تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية الطيبة
    الحالة : الطيبة غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 60957
    تاريخ التسجيل : 16-09-10
    الدولة : » دآر زاْيــد ؛ دٱري ۉمربٱيَ ™
    الوظيفة : في ذآ اڵزمن ڵابد تعرف حقيقـہ ڵآصرت طيـّـٻ ڵازم تروح فيها
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 16,827
    التقييم : 3163
    Array
    MY SMS:

    تَرَى الْرَّفِيْق أَحْيَان وَأَحْيَان وَأَحْيَان أَقْرَب لِقَلْب الْشَّخْص مِن وَالِدِينِه

    افتراضي الخضروات الداكنة تعزز الذاكرة و تقويها


    الخضروات الداكنة تعزز الذاكرة وتقويها










    ضعف الذاكرة وتراجع كفاءتها بصورة كبيرة مشكلة صعبة يعاني منها البعض

    وللقضاء على هذه المشكلة تنصح الأبحاث الطبية ..

    بأهمية تناول جرعات تكميلية من عنصر الماغنيسيوم
    المتواجد بوفرة في الخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن
    وبعض الفاكهة والمكسرات والبقول .


    ووجد الباحثون في معرض أبحاثهم في هذا الصدد
    أن مضاعفة استفادة المخ من عنصر الماغنيسيوم يحسن بشكل كبير قدرات التحصيل
    والذاكرة المهنية والذاكرة على المدى القصير والطويل ..

    في الوقت الذي لوحظ فيه أن عنصر الماغنيسيوم
    قد مكن كبار السن من تحقيق أرقام مرتفعة في اختبارات قياس الذاكرة والإدراك.!

    وتوصي الأبحاث بضرورة إعطاء البالغين خاصة في المرحلة العمرية من 19-30 جرعات تكميلية ..!




    تصل إلى 400 ملليجرام للرجال يومياً ..
    ونحو 310 ملليجرام يومياً للسيدات من غير الحوامل ..




    منقول للفائده











    ذكريـاتي .. ثلاث ارباعها .. ( إنت )

    وربعها ،، اللي بقى للناس خليته


    كانوا و زالوا ،، و كنت [ ولا زلت ] !!

    كل حلمٍ من اعماقي . . (تمنيته




  2. #2
    عضو مجتهد
    الصورة الرمزية نجمــ الشمــال
    الحالة : نجمــ الشمــال غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 86384
    تاريخ التسجيل : 04-11-11
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 135
    التقييم : 262
    Array

    افتراضي رد: الخضروات الداكنة تعزز الذاكرة و تقويها


    يميميميميميم
    انا احب الخضار
    مشكوره اختي ع المعلومات






  3. #3
    مراقبة عامة
    الصورة الرمزية الرمش الذبوحي
    الحالة : الرمش الذبوحي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 20026
    تاريخ التسجيل : 15-09-08
    الدولة : ღ ع ــآبرة سبيل ღ
    الوظيفة : ღ تآمل آلمدى آلبعيد ღ
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 28,202
    التقييم : 3153
    Array
    MY SMS:

    لآ آله آلا آنت سبحآنك آني كنت من آلظآلمين..

    افتراضي رد: الخضروات الداكنة تعزز الذاكرة و تقويها


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,

    ما قصرتي خيتو,,

    كفيتي ووفيتي,,

    الله يوفقج,,





    "
    "
    ..سآغيب عنكم مدة آذكروني بدعوة
    لعلهآ تصل آلى آلسمأء فيقول لهآ الله كن فتكون ..



  4. #4
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية الطيبة
    الحالة : الطيبة غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 60957
    تاريخ التسجيل : 16-09-10
    الدولة : » دآر زاْيــد ؛ دٱري ۉمربٱيَ ™
    الوظيفة : في ذآ اڵزمن ڵابد تعرف حقيقـہ ڵآصرت طيـّـٻ ڵازم تروح فيها
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 16,827
    التقييم : 3163
    Array
    MY SMS:

    تَرَى الْرَّفِيْق أَحْيَان وَأَحْيَان وَأَحْيَان أَقْرَب لِقَلْب الْشَّخْص مِن وَالِدِينِه

    افتراضي رد: الخضروات الداكنة تعزز الذاكرة و تقويها


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجمــ الشمــال مشاهدة المشاركة
    يميميميميميم
    انا احب الخضار
    مشكوره اختي ع المعلومات
    هلا
    العفو
    اششكرك ع مرورك الرائع






    ذكريـاتي .. ثلاث ارباعها .. ( إنت )

    وربعها ،، اللي بقى للناس خليته


    كانوا و زالوا ،، و كنت [ ولا زلت ] !!

    كل حلمٍ من اعماقي . . (تمنيته




  5. #5
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية الطيبة
    الحالة : الطيبة غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 60957
    تاريخ التسجيل : 16-09-10
    الدولة : » دآر زاْيــد ؛ دٱري ۉمربٱيَ ™
    الوظيفة : في ذآ اڵزمن ڵابد تعرف حقيقـہ ڵآصرت طيـّـٻ ڵازم تروح فيها
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 16,827
    التقييم : 3163
    Array
    MY SMS:

    تَرَى الْرَّفِيْق أَحْيَان وَأَحْيَان وَأَحْيَان أَقْرَب لِقَلْب الْشَّخْص مِن وَالِدِينِه

    افتراضي رد: الخضروات الداكنة تعزز الذاكرة و تقويها


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرمش الذبوحي مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,

    ما قصرتي خيتو,,

    كفيتي ووفيتي,,

    الله يوفقج,,
    وعليكم السسلام ورحمه الله وبركاته
    تسسلمين
    اششكرج ع مرورج الرائع






    ذكريـاتي .. ثلاث ارباعها .. ( إنت )

    وربعها ،، اللي بقى للناس خليته


    كانوا و زالوا ،، و كنت [ ولا زلت ] !!

    كل حلمٍ من اعماقي . . (تمنيته




معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. وفاة مواطن مسن دهساً تحت عجلات سيارة تقودها امراة
    بواسطة soso88811 في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 13-07-05, 11:43 PM
  2. تعطل المثبت بمركبة تقودها ام بصحبتها أطفالها على سرعة 138 كليومتراً
    بواسطة SaraIH في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 13-02-15, 02:46 PM
  3. الشوكولاته الداكنة تحمي القلب
    بواسطة kuroro في المنتدى كلية طب الاسنان College of Dentistry
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 12-07-16, 12:40 AM
  4. دراسة: البريطانيون يخشون ركوب سيارات تقودها زوجاتهم
    بواسطة حمادي طرر في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-07-23, 10:20 AM
  5. شرطة أبوظبي تعزز أسطولها الجوي بـ 3 مروحيات حديثة
    بواسطة فقير الحظ في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 08-07-13, 10:21 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •