تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: الجوز

  1. #1
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية الطيبة
    الحالة : الطيبة غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 60957
    تاريخ التسجيل : 16-09-10
    الدولة : » دآر زاْيــد ؛ دٱري ۉمربٱيَ ™
    الوظيفة : في ذآ اڵزمن ڵابد تعرف حقيقـہ ڵآصرت طيـّـٻ ڵازم تروح فيها
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 16,827
    التقييم : 3163
    Array
    MY SMS:

    تَرَى الْرَّفِيْق أَحْيَان وَأَحْيَان وَأَحْيَان أَقْرَب لِقَلْب الْشَّخْص مِن وَالِدِينِه

    افتراضي الجوز





    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    مع ارتفاع معدل الكوليسترول في الدم، تساعد الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية «أوميغا 3» (Omega-3)
    على تخفيض معدل LDL أو الكوليسترول المؤذي للجسم.
    •لفتت دراسة جديدة الى أن بعض أنواع الدهون غير المشبعة، "حمض الألفا لينولينيك" على وجه التحديد،

    الموجودة في الجوز وبذور الكتان تساعد على تخفيف مستوى التوتر لدى الناس وتمكنهم من السيطرة على نوبات الغضب.



    •شملت الدراسة 22 شخصا بالغا يعانون ارتفاعا في مستوى الكوليسترول في الدم وقد اتبعوا ثلاثة أنظمة
    غذائية مبنية على توازي الوحدات الحرارية بحيث تتساوى كمية الدهون والبروتينات. النظام الغذائي الأول يخلو من الجوز،
    والنظام الثاني يتضمن 265 غراماً من الجوز وملعقة كبيرة من الزيت بديلة للدهون والبروتينات، والنظام الثالث يتضمن
    الجوز وزيت الجوز وملعقة كبيرة ونصف الملعقة من زيت بذور الكتان.




    •أشارت الدراسة إلى أن المشاركين الذين تناولوا
    الجوز وزيت الجوز انخفض معدل الـ LDL في جسمهم، كما أظهروا انخفاضاً

    ملحوظاً في ضغط الدم وبشكل مفاجئ في رد فعل ضغط الدم تجاه التوتر.

    منقول









    ذكريـاتي .. ثلاث ارباعها .. ( إنت )

    وربعها ،، اللي بقى للناس خليته


    كانوا و زالوا ،، و كنت [ ولا زلت ] !!

    كل حلمٍ من اعماقي . . (تمنيته




  2. #2
    مراقبة عامة
    الصورة الرمزية الرمش الذبوحي
    الحالة : الرمش الذبوحي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 20026
    تاريخ التسجيل : 15-09-08
    الدولة : ღ ع ــآبرة سبيل ღ
    الوظيفة : ღ تآمل آلمدى آلبعيد ღ
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 28,202
    التقييم : 3153
    Array
    MY SMS:

    لآ آله آلا آنت سبحآنك آني كنت من آلظآلمين..

    افتراضي رد: الجوز


    السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

    اششكرج عالمعلومات..

    بارك الله فيج..





    "
    "
    ..سآغيب عنكم مدة آذكروني بدعوة
    لعلهآ تصل آلى آلسمأء فيقول لهآ الله كن فتكون ..



  3. #3
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية الطيبة
    الحالة : الطيبة غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 60957
    تاريخ التسجيل : 16-09-10
    الدولة : » دآر زاْيــد ؛ دٱري ۉمربٱيَ ™
    الوظيفة : في ذآ اڵزمن ڵابد تعرف حقيقـہ ڵآصرت طيـّـٻ ڵازم تروح فيها
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 16,827
    التقييم : 3163
    Array
    MY SMS:

    تَرَى الْرَّفِيْق أَحْيَان وَأَحْيَان وَأَحْيَان أَقْرَب لِقَلْب الْشَّخْص مِن وَالِدِينِه

    افتراضي رد: الجوز


    وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
    العفو
    اشكرج ع مرورج






    ذكريـاتي .. ثلاث ارباعها .. ( إنت )

    وربعها ،، اللي بقى للناس خليته


    كانوا و زالوا ،، و كنت [ ولا زلت ] !!

    كل حلمٍ من اعماقي . . (تمنيته




معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. فطائر الجوز بالشوكولاته
    بواسطة Ms.Dior 98 في المنتدى منتدى حواء طبخ زينة ديكور جمال الطفل
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 12-08-22, 04:37 PM
  2. الجوز يفيد مرضى السكري
    بواسطة الطيبة في المنتدى كلية طب الاسنان College of Dentistry
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 11-09-08, 11:36 AM
  3. عجائب الجنس الناعم
    بواسطة المبرمجة في المنتدى منتدى حواء طبخ زينة ديكور جمال الطفل
    مشاركات: 20
    آخر مشاركة: 09-08-13, 08:40 PM
  4. مقابله عن قضية الجنس الثالث
    بواسطة بدويه كشخه في المنتدى اللغة العربية
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 09-04-19, 10:03 PM
  5. سر عشق الجنس اللطيف للشيكولاته.....؟
    بواسطة star night في المنتدى منتدى حواء طبخ زينة ديكور جمال الطفل
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 08-09-27, 06:16 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •