تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    مشرفة العلوم
    الصف 2
    الصورة الرمزية عيوون الوضيحي
    الحالة : عيوون الوضيحي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 52287
    تاريخ التسجيل : 23-01-10
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 628
    التقييم : 247
    Array
    MY SMS:

    اللهم إني أسالك إيمانا دائما وأسألك قلبا خاشعا وأسألك علما نافعا وأسألك يقينا صادقا وأسألك دينا قيما وأسألك العافية من كل بلية'

    افتراضي فائدة اكل الموز قبل النوم‎











    فائدة أكل الموز قبل النوم








    قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق ..

    هذا ما أكدته أحدث الدراسات الجديدة حول فائدة الموز في جلب النعاس .



    فقد ثبت طبيا إن الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي
    يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .



    وان تدخين السجائر وتناول أقراص الأسبرين
    وبعض أدوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي
    تؤدي إلي تقليل نسبة إفراز هرمون الميلاتونين في الجسم



    وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم
    يؤديان إلي انخفاض واضح لإفراز الهرمون
    مما يؤدي إلى الإصابة بالتوتر والأرق ولجوء الشخص إلى الأقراص المنومة .



    من المعروف إن الموز يطلق عليه طعام الفلاسفة


    لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائية هامة













    التعديل الأخير تم بواسطة عيوون الوضيحي ; 11-02-06 الساعة 01:25 AM
    إن مرت الأيام ولم تروني فهذه مشاركاتي
    فـتذكروني ..

    و إن غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجه
    للدعاء فادعولي..

    ****

  2. #2
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية عاشقة العشق
    الحالة : عاشقة العشق غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 42745
    تاريخ التسجيل : 08-10-09
    الدولة : الامارات العربية المتحدة
    الوظيفة : طآلبه ,
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 1,850
    التقييم : 200
    Array
    MY SMS:

    المحبة من الله , انت تحدد مكآنك !

    افتراضي رد: فائدة اكل الموز قبل النوم‎


    السلام وعليكم ورحمه الله بركاته ,

    صراحـه معلومه جميله ومفيده , ^^

    تسلمين ع طرح مميز

    ربي يعطييج العافييه (= , , ++






  3. #3
    عضو جديد
    الصورة الرمزية احبه موت
    الحالة : احبه موت غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 74381
    تاريخ التسجيل : 05-02-11
    الدولة : في قلب الي احبهم
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 13
    التقييم : 10
    Array
    MY SMS:

    أحبك لو تنقلب دنياي هم على هم أحبك لو تنزف بدال دمعها دم

    افتراضي رد: فائدة اكل الموز قبل النوم‎


    معلومة مفيدة و تسلمي على الطرح الحلو






  4. #4
    مشرفة العلوم
    الصف 2
    الصورة الرمزية عيوون الوضيحي
    الحالة : عيوون الوضيحي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 52287
    تاريخ التسجيل : 23-01-10
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 628
    التقييم : 247
    Array
    MY SMS:

    اللهم إني أسالك إيمانا دائما وأسألك قلبا خاشعا وأسألك علما نافعا وأسألك يقينا صادقا وأسألك دينا قيما وأسألك العافية من كل بلية'

    افتراضي رد: فائدة اكل الموز قبل النوم‎


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة العشق مشاهدة المشاركة
    السلام وعليكم ورحمه الله بركاته ,

    صراحـه معلومه جميله ومفيده , ^^

    تسلمين ع طرح مميز

    ربي يعطييج العافييه (= , , ++


    عليكم السلام

    الله يسلمج اختي نورتي موضوعي

    مشكوورة ع المرور ^^





    إن مرت الأيام ولم تروني فهذه مشاركاتي
    فـتذكروني ..

    و إن غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجه
    للدعاء فادعولي..

    ****

  5. #5
    مشرفة العلوم
    الصف 2
    الصورة الرمزية عيوون الوضيحي
    الحالة : عيوون الوضيحي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 52287
    تاريخ التسجيل : 23-01-10
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 628
    التقييم : 247
    Array
    MY SMS:

    اللهم إني أسالك إيمانا دائما وأسألك قلبا خاشعا وأسألك علما نافعا وأسألك يقينا صادقا وأسألك دينا قيما وأسألك العافية من كل بلية'

    افتراضي رد: فائدة اكل الموز قبل النوم‎


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احبه موت مشاهدة المشاركة
    معلومة مفيدة و تسلمي على الطرح الحلو

    الله يسلمج اختي

    شكرا لج ع المرور ^^





    إن مرت الأيام ولم تروني فهذه مشاركاتي
    فـتذكروني ..

    و إن غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجه
    للدعاء فادعولي..

    ****

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. فائدة قول ***بسم الله ***
    بواسطة طاووس الالوان في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 14-02-08, 06:16 PM
  2. فضل الوضوء قبل النوم‎
    بواسطة وردة بغداد في المنتدى كلية الشريعة و الدراسات الاسلامية Sharia and Islamic Studies
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 12-08-10, 07:27 AM
  3. فائدة الشكولاته
    بواسطة غلا الروح البدويه وعز في المنتدى كلية طب الاسنان College of Dentistry
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 12-05-17, 12:46 AM
  4. طريقة جديدة لعلاج توقف التنفس أثناء النوم‎
    بواسطة غـــموض شفــاف في المنتدى كلية طب الاسنان College of Dentistry
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 11-12-31, 08:46 PM
  5. فائدة strawberry
    بواسطة الطيبة في المنتدى كلية طب الاسنان College of Dentistry
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 11-09-28, 04:47 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •