تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 6 من 6
  1. #1
    مشرفة الصف الثالث
    الصورة الرمزية حوريةالبحر
    الحالة : حوريةالبحر غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 93072
    تاريخ التسجيل : 04-03-12
    الدولة : بلاد العز والوفاء
    الوظيفة : طالبة علم
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 2,218
    التقييم : 517
    Array

    افتراضي أمسك قلمك ليزول ألمك ...


    [SIZE=حج]أمسك قلمك ليزول ألمك








    هل تصدقون أحبتي أن الكتابه سبب في زوال الهم والاكتئاب
    عن الانسان وأنها سبب في زيادة جهاز المناعه عنده ؟



    نعم فهذا ما ينصح به الأطباء فقد أكدت الأبحاث وأثبتت أن الكتابة عن التجارب السلبية تقوي جهاز المناعة وأن التعبيرعن مشاعرنا بالكتابة يزيح الكثير من الهموم ويساعد على التئام الجروح بشكل أسرع ففي مؤتمر جمعية الصحة النفسية البريطانية الذي عقد في بريطانيا عرض الباحثون من وحدة الطب النفسي في كينجز كوليج بلندن إلى أن وضع مشاكلنا على الورق يساعدنا في التعامل معها كما يقوي جهاز المناعة
    مؤكدين أن تلك الطريقة هي أسهل وارخص الطرق لمساعدة المرضى على الشفاء وقد أجرى فريق البحث تجربة على 36 شخصا حيث طلب من نصفهم الكتابة عن أكثر المواقف المحزنة التي مروا بها واصفين مشاعرهم تجاهها بينما طلب من النصف الآخر الكتابة عن أمور عادية مثل كيفية قضاء وقت الفراغ.

    وقد استمر أفراد العينة في الكتابة لمدة 20 دقيقة يوميا على مدى ثلاثة أيام وبعد هذه المدى قام الباحثون بعمل ثقب
    صغير أعلى أذرع المشاركين وبعد أسبوعين وجد الباحثون أن جراح الذين كتبوا عن تجاربهم السلبيه شفيت أسرع من جراح المجموعة الثانية كما وجد الباحثون أن المجموعة الثانية تعاني من إحباط وضغط نفسي اكبر




    انثروا احزانكم أحبتي لترتاحوا



    [/SIZE]







    "لا اله الا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين "

  2. #2
    مشرفة الصف 12
    الصورة الرمزية رمـــز الوفـــا
    الحالة : رمـــز الوفـــا غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 23197
    تاريخ التسجيل : 22-10-08
    الدولة : وَسطُ قلبه ❤
    الوظيفة : طالبه ..~
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 3,158
    التقييم : 990
    Array
    MY SMS:

    لـآ من --][ ذكرتك . آقول -->. . يآ حي هالطـآري [♥] آنـآ آإشهـدْ أنَ الطَـوآرِيْ [ فيَكـْ َ . تـسْعدِنَـي . َ

    افتراضي رد: أمسك قلمك ليزول ألمك ...


    .
    .

    شي عجيب والله ،
    تسلمين عزيزتي ع الطرح

    مجموعة معلومات مفيدة

    ربي لا هانج






  3. #3
    مشرفة الصف 12
    الصورة الرمزية اْلعوق..
    الحالة : اْلعوق.. غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 74720
    تاريخ التسجيل : 10-02-11
    الدولة : الامــآرآآتِ
    الوظيفة : . . يوم يتحوّل [ الحِلم ؛ إلى وآقِع =) ‘
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 2,421
    التقييم : 671
    Array
    MY SMS:

    تواضعوا : ب أﺧﻶﻗكم . . ﻓ گلنا إليہَ راجعون ‎:)

    افتراضي رد: أمسك قلمك ليزول ألمك ...


    ماشي احلى من قرايه القران
    تسلمين








  4. #4
    مراقبة عامة
    الصورة الرمزية الرمش الذبوحي
    الحالة : الرمش الذبوحي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 20026
    تاريخ التسجيل : 15-09-08
    الدولة : ღ ع ــآبرة سبيل ღ
    الوظيفة : ღ تآمل آلمدى آلبعيد ღ
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 28,202
    التقييم : 3153
    Array
    MY SMS:

    لآ آله آلا آنت سبحآنك آني كنت من آلظآلمين..

    افتراضي رد: أمسك قلمك ليزول ألمك ...


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
    تصدقين قبل سنتين تقريبا مرت علي فترة كله ضايجة..
    وكن اطلع حرتي بالكتابة..
    ماعرف شو كنت الكتب وأألف ههههه
    اخر مرة قريت اللي كتبته يلست اضحك على عمري هههه
    شكرا لج





    "
    "
    ..سآغيب عنكم مدة آذكروني بدعوة
    لعلهآ تصل آلى آلسمأء فيقول لهآ الله كن فتكون ..



  5. #5
    مشرفة الصف 7
    الصورة الرمزية kuroro
    الحالة : kuroro غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 93686
    تاريخ التسجيل : 11-03-12
    الدولة : ❀ syria ❀
    الوظيفة : لَيْتَ العَالَمْ كُلهُ يَتفِقْ عَلى إزَالَةِ حَرْفِ الرَآءِ مِنْ كَلِمة حَرْب ليَعيشَ الكُلُ بِسَلام
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 1,810
    التقييم : 516
    Array
    MY SMS:

    مهمآ تعآلتْ بنآ الضَحكآتْ .. يبقىْ آلحُزنُ همسً يَدقُ بنآ وجعاً خلفَ كُلِ أبتِسآمةْ ..!

    افتراضي رد: أمسك قلمك ليزول ألمك ...


    طيب عادي لو مسكنا هالكيبورد
    ويلسنا باسترخاء عالكرسي الدوار << اهم شي انه يدووووور لفلف
    وفتحنا الكمبيوتر
    ودشيناااااا المعهد< أهم شي على طول
    ههههه
    وعقب فتحنا الـNote pad أو Microsoft office word
    وسجلنا احزانا
    هههههههههههههههههههههههههههههه
    مشكووووووورة






  6. #6
    عضو ذهبي
    الصورة الرمزية شباب الامارات
    الحالة : شباب الامارات غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 97238
    تاريخ التسجيل : 28-05-12
    الدولة : بلاد زايد
    الوظيفة : طالب
    الجنـس : ذكـر
    المشاركات : 485
    التقييم : 138
    Array
    MY SMS:

    شباب الامارات

    افتراضي رد: أمسك قلمك ليزول ألمك ...


    السلام عليكم ...
    مشكورة على الطرح
    معلومات جديدة
    تسلمين
    وفقكي الله





    هل تعلم
    ان شباب الامارات افضل شباب العالم
    يلة شباب الامارات

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. اجتناب الكبائر لحصول الوعد
    بواسطة الرمش الذبوحي في المنتدى كلية الشريعة و الدراسات الاسلامية Sharia and Islamic Studies
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 12-08-13, 10:51 PM
  2. ياتعيش بمعزه ياتموت محشوم - حامد زيد
    بواسطة الطيبة في المنتدى معرض المواهب و الابداع Fair talent and creativity
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 11-11-23, 10:12 PM
  3. تهنئة لحصول مدرسة بنت الشاطئ على الاعتماد الاكاديمي
    بواسطة امتياز في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 11-10-12, 12:06 AM
  4. الدعاء الذي يستغفر لك 70000 ‏ملك الى يوم القيامه‎..
    بواسطة منـــى الروح* في المنتدى مادة التربية الاسلامية Islamic Education
    مشاركات: 22
    آخر مشاركة: 08-11-13, 06:13 PM
  5. أيهما أفضل لديك لسانك ام قلمك...
    بواسطة waleed2008 في المنتدى منتدى الوناسة و إستراحـة الاعضاء + الترحيب و الاهدائات
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 08-07-11, 09:14 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •