تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    أم محمد
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية رؤية
    الحالة : رؤية غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 7497
    تاريخ التسجيل : 10-03-08
    الدولة : بوركينا فاسو
    الوظيفة : بطاله بلا وظيفه
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 8,217
    التقييم : 2102
    Array
    MY SMS:

    لآ إله إلا أنتَ سبحـآنك, إنـي كُنت من الظآلمين ,..

    افتراضي الإفراط في شرب الحليب قد يسبب الخمول


    بسم الله الرحمن الرحيم




    الافراط في شرب الحليب قد يسبب الخمول

    300ــ 500 غرام من منتجات الألبان أو الحليب مثالية للجسم في اليوم. د.ب.أ




    على الرغم من أن الحليب مفيد من الناحية الصحية، إلا أن تناوله بكثرة قد يكون له تأثيرات سلبية. وأوضح خبير التغذية بجمعية الاستشارات الصحية المستقلة بمدينة فيتنبيرغ غرب ألمانيا هانز هيلموت مارتن، أن تناول 300 إلى 500 غرام من منتجات ألبان أو الحليب يعد مثالياً للجسم في اليوم. ومَن يتناول أكثر من ذلك فإنه يأخذ «جرعة زائدة». إضافة إلى ذلك تعمل الأحماض الدهنية المشبعة في منتجات الألبان على الإبطاء من عملية الأيض، وبالتالي يشعر المرء بالخمول والكسل، كما أن تناول قدر ضئيل من الحليب يعد أمراً غير صحي، فمن اعتاد تناول كمية قليلة من الحليب إما في صورة حليب أو في صورة منتجات الألبان، أو استغنى عن تناول الحليب تماماً، فإنه في ظل هذه الظروف سيعاني حتماً مشكلات صحية في مرحلة ما. وتكمن أحد هذه العواقب المحتملة في الإصابة بنقص الكالسيوم، ما يؤدي بدوره إلى الإصابة بهشاشة العظام، وحتى إن ثبتت الإصابة بليونة العظام في مرحلة الطفولة بالفعل، فإنها لن تكون الإصابة الوحيدة؛ إذ إن من المحتمل ألا يحصل الجسم على فيتامين «ب2» بشكل كاف، وعندئذ تظهر بعض الأعراض التقليدية، مثل تغييرات الجلد وتكون قشرة في الرأس أو ظهور تشققات بزوايا الفم. ويؤدي نقص الفيتامين الرئيس الثاني في الحليب (ب12) إلى الإصابة بفقر الدم والتعب، إضافة إلى ضعف التركيز. وأضاف الخبير الألماني «يستطيع الجسم أن يتحمل عدم تناول الحليب لبضعة أشهر، ولكن ينبغي تعويض هذه الفترة وتناول الحليب مرة أخرى.


    م\ن








    تنويه ،،
    جمـيع ملفاتي في الأقسام الدراسيه مقفله بالباسوورد التالي
    uae7.com أوuae.ii5ii.com
    وكل باسوورد مدون في الموضوع نفسه تحت "باسوورد فك الضغط"
    فقط قم بنسخ الباس والصقه في الملف حين يطلب منك

    الملفات شغاله 100%:)



    اضغط على


    Stay at the bottom Even of you are high..!





    يـامن تباكا على تراب خيه{ عشر ايام وارتسم باسم الهيأه {هذا حال انسان بدنيا ميته {لا أثرت به صياح ولا رده { ولا شل غير صالح ببره

  2. #2
    مشرفة اللغة العربية
    الصف 9
    الصورة الرمزية ~غلا الروح~
    الحالة : ~غلا الروح~ غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 84107
    تاريخ التسجيل : 08-10-11
    الدولة : United Arab Emarites
    الوظيفة : طالبة
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 1,118
    التقييم : 189
    Array
    MY SMS:

    خلكك سما وخل القآع للقآعع ..~

    افتراضي رد: الإفراط في شرب الحليب قد يسبب الخمول


    تسلمين يا الغلا وما قصرتي

    يزاج الله الف خير

    بالتوفيج





    مِن بَآعِنآ بآلرِّخص نِرّخص مقآمَۃ .. نَشّطب عليـہ و نَترگـہ دُون عِنوآن ~
    .
    .
    .
    .
    .
    .





  3. #3
    عضو نشيط
    الحالة : وسام جمال غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 88955
    تاريخ التسجيل : 13-12-11
    الدولة : مكان لقاء العشاق
    الوظيفة : عاشقة للمنتدى
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 45
    التقييم : 18
    Array

    افتراضي رد: الإفراط في شرب الحليب قد يسبب الخمول


    ما عاد أشرب حليب إلا كا سة واحدة بس
    مشكوووووووووووووووووووووووووووووووورة
    يا أختي رؤية






  4. #4
    مشرفة الصف الثالث
    الصورة الرمزية حوريةالبحر
    الحالة : حوريةالبحر غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 93072
    تاريخ التسجيل : 04-03-12
    الدولة : بلاد العز والوفاء
    الوظيفة : طالبة علم
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 2,218
    التقييم : 517
    Array

    افتراضي رد: الإفراط في شرب الحليب قد يسبب الخمول


    اصلا انا ما احب الحليب ؟؟؟





    "لا اله الا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين "

  5. #5
    مشرفة جغرافيا
    الصف 9
    الصورة الرمزية Vɪρ Gɪяι❥
    الحالة : Vɪρ Gɪяι❥ غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 60107
    تاريخ التسجيل : 15-08-10
    الدولة : United Arab Emirates
    الوظيفة : Student
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 1,686
    التقييم : 200
    Array
    MY SMS:

    لا اله الا الله سبحانك اني كنت من الظالمين.

    افتراضي رد: الإفراط في شرب الحليب قد يسبب الخمول


    السلام عليكم

    يزاج الله خير

    ما قصرتي على طرح هذه المعلومه









معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. ورقة عمل عن الخلية الحيوانية و الخلية النباتية
    بواسطة ﺂﻣ̝̚ۆﻧﯾ في المنتدى العلوم العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 13-03-12, 08:09 PM
  2. الإفراط فى تناول الكولا يؤدى إلى شلل العضلات
    بواسطة حلوة الإمارات في المنتدى كلية طب الاسنان College of Dentistry
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 12-08-25, 07:50 PM
  3. الإفراط فى تناول الكولا الى ماذا يأدي
    بواسطة حلوة الإمارات في المنتدى كلية طب الاسنان College of Dentistry
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 12-08-25, 07:26 PM
  4. +[ قله شرب الماء يسبب الغباء]+
    بواسطة star night في المنتدى منتدى الصحة المدرسية
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 10-05-06, 06:09 PM
  5. ×× العطش يسبب الغباء ××
    بواسطة مسك المعاني في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 09-01-30, 10:32 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •