تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 13
  1. #1
    عضو ذهبي
    الصورة الرمزية Black Fox
    الحالة : Black Fox غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 761
    تاريخ التسجيل : 27-01-08
    الدولة : فلسطين - العين
    الوظيفة : Student
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 574
    التقييم : 89
    Array

    2nd تقرير , بحث عن التدخين _ الامارات


    عزيزنا القارئ: لقد أثبتت الإحصاءات أن هنالك ما يزيد عن‎ ‎ثمانية ملايين مدخن سابق من الرجال والنساء ، بنسبة 45% و 37% على ‏التوالي . وتعتبر‎ ‎هذه أعلى نسبة مدخنين في العالم بالنسبة لعدد السكان. ولكن يبدو أن عملية الإقلاع‎ ‎عن التدخين أصبحت ظاهرة منتشرة – ‏خاصة في انجلترا ، فقد انخفضت نسبة السجائر‎ ‎المباعة فيها في السنوات الأخيرة 10% عما كانت عليه سابقا‎ .‎

    وقد كانت نسبة الأطباء المقلعين عن التدخين هي النسبة‎ ‎الأعلى بين فئات المجتمع البريطاني حيث وصل عدد المدخنين من الأطباء حوالي ‏ثلاثين‎ ‎ألف طبيب ، يليهم المدرسون ثم الرياضيون الذين شعروا أن التدخين يؤثر على لياقتهم‎ ‎البدنية وأدائهم للتمارين والألعاب الرياضية . ‏وقد دلت الأرقام أن أكثر من 90% من‎ ‎هذه الفئات قد اقلعوا عن التدخين بمحض أرادتهم دون أية مساعدة خارجية‎ .‎

    واستنشاق دخان السيجارة – أيها القارئ الكريم – يصحبه‏‎ ‎أكثر من ألف مادة كيميائية مختلفة ، أو ما يطلق عليه ( القطران ) ، الذي يستقر ‏في‎ ‎الأغشية الدقيقة التي تبطن المجرى التنفسي والرئتين . ولا يقتصر الأمر على القطران‎ ‎، بل هنالك مواد سامة أخرى مصاحبة للدخان ، ‏مثل اول أكسيد الكربون ، والنيكوتين ،‎ ‎وحامض الكربوليك ، والبيوتان ، والنشادر . وكلها تسير في مجرى الدم – عصب الحياة في‏‎ ‎الإنسان‎ !‎

    ولو سألنا أنفسنا : هل التدخين عملية إدمان ؟ لوجدنا‎ ‎الإجابة بالنفي طبعا ، لأنها عملية نفسية أكثر منها شيئا آخر . لذلك فنحن نجد أن‎ ‎صاحب الإرادة القوية يقلع عن التدخين خلال ساعات معدودة ! ولا يفكر بعض المدخنين‎ ‎بالإقلاع عن التدخين ، لإحساسهم بالصحة . وهم ‏يرفضون مجرد الكلام عن أضرار التدخين‎ ‎والنتائج المدمرة المترتبة عليه . ولا يستطيع أحد عمل أي شيء أمام إصرار هذه الفئة‎ ‎من ‏المدخنين . إلا إننا – للأسف الشديد – نلاحظ أن العديد من هؤلاء يقلعون عن‏‎ ‎التدخين فجأة .. عندما يصابون بمرض خطير أو عندما يأمرهم ‏الأطباء بذلك .. ولكن بعد‎ ‎فوات الوقت‎ ...‎

    وهنالك أسباب كثيرة تكمن وراء محاولة غالبية المدخنين‎ ‎الإقلاع عنه ، منها مثلا ما يجيب عليه هؤلاء‎ : ‎
    • اشعر كلما سعلت أن السيجارة تضرني أكثر مما تفيد‎ ! ‎
    • أريد الإقلاع عن التدخين قبل أن أرزق بأبناء‎ !‎
    • التدخين عادة ضارة يلفظها المجتمع ويلفظ من يمارسها‎ !‎
    • اشعر بأنني مثال سيء للأجيال القادمة‎ !‎
    • لا أريد أن أكون عبدا لهذه العادة السيئة‎ !‎
    • التدخين يكلفني الغالي والنفيس‎ !‎
    • حتى غير المدخنين يدفعون الثمن غاليا‎ !‎
    • هنالك مكاسب كثيرة بعد الإقلاع عن التدخين‎ !‎
    حقائق وأرقام عن أخطار‎ ‎التدخين‎ : ‎

    ‏1.‏ يسبب التدخين أكثر من (50) ألف حالة وفاة سنويا – في‏‎ ‎بريطانيا – وحدها . وهذا يعني ثمانية أضعاف الذين يموتون في حوادث ‏الطرق‎ !‎

    ‏2.‏ يسبب أشكالا متعددة من السرطان – وخاصة سرطان الرئة‏‎ – ‎تصيب المدخنين أكثر من غيرهم‎ !‎

    ‏3.‏ تبين الإحصاءات أن ضعف الذين يموتون‎ ‎بأزمات قلبية‎ ‎تحت سن (65) من‎ ‎المدخنين – بالمقارنة مع غير المدخنين‏‎ !‎

    ‏4.‏ يسبب التهاب القصبة الهوائية المزمن وأمراض الصدر‎ ‎وضيق التنفس وقرحة المعدة‎ ‎للمدخنين أكثر‎ ‎من غيرهم‎ !‎

    ‏5.‏ يعاني المدخن كثيرا من‎ ‎أمراض الأسنان واللثة‎ !‎

    ‏6.‏ إن إجراء عملية جراحية للشخص المدخن يعتبر أصعب بكثير من‎ ‎إجرائها لغير المدخن ، كما أن عواقب العملية قد تكون وخيمة ‏أحيانا على المدخن‎ !‎

    ‏7.‏ خطورة التدخين على‎ ‎الأم الحامل‎ ‎تنعكس‎ ‎على الجنين في بطن أمه ، ويخلق مشوها أو يعاني من أمراض لا حصر لها‎ !

    الامتناع عن التدخين‎ :‎
    تشير البحوث أن هنالك سبع فئات من المدخنين . وهذا‎ ‎التقسيم لمساعدة المدخن في معرفة السبب الذي من أجله يدخن ، ولإعطائه بعض ‏الأفكار‎ ‎للامتناع عن التدخين‎ : ‎

    ‏1.‏ أنت تدخن لأنك تشعر بأن في السيجارة راحة لك سواء بعد‎ ‎العمل أو بعد وجبة طعام دسمة. فإذا كنت تشعر بمتعة التدخين في تلك ‏الأوقات عليك أن‎ ‎تجد وسيلة مسلية أخرى بديلة للتدخين ، كتناول بعض المشروبات الغازية والفواكه أو أي‎ ‎نوع آخر لا يؤدي إلى‎ ‎السمنة‎ . ‎ثم ابدأ بممارسة بعض الأنشطة الاجتماعية ، وخفف من‎ ‎تناول بعض المشروبات الساخنة أو الباردة التي تشجع على ‏التدخين بعد الوجبات‎ . ‎وتذكّر دائما الفائدة الصحية التي ستجنيها عند الإقلاع عن التدخين‎ .‎

    ‏2.‏ السيجارة كمنشّط : إذا كانت السيجارة تشعرك بالنشوة‎ ‎والمتعة ، فلماذا لا تجد بديلا لها كالمشي أو‎ ‎ممارسة بعض التمرينات‎ ‎الخفيفة‎ ‎أو تناول بعض المشروبات المنبهة كالشاي أو القهوة ؟ حاول أن تأخذ نفسا‎ ‎عميقا ثم زفيرا ، فهذا يساعدك على التخلص من بعض ‏آثار النيكوتين والقطران‎ .‎

    ‏3.‏ سهولة الحصول على السيجارة : أن شعورك بأنك بحاجة إلى شيء‎ ‎تداعبه بين أصابعك ، يجعلك تميل إلى السيجارة أو الغليون أو ‏علبة الكبريت . فلماذا‎ ‎لا تستبدل هذه الأشياء بقلم .. أو قطعة نقود معدنية أو أي جسم صغير ؟ وأنت أيتها‎ ‎المدخنة ، اشغلي يديك ‏بأعمال الإبرة أو الطبخ أو قراءة كتاب مفيد كلما شعرت بأن‎ ‎يديك بحاجة إلى سيجاره‎ .‎

    ‏4.‏ الرغبة الملحّة في التدخين : أحيانا تشعر أيها المدخن‎ ‎بأنك مدمن على التدخين ، ولا يمكنك الخلاص منه . فأنت إذن تدخن لأنك ‏بحاجة إلى‎ ‎سيجاره ! فأحيانا تسير في منتصف الليل تبحث عن بائع سجائر لتشبع رغبتك ... فلماذا‎ ‎لا تحاول تناول فنجان من الشاي ‏أو القهوة أو مضغ اللبان كبديل للسيجارة‎ ‎؟





    ‏5.‏ التدخين كعادة : تجد أحيانا السيجارة بين أصابعك أو في‎ ‎فمك ، ولا تدري كيف وصلت إلى مكانها ... وهذا دليل واضح على انك ‏لست بحاجة إلى‎ ‎السيجارة ولكنها أصبحت عادة أكثر من أي شيء آخر . فلماذا لا تترك علبة السجائر‎ ‎بعيدة عن متناول يدك ؟ عوّد ‏نفسك على التدخين في مكان واحد فقط .. ولا تحاول حمل‎ ‎علبة السجائر أينما ذهبت . لا تحاول شراء علبة جديدة إلا عندما تنتهي ‏من الأولى‎ ‎تماما‎ . ‎

    ‏6.‏ التدخين كعملية اجتماعية نفسيه : أحيانا لا تشعر بمتعة في‎ ‎التدخين ، وبالرغم من ذلك فأنك تدخن مقلدا بذلك كل المدخنين الذين ‏يشاركونك الغرفة‎ – ‎أو المتواجدين في المجلس . وربما لا تشتري السجائر بصورة مستمرة ولكنك لا تمانع‎ ‎أبدا في قبول سيجارة ‏تعرض عليك من آخرين . فلماذا لا تحاول اجتناب الأماكن التي‎ ‎يجتمع فيها المدخنون بصورة مؤقتة أو أن تعرض عن قبول أية ‏سيجارة وتقول ( شكرا .. لا‎ ‎أدخن ) ‏‎!‎

    ‏7.‏ وأخيرا .. لا تكن أ سيرا للسيجارة‎ ‎


    منقول من عند جارنا



    تحياتي



    دمتوا بكل عز و ود








    Don’t Play With ME

  2. #2
    كــآســر آلهــم
    الصورة الرمزية amir257
    الحالة : amir257 متواجد حالياً
    رقم العضوية : 101
    تاريخ التسجيل : 11-01-08
    الدولة : امآرآتي و آفتخر .
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 9,767
    التقييم : 1974
    Array
    MY SMS:

    كل إنسان معطاء .. هو إنسان محب

    افتراضي رد: التدخين


    عدلت لك عنوان الموضوع ليتناسب مع seo


    اخوي اذا عندك
    تقرير عن مخدرات مثلا .. العنوان بيكون :

    تقرير , بحث عن المخدارات _ الامارات


    و هاي الطريقة الصحيحة لل seo

    وبارك الله فيك و جعله في ميزان حسناتك ^_^







  3. #3
    عضو ذهبي
    الصورة الرمزية Black Fox
    الحالة : Black Fox غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 761
    تاريخ التسجيل : 27-01-08
    الدولة : فلسطين - العين
    الوظيفة : Student
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 574
    التقييم : 89
    Array

    افتراضي رد: تقرير , بحث عن التدخين _ الامارات


    مشكور على التوضيح الرائع
    وان شاء الله الكل يلتزم


    تحياتي

    دمتوا بكل عز و ود






    Don’t Play With ME

  4. #4
    عضو مجتهد
    الصورة الرمزية damoo
    الحالة : damoo غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 4298
    تاريخ التسجيل : 23-02-08
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 141
    التقييم : 25
    Array

    افتراضي رد: تقرير , بحث عن التدخين _ الامارات


    يسلمووو عالموضوع






  5. #5
    عضو ذهبي
    الصورة الرمزية Black Fox
    الحالة : Black Fox غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 761
    تاريخ التسجيل : 27-01-08
    الدولة : فلسطين - العين
    الوظيفة : Student
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 574
    التقييم : 89
    Array

    افتراضي رد: تقرير , بحث عن التدخين _ الامارات


    الله يسلمك


    وشكرا لمرورك






    تحياتي




    دمتوا بكل عز و ود






    Don’t Play With ME

  6. #6
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية فقير الحظ
    الحالة : فقير الحظ غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 12502
    تاريخ التسجيل : 07-04-08
    الوظيفة : طـــــالـــــــب
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 1,840
    التقييم : 100
    Array
    MY SMS:

    اللهم انت النور النور وصاحب بيت المعمور بلغ راحة البال والسرور لقارئ هذا السطور

    افتراضي رد: تقرير , بحث عن التدخين _ الامارات


    مشكور على الذي يساعد المريضوجزاك الله ألف خير









  7. #7
    عضو مجتهد
    الصورة الرمزية راعي فزعة
    الحالة : راعي فزعة غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 8958
    تاريخ التسجيل : 18-03-08
    الدولة : إمارات
    الوظيفة : يسموني طالب
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 150
    التقييم : 13
    Array
    MY SMS:

    ربما عجزت روحي ان تلقاك وعجزت عيني أن تراك ولكن لم يعجز قلبي أن ينساك

    افتراضي رد: تقرير , بحث عن التدخين _ الامارات


    مشكورين
    وما تقصرون






  8. #8
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية ضـد المســار
    الحالة : ضـد المســار غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 15757
    تاريخ التسجيل : 25-04-08
    الدولة : UaE
    الوظيفة : طــالب بأحد مدارس الدولة
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 1,039
    التقييم : 473
    Array

    افتراضي رد: تقرير , بحث عن التدخين _ الامارات


    مشكووووووووور أخوي على الموضوع الرائع






  9. #9
    أم محمد
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية رؤية
    الحالة : رؤية غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 7497
    تاريخ التسجيل : 10-03-08
    الدولة : بوركينا فاسو
    الوظيفة : بطاله بلا وظيفه
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 8,217
    التقييم : 2102
    Array
    MY SMS:

    لآ إله إلا أنتَ سبحـآنك, إنـي كُنت من الظآلمين ,..

    افتراضي رد: تقرير , بحث عن التدخين _ الامارات


    هـــــــــ ع ترى مدرستنا فازت بمستوى الدولهـ في المشروع مال المخدرات

    كشخهـ ... أونهـ سارو المنار مول وكااانوا وااايدين يالسين يدوخوا .....

    هم شو سوا ... أعطوهم تفااااااح بدال السيجاره .. وبقوا على هالحال مع الكل

    كشششخهـ ... مشكور أخوي على الموضوع





    تنويه ،،
    جمـيع ملفاتي في الأقسام الدراسيه مقفله بالباسوورد التالي
    uae7.com أوuae.ii5ii.com
    وكل باسوورد مدون في الموضوع نفسه تحت "باسوورد فك الضغط"
    فقط قم بنسخ الباس والصقه في الملف حين يطلب منك

    الملفات شغاله 100%:)



    اضغط على


    Stay at the bottom Even of you are high..!





    يـامن تباكا على تراب خيه{ عشر ايام وارتسم باسم الهيأه {هذا حال انسان بدنيا ميته {لا أثرت به صياح ولا رده { ولا شل غير صالح ببره

  10. #10
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية Мѓ.αɧɱɛɗ
    الحالة : Мѓ.αɧɱɛɗ غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 13382
    تاريخ التسجيل : 12-04-08
    الدولة : UAE
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 1,670
    التقييم : 146
    Array
    MY SMS:

    سـ؛ـبحَآن اللـ،ـه وبحـ،ـمـ،ـده .. سُـ،ـبحَآن اللـ،ـه العـ،ـظـ،يـم ..

    افتراضي رد: تقرير , بحث عن التدخين _ الامارات


    مشكووووووووور أخوي على الموضوع الرائع






صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. تقرير عن التدخين
    بواسطة عيناوية وبكيفي في المنتدى التربية الوطنية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 14-10-30, 09:08 PM
  2. تقرير عن التدخين
    بواسطة إمارتيه حلوه في المنتدى مادة الاحياء أدبي
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 12-01-24, 05:14 PM
  3. مطويات التدخين لجماعة الصحة ، بروشورات التدخين ، التدخين
    بواسطة هاجر في المنتدى منتدى الصحة المدرسية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 11-05-08, 03:47 PM
  4. تقرير عن التدخين
    بواسطة اهلاويه الحلوه في المنتدى اللغة الانكليزية
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 09-08-16, 06:25 PM
  5. تقرير عن التدخين
    بواسطة خفايا الشوق في المنتدى اللغة العربية
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 09-03-24, 10:16 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •