تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 6 من 6
  1. #1
    عضو جديد
    الحالة : ابوعبدالكريم غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 60071
    تاريخ التسجيل : 07-08-10
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 16
    التقييم : 11
    Array

    افتراضي اخطاء تجنب القيا م بها بعد الفطور في رمضان








    الســـــــــــــلام عليـــكـــــــــم
    1- لا تدخن
    لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.
    2- لا تأكل الفواكه مباشرة
    إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من
    الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
    3- لا تشرب الشاي مباشرة
    وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
    4- لا ترخي حزام البطن
    حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.
    5- لا تسبح
    الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
    6- لا تتمشى
    من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
    7- لا تنام مباشرة
    إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد
    يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
    اتمنى ان تستفيدوا مما قدمته لكم .......








  2. #2
    عضو مجتهد
    الصورة الرمزية جوهرة حزينة
    الحالة : جوهرة حزينة غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 55648
    تاريخ التسجيل : 26-03-10
    الدولة : P.A.K
    الوظيفة : طالبة
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 111
    التقييم : 24
    Array
    MY SMS:

    من باعني برخيص بتراب ينباع ,,, ومن عافني كل الجوارح تعافه

    افتراضي رد: اخطاء تجنب القيا م بها بعد الفطور في رمضان


    [COLOR="rgb(255, 0, 255)"]مشكوووووووور اخوي على المعلومات الحلوة[/COLOR]






  3. #3
    عضو مجتهد
    الصورة الرمزية جوهرة حزينة
    الحالة : جوهرة حزينة غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 55648
    تاريخ التسجيل : 26-03-10
    الدولة : P.A.K
    الوظيفة : طالبة
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 111
    التقييم : 24
    Array
    MY SMS:

    من باعني برخيص بتراب ينباع ,,, ومن عافني كل الجوارح تعافه

    افتراضي رد: اخطاء تجنب القيا م بها بعد الفطور في رمضان


    [COLOR="rgb(255, 0, 255)"]مشكووووور اخوي على المعلومات الحلوة[/COLOR]






  4. #4
    عضو ذهبي
    الصورة الرمزية βǎĐѠsdoɔ
    الحالة : βǎĐѠsdoɔ غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 53027
    تاريخ التسجيل : 17-02-10
    الدولة : يآ أخي ما يخصگ
    الوظيفة : شو رايگ...
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 490
    التقييم : 262
    Array
    MY SMS:

    エンジェルビーツ

    افتراضي رد: اخطاء تجنب القيا م بها بعد الفطور في رمضان


    الله يعطيگ ألف عآآآفية





    برب ~

  5. #5
    عضو جديد
    الصورة الرمزية الحجاجي
    الحالة : الحجاجي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 60517
    تاريخ التسجيل : 05-09-10
    الدولة : اليمن
    الوظيفة : طالب
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 21
    التقييم : 11
    Array

    افتراضي رد: اخطاء تجنب القيا م بها بعد الفطور في رمضان


    جــــــــــــــزأااك اللـــــــــــــــــه كل خـــــــــــــــــــير





    التعديل الأخير تم بواسطة الحجاجي ; 10-09-07 الساعة 03:37 PM

  6. #6
    عضو جديد
    الصورة الرمزية الحجاجي
    الحالة : الحجاجي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 60517
    تاريخ التسجيل : 05-09-10
    الدولة : اليمن
    الوظيفة : طالب
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 21
    التقييم : 11
    Array

    افتراضي رد: اخطاء تجنب القيا م بها بعد الفطور في رمضان


    جــــــــــــــــــزاااك اللـــــــــــــــــه كل خــــــــــــــــــــير






معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. اخطاء في وصف الله عزوجل
    بواسطة شيماء .. في المنتدى منتدى الوسائط Media Forum
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 15-03-08, 12:56 PM
  2. البنات بعد الفطور âک؛ج· ـ
    بواسطة noOona في المنتدى منتدى الوناسة و إستراحـة الاعضاء + الترحيب و الاهدائات
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 14-07-19, 07:48 PM
  3. بحث اخطاء الكهرباء
    بواسطة همسة شفايف في المنتدى العلوم العامة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 12-10-10, 06:50 AM
  4. أهمية الفطور
    بواسطة الطيبة في المنتدى كلية طب الاسنان College of Dentistry
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 12-01-03, 08:18 PM
  5. [بعد الفطور] دشووووا
    بواسطة رؤية في المنتدى منتدى حواء طبخ زينة ديكور جمال الطفل
    مشاركات: 20
    آخر مشاركة: 08-09-15, 11:07 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •