تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 7 من 7
  1. #1
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية مجتهد للأبد
    الحالة : مجتهد للأبد غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 16209
    تاريخ التسجيل : 03-05-08
    الدولة : إماراتي و افتخر
    الوظيفة : بين البحار مكاني
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 1,020
    التقييم : 487
    Array
    MY SMS:

    .. الصبــر صبــران :- صــبر علــى مــا تــحب و صبـــر عــلى مــا تكــره ..

    Cool نصائح لمعاجة الحالات النفسية ....


    بسم الله الرحمن الرحيم ....



    اليوم جبت لكم نصائح لمن يعانون من الحالات النفسية ...
    أتمنى تنتفعوا منها و تسوون هذي النصائح ...


    أولآ: أطلب منك أن تحافظ على صلواتك الخمسة والنوافل.

    ثانيآ: الإكثار من قراءة القرآن.

    ثالثآ: إقرأ هذه الأدعية :

    ((اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ، ماض في حكمك، عدل

    في قضائك، أسألك بكل إسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك، أو

    علمته أحدآ من خلقك أو إستاثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن

    ربيع قلبي، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي))

    ((اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع

    الدين وغلبة الرجال))

    ((لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله

    رب السموات ورب الأرض ورب العرش الكريم))

    ((اللهم رحمتك أرجوا، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله

    ، لا إله إلا أنت))

    ((لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين))

    ((الله ربي لا أشرك به شيئآ))

    ((اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري، ودنياي التي فيها معاشي،

    وآخرتي التي إليها معادي، واجعل الحياة زيادة لي في كل خير، والموت راحة

    لي من كل شر))

    رابعآ: أخرج من قلبك الحسد والغل والبغضاء والعدواة.

    خامسآ: أشغل نفسك بعمل مفيد وقراءة الكتب.

    سادسآ: إنسى الماضي وأحزانه والمستقبل وأوهامه وإهتمي بالحاضر فقط.

    سابعآ: إنظر إلى من هو دونك وإحمد الله على كل شيء.

    ثامنآ: إزرع في عقلك فكرة أن الحياة الدنيا قصيرة فلا تعكرها بالهم والحزن.

    تاسعآ: إذ كان لديك شيء أو عمل عالق فأنهيه بأسرع وقت وأحسم الأمر حتى

    يصبح إهتمامك للأمور المستقبلية الأخرى أكثر تركيزآ.

    عاشرآ: إجلس مع نفسك قليلآ وإبحث عن الأسباب المباشرة لهذا القلق

    والتوتر والهم والحزن وحاول حلها لوحدك وإذا لم تستطيع إستشير اصدقائك

    الاكبر منك أو أخوانك ذات الخبرة الأكبر في الحياة.








    .. لا تنســـــى أن الــسعــادة مــــع الله ..
    .♣. تعلمت أزيف ضحكــــتي والقلوب أسرار .♣.
    .♣. على أني بخيــر في عيـــن من يجهل أحزانـــي .♣.
    تحرمني من قربك
    ღ تبعدني عن دربك ღ
    بس
    ღ انت ما تقدر تمنعي من حبك ღ

  2. #2
    كــآســر آلهــم
    الصورة الرمزية amir257
    الحالة : amir257 متواجد حالياً
    رقم العضوية : 101
    تاريخ التسجيل : 11-01-08
    الدولة : امآرآتي و آفتخر .
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 9,767
    التقييم : 1974
    Array
    MY SMS:

    كل إنسان معطاء .. هو إنسان محب

    افتراضي رد: نصائح لمعاجة الحالات النفسية ....


    جزاك الله خيرا







  3. #3
    عضو ذهبي
    الصورة الرمزية محرومهـ من غلاها
    الحالة : محرومهـ من غلاها غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 716
    تاريخ التسجيل : 27-01-08
    الدولة : العين
    الوظيفة : ليش الفضول
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 611
    التقييم : 21
    Array
    MY SMS:

    ...

    افتراضي رد: نصائح لمعاجة الحالات النفسية ....


    جزاج ربي الف خير ولا هنتي عالطرح









    كـــــيفــي شــأإآأامــسيهــــ

  4. #4
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية مجتهد للأبد
    الحالة : مجتهد للأبد غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 16209
    تاريخ التسجيل : 03-05-08
    الدولة : إماراتي و افتخر
    الوظيفة : بين البحار مكاني
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 1,020
    التقييم : 487
    Array
    MY SMS:

    .. الصبــر صبــران :- صــبر علــى مــا تــحب و صبـــر عــلى مــا تكــره ..

    افتراضي رد: نصائح لمعاجة الحالات النفسية ....


    أشكركم على مروركم ... لازم تسوون هذي النصائح






    .. لا تنســـــى أن الــسعــادة مــــع الله ..
    .♣. تعلمت أزيف ضحكــــتي والقلوب أسرار .♣.
    .♣. على أني بخيــر في عيـــن من يجهل أحزانـــي .♣.
    تحرمني من قربك
    ღ تبعدني عن دربك ღ
    بس
    ღ انت ما تقدر تمنعي من حبك ღ

  5. #5
    متى يرتح بالي والقى الذي يوفي لخله..
    الصورة الرمزية عيناوية حدي ومحد قدي
    الحالة : عيناوية حدي ومحد قدي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 1784
    تاريخ التسجيل : 06-02-08
    الدولة : ظبيانية بس عشقت دار الزين..
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 415
    التقييم : 24
    Array
    MY SMS:

    سبحان الله وبحمده..

    افتراضي رد: نصائح لمعاجة الحالات النفسية ....


    سادسآ: إنسى الماضي وأحزانه والمستقبل وأوهامه وإهتمي بالحاضر فقط.


    صعب..


    وتسلم ع النصائح..





    آدري تحسبنـےنسيتگ يآبعد حآڵـے ..

    ﯙ تحسب آن آڵبعد ينسينـے غڵآگ ..


    آسمع ترآ بقـﯙڵهآ بصـﯙت عآڵـے ..


    آعزگ ﯙ عمر آڵقڵب مآ ينسى غڵآگ ..


    ﯙ نسيت اقـﯙڵگ آسف عڵى قڵـﮧ سؤآڵـے ..


    بس آعرف آن آڵمشآعر عڵى طـﯙل ﯙ يآگ ..


  6. #6
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية المبرمجة
    الحالة : المبرمجة غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 16488
    تاريخ التسجيل : 08-05-08
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 7,750
    التقييم : 973
    Array

    افتراضي رد: نصائح لمعاجة الحالات النفسية ....


    بوركت خيرا يا دكتورنا النفساني

    تسلم

    مشكوووووووور






  7. #7
    عضو الماسي
    الصورة الرمزية مجتهد للأبد
    الحالة : مجتهد للأبد غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 16209
    تاريخ التسجيل : 03-05-08
    الدولة : إماراتي و افتخر
    الوظيفة : بين البحار مكاني
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 1,020
    التقييم : 487
    Array
    MY SMS:

    .. الصبــر صبــران :- صــبر علــى مــا تــحب و صبـــر عــلى مــا تكــره ..

    افتراضي رد: نصائح لمعاجة الحالات النفسية ....


    مشكورين على المرور






    .. لا تنســـــى أن الــسعــادة مــــع الله ..
    .♣. تعلمت أزيف ضحكــــتي والقلوب أسرار .♣.
    .♣. على أني بخيــر في عيـــن من يجهل أحزانـــي .♣.
    تحرمني من قربك
    ღ تبعدني عن دربك ღ
    بس
    ღ انت ما تقدر تمنعي من حبك ღ

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. طويلة : قبلي مات / مضحكة للغاية
    بواسطة مـــحـــمـــد alsaadi في المنتدى قصص المضحكة و الطريفة
    مشاركات: 20
    آخر مشاركة: 16-05-31, 07:46 AM
  2. عيادة الدكتور مجتهد للأبد يعود مجددا لمعالجة الحالات النفسية .....
    بواسطة مجتهد للأبد في المنتدى منتدى الوناسة و إستراحـة الاعضاء + الترحيب و الاهدائات
    مشاركات: 165
    آخر مشاركة: 10-05-16, 08:43 PM
  3. سري للغاية
    بواسطة المطوعة في المنتدى منتدى الوناسة و إستراحـة الاعضاء + الترحيب و الاهدائات
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 09-09-27, 05:59 PM
  4. طلب ضروري للغاية !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    بواسطة meso95 في المنتدى الارشيف الدراسي Study Archive
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-01-11, 12:48 AM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •