة





    التعديل الأخير تم بواسطة قطرة الندى ; 08-02-02 الساعة 12:01 PM

  4. #4
    عضو نشيط
    الصورة الرمزية عيوزVIP
    الحالة : عيوزVIP غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 1257
    تاريخ التسجيل : 01-02-08
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 60
    التقييم : 10
    Array

    افتراضي رد: كيف تبني الثقة .... في داخلك؟؟؟؟؟؟؟؟


    الكلام وايد حلو تسلموووووووووووووووو






  5. #5
    عضو نشيط
    الحالة : زايــــ يتيمة ـــــد غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 1161
    تاريخ التسجيل : 31-01-08
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 49
    التقييم : 10
    Array

    افتراضي رد: كيف تبني الثقة .... في داخلك؟؟؟؟؟؟؟؟


    كلالالالالالالالالالالالالالالالامك رووووووووعة
    وفي محلة والثقة أهم شي للأنسان لأنها تبين الحقيقة له وتقويه بس ماتزيد عن حدها
    ومشكوووووووووووور خيتووووووووو
    وكثررررري من هالكلالالالالالالالالالام الحلو






  6. #6
    اخصائية نفسية
    الصورة الرمزية قطرة الندى
    الحالة : قطرة الندى غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 33
    تاريخ التسجيل : 02-01-08
    الدولة : في ربوع دار الامان
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 107
    التقييم : 11
    Array

    افتراضي رد: كيف تبني الثقة .... في داخلك؟؟؟؟؟؟؟؟


    الاخوات

    عيوز ويتيمة زايد

    اشكركن على هذا التواصل






  7. #7
    كــآســر آلهــم
    الصورة الرمزية amir257
    الحالة : amir257 غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 101
    تاريخ التسجيل : 11-01-08
    الدولة : امآرآتي و آفتخر .
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 9,767
    التقييم : 1974
    Array
    MY SMS:

    كل إنسان معطاء .. هو إنسان محب

    افتراضي رد: كيف تبني الثقة .... في داخلك؟؟؟؟؟؟؟؟


    اخي

    قبل لا اتسوي اي شي لازم التوكل على الله
    ويجب ان تحط في بالك انك ان شاء سوف تنجح

    وحتى لو اخطأت هذاليس عيباً اخي نحن نتعلم من اخطائنا

    اتمنى اني وصلت لك المعلومه

    ونحن في خدمتكم

    وارجو المعذرة


    بارك الله فيج ^_^







  8. #8
    عضو جديد
    الحالة : قرموشه بدع زايد غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 6854
    تاريخ التسجيل : 07-03-08
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 14
    التقييم : 10
    Array

    افتراضي رد: كيف تبني الثقة .... في داخلك؟؟؟؟؟؟؟؟


    كلام روعه وحلو مفيد






  9. #9
    عضو ذهبي
    الصورة الرمزية بنت مصر للابد
    الحالة : بنت مصر للابد غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 3116
    تاريخ التسجيل : 16-02-08
    الدولة : EgYpt For Ever
    الوظيفة : student G!rl
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 768
    التقييم : 12
    Array
    MY SMS:

    كل ما افكر فيك ...

    افتراضي رد: كيف تبني الثقة .... في داخلك؟؟؟؟؟؟؟؟


    شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا على الكلام الحلو بارك الله فيكي





    بنوتهــــ علميهـــ سنويهـــ أخيرهـــــ

  10. #10
    عضو جديد
    الحالة : سوسووووووووووووو غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 8778
    تاريخ التسجيل : 17-03-08
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 1
    التقييم : 10
    Array

    افتراضي رد: كيف تبني الثقة .... في داخلك؟؟؟؟؟؟؟؟


    كلامك حلو






صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. ما أصعب ان تضحك وفي داخلك جرح يصرخ !!!
    بواسطة حوريةالبحر في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 12-08-15, 04:29 AM
  2. الصين تبني فندقا فخما تحت الارض
    بواسطة lama1998 في المنتدى منتدى الوسائط Media Forum
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 12-04-30, 08:39 PM
  3. عد/يـ من 1--5 و خلي عضو يكون خادمك ليوم واحد}~
    بواسطة راشدعبدالله في المنتدى منتدى الوناسة و إستراحـة الاعضاء + الترحيب و الاهدائات
    مشاركات: 51
    آخر مشاركة: 11-06-04, 09:39 PM
  4. كيف تبنى علاقتك الذكية؟
    بواسطة جميلة مثل كيلوبترا في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-06-09, 02:47 PM
  5. قاض أميركي يتيح للشاذين حق تبني الأطفال
    بواسطة حمادي طرر في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 08-09-12, 04:04 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •