تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    مشرفة التربية الوطنية
    الصف 8
    الصورة الرمزية وردة بغداد
    الحالة : وردة بغداد غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 35001
    تاريخ التسجيل : 25-03-09
    الدولة : بلآد الرافدين
    الوظيفة : طالبة علم
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 1,087
    التقييم : 286
    Array
    MY SMS:

    طبـ [ع]ـيٌ ڪذإْ •° لـآشفتُ دربُ آلثقـَه آمشيَه~ ماهو غرور وَلكنْ إْثبتٌ وجوديُ ]~

    Thumbs up طرق التخلص من السمنة // مراح تندموون//


    بسم الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    هذا أول موضوع لي بالقسم..
    وماكنت اعرف إن في قسم خاص بالسمنة والحمية والله لو انتبهت ماتاخرت عليكم ولا دقيقة..
    السمنة ليست بالشيء البسيط أبداً فالمجتمعات المتقدمة مثل أمريكا أنشأت لها جمعيات لمكافحتها ومساعدة ضحاياها (أمريكا ليست بالدولة التي نجعلها مثالاً لنا ولكن نأخذ الأفضل لنا منها)
    قال رسولنا الكريم محمد صلى الله عليه وسلم : (نحن قوم لانأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لانشبع)
    السمنة لابد من محاربتها فأمراضها ليست بالقليلة وليست ذات تأثير عادي فأخطر الأمراض تجلبها السمنة..
    أبرزها: المتاعب النفسية ، إرتفاع ضغط الدم ، أمراض القلب والشرايين وتصلب الشرايين ، زيادة معدل الكولسترول في الدم ، عسر التنفس ، آلام المفاصل ، مرض السكر الذي له مضاعفات أخرى كالمياه البيضاء ومن ثم العمى لاسمح الله ، إصابة الجهاز الهضمي بأحد الأمراض التالية : حصوة المرارة ،فتق الحجاب الحاجز ، وأيضاً التهاب الجلد وخاصة المناطق الرطبة كالفخذين وما تحت الثديين ، زيادة التعرض لمضاعفات العمليات الجراحية ، مضاعفات الهيكل العظمي فكثيراً مايشكوا مرضى السمنة من آلام الركبتين ، وأيضاً فهم معرضون للإصابة بسرطان القولون لاسمح الله بثلاثة أضعاف الشخص العادي..
    هذا يكفي ليشعر الذي يعاني من السمنة بخطورتها عليه والآن سأستعرض العلاج الذي أراهن على من يستخدمه سيجد النتائج المرجوة ويصل الى الوزن المثالي لطوله بعد شهرين بإذن الله..
    وما سأكتبه قرأت عنه في مصادر كثيرة وموثوق منها وأطباء لهم صيتهم الذائع ونصحت به شخص عزيز أخاف عليه من الأمراض الناتجة عن السمنة فهو التزم بها ونزل وزنه مشأالله 9 كيلو في أقل من شهرين :
    1-خل التفاح :يقوم على تذويب الدهون ويزيل الكولسترول..




    طريقة تناوله: مع كل وجبة طعام يعني ثلاث مرات في اليوم كوب ماء به ملعقتان خل التفاح ، أو كما جاء في وصفة الشيخ أبو الفداء أكل كمية كبيرة من النعناع الأخضر قبل الأكل وبعدها فنجان ماء به ملعقة خل تفاح..
    2-بذور الكتان :أيضاًلها تأثير ليس بالعادي على الكلسترول حيث يحمي من مضاعافاته بإذن الله..
    طريقة تناوله : ملعقة واحدة يومياً على الريق من بذور الكتان الناعمة وبعدها كوب من الماء..
    ملاحظة مهمة جداً :ومن نصحته بتناولها في البداية نصحته لمدة أسبوعين أو أقل مع كل وجبة طعام يتناول خل التفاح وبعدها مع وجبتان أو وجبة واحدة للمدة الباقية وبعدها الإنقطاع عن خل التفاح فقط لمدة أسبوعين وذلك لتأثير كثرة خل التفاح على الكبد سلباً لذا يجب الحذر ، والمداومة على بذر الكتان ، وأيضاً من الضروري ممارسة الرياضة للمساعدة على حرق الدهون ، والتقليل من الدهون والسكريات والكربوهيدرات والمياه الغازية التي عليه أغلب اللوم لمكوناتها المؤثرة سلباً على الجسم والأسنان..
    ويارب الجميع يستفيد من الموضوع ..ودعواتي القلبية بدوام الصحة والعافية للجميع..



















    صفحتي على موقع فلكر :

    http://www.flickr.com/photos/bgdgirl/






    أدرتُ ظهريْ لِلكثيرَ ليسَ غـروراً!
    وإنمَآ خشيةِ آنَ آتعآركْ معَ صِغآرَ العـقول
    فقدِ إزدآد عددهمَ في الآونةِ الأخيرة
    ووجدت انَ التجَــــآهل آفضل الحـــلولَ
    للإبتعَـــــآد عنَ ذويَ الأمــرأضَ العقلية

  2. #2
    مشرفة التربية الاسلامية
    الصف 6
    الصورة الرمزية المدارس
    الحالة : المدارس غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 85929
    تاريخ التسجيل : 28-10-11
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 861
    التقييم : 219
    Array
    MY SMS:

    ツ】ઇ需Be Happy需ઇ【ツ

    افتراضي رد: طرق التخلص من السمنة // مراح تندموون//







  3. #3
    مراقبة عامة
    الصورة الرمزية الرمش الذبوحي
    الحالة : الرمش الذبوحي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 20026
    تاريخ التسجيل : 15-09-08
    الدولة : ღ ع ــآبرة سبيل ღ
    الوظيفة : ღ تآمل آلمدى آلبعيد ღ
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 28,202
    التقييم : 3153
    Array
    MY SMS:

    لآ آله آلا آنت سبحآنك آني كنت من آلظآلمين..

    افتراضي رد: طرق التخلص من السمنة // مراح تندموون//


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

    اشكرج اختي..

    والحمدلله اني ضعيفة وما اعاني من هالمششكلة..

    ربي يحفظج





    "
    "
    ..سآغيب عنكم مدة آذكروني بدعوة
    لعلهآ تصل آلى آلسمأء فيقول لهآ الله كن فتكون ..



  4. #4
    مشرفة التربية الوطنية
    الصف 8
    الصورة الرمزية وردة بغداد
    الحالة : وردة بغداد غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 35001
    تاريخ التسجيل : 25-03-09
    الدولة : بلآد الرافدين
    الوظيفة : طالبة علم
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 1,087
    التقييم : 286
    Array
    MY SMS:

    طبـ [ع]ـيٌ ڪذإْ •° لـآشفتُ دربُ آلثقـَه آمشيَه~ ماهو غرور وَلكنْ إْثبتٌ وجوديُ ]~

    افتراضي رد: طرق التخلص من السمنة // مراح تندموون//


    وعليكم السلام

    حتى انا ما اعاني من هالمشكلة بس لاستفادة

    نوورتي

















    صفحتي على موقع فلكر :

    http://www.flickr.com/photos/bgdgirl/






    أدرتُ ظهريْ لِلكثيرَ ليسَ غـروراً!
    وإنمَآ خشيةِ آنَ آتعآركْ معَ صِغآرَ العـقول
    فقدِ إزدآد عددهمَ في الآونةِ الأخيرة
    ووجدت انَ التجَــــآهل آفضل الحـــلولَ
    للإبتعَـــــآد عنَ ذويَ الأمــرأضَ العقلية

  5. #5
    مشرفة اللغة العربية
    الصف 9
    الصورة الرمزية ~غلا الروح~
    الحالة : ~غلا الروح~ غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 84107
    تاريخ التسجيل : 08-10-11
    الدولة : United Arab Emarites
    الوظيفة : طالبة
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 1,118
    التقييم : 189
    Array
    MY SMS:

    خلكك سما وخل القآع للقآعع ..~

    افتراضي رد: طرق التخلص من السمنة // مراح تندموون//


    شكرا لج

    موفقة





    مِن بَآعِنآ بآلرِّخص نِرّخص مقآمَۃ .. نَشّطب عليـہ و نَترگـہ دُون عِنوآن ~
    .
    .
    .
    .
    .
    .





معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. السمنة والليمون
    بواسطة الرمش الذبوحي في المنتدى كلية طب الاسنان College of Dentistry
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 13-05-23, 06:36 PM
  2. تقرير السمنة
    بواسطة صاحبة البسمة في المنتدى مادة الاحياء أدبي
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 11-10-30, 05:56 PM
  3. لكل من أراد أجرا وثوبا
    بواسطة رحيق الزهور في المنتدى كلية الشريعة و الدراسات الاسلامية Sharia and Islamic Studies
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 11-01-01, 08:11 PM
  4. لكل من آراد..بطـاقة تميّز..؟؟
    بواسطة شمشم برستيج في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 09-07-15, 09:43 PM
  5. السمنة
    بواسطة damoo في المنتدى منتدى الصحة المدرسية
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 08-06-09, 04:54 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •