تنبيه :: عزيزي اذا واجهتك مشكلة في تصفح الموقع , فاننا ننصحك بترقيه متصفحك الى احدث اصدار أو استخدام متصفح فايرفوكس المجاني .. بالضغط هنا .. ثم اضغط على مستطيل الاخضر (تحميل مجاني) .
 
 
النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    مشرفة الصف 7
    الصورة الرمزية kuroro
    الحالة : kuroro غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 93686
    تاريخ التسجيل : 11-03-12
    الدولة : ❀ syria ❀
    الوظيفة : لَيْتَ العَالَمْ كُلهُ يَتفِقْ عَلى إزَالَةِ حَرْفِ الرَآءِ مِنْ كَلِمة حَرْب ليَعيشَ الكُلُ بِسَلام
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 1,810
    التقييم : 516
    Array
    MY SMS:

    مهمآ تعآلتْ بنآ الضَحكآتْ .. يبقىْ آلحُزنُ همسً يَدقُ بنآ وجعاً خلفَ كُلِ أبتِسآمةْ ..!

    افتراضي أفضل الأطعمة لتطهير الكبد،،.


    أفضل الأطعمة لتطهير الكبد



    يعد الكبد من أكثر أعضاء الجسم نشاطا
    كما يعد ثاني أعضائه من حيث تنوع المهام
    فهو يقوم بدور كبير في تنظيم السكر في الدم
    و تخليص الجسم من الإلتهاب
    كما أنه المسؤول عن تنظيم الدهون
    و توازن بعض الهرمونات
    و يلعب دورا مساعدا في عملية الهضم


    و بسبب كل هذه الوظائف المتعددة له
    قد يكون أكثر عرضة من غيره لتراكم السموم
    و فيما يلي مجموعة من الأطعمة
    التي تعمل على تطهير الكبد
    و تخليصه من السموم


    الجزر

    الجزر من قائمة الأطعمة التي تحتوي
    على نسب عالية من البيتا كاروتين
    المسؤول عن تنظيم السكر في الدم
    والتخلص من إلتهابات الجسم
    فهو مصدر جيد للطاقة
    و يمكن دمجه بسهولة مع الأنظمة الغذائية
    من أجل تطهير الكبد



    الثوم

    يعمل الثوم على تطهير الدم
    إذ يحتوي على كميات كبيرة
    من الأليسين و السيلينيوم
    التي تساعد في تطهير الكبد
    و تعمل كمساعد للكبد للقيام بوظائفه
    لأنها تعمل على تنشيط أنزيماته و إخراج السموم منه



    الليمون

    مضاد الأكسدة
    و لا يعمل الليمون على تطهير الكبد فحسب
    بل تطهير الكلى ، المرارة ، الجهاز الهضمي و الرئتين
    يمكن تناول عصير نصف ليمونة
    على كوب من الماء الساخن
    في كل صباح لأجل هذه الغاية
    يمكن تناول الليمون بطريقة الأكل أو العصير
    من أجل تطهير الكبد
    فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي





    الخضار الورقية الخضراء

    تعد الورقيات الخضراء مواد ممتازة لتطهير الكبد
    فهي تحتوي على الكلوروفيل النباتي
    الذي يعمل على امتصاص السموم من مجرى الدم
    كما أنها مصدر مهم أيضا للألياف المفيدة
    في مختلف مجالات الصحة



    الشمندر

    الشمندر يحتوي على مادة كميائية تسمى البيتين
    التي تحفز خلايا الكبد
    وتحمي القنوات الصفراوية فيه
    كما تلعب دورا هاما في هضم الطعام




    بالإضافة إلى غنى الشمندر بالفيتامينات والمعادن
    وقد يساعد الشمندر أيضا في تطهير الكلى والمرارة
    كما يساعد في تحقيق الاستقرار
    في مستويات السكر في الدم


    الهندباء

    الهندباء لها خصائص مضادة للأكسدة
    كما تعمل على تنقية الدم
    وهي أحدى علاجات الطب القديمة
    التي استخدمت منذ قرون
    وتساعد الهندباء على تحفيز تدفق المادة الصفراء
    التي ينتجها الكبد
    و هي تعمل بمثابة منشط للكبد
    كما أن لها الكثير من الخصائص الوقائية
    من مجموعة من الأمراض
    و يمكن تناولها كشاي بدلا من القهوة الصباح


    ملاحظة : شرب كميات كافية من الماء
    هو أفضل ما يمكن أن تقوم به للحفاظ على صحة الكبد
    وتطهيره من السموم











    التعديل الأخير تم بواسطة kuroro ; 12-06-25 الساعة 05:55 AM

  2. #2
    :: عضوية VIP ::
    الصورة الرمزية المطوعة
    الحالة : المطوعة غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 36806
    تاريخ التسجيل : 18-04-09
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 6,077
    التقييم : 775
    Array
    MY SMS:

    دعاء كفارة المجلس : سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

    افتراضي رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد،،.


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kuroro مشاهدة المشاركة

    الثوم

    يعمل الثوم على تطهير الدم
    إذ يحتوي على كميات كبيرة
    من الأليسين و السيلينيوم
    التي تساعد في تطهير الكبد
    و تعمل كمساعد للكبد للقيام بوظائفه
    لأنها تعمل على تنشيط أنزيماته و إخراج السموم منه


    ملاحظة : شرب كميات كافية من الماء
    هو أفضل ما يمكن أن تقوم به للحفاظ على صحة الكبد
    وتطهيره من السموم


    ثوووم هههه لالا ما اقدر
    بس احسن شي الماي الماي احسن شي فهالدنيا
    تسل الايادي





    التعديل الأخير تم بواسطة المطوعة ; 12-06-25 الساعة 01:28 PM

  3. #3
    مشرفة الصف 7
    الصورة الرمزية kuroro
    الحالة : kuroro غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 93686
    تاريخ التسجيل : 11-03-12
    الدولة : ❀ syria ❀
    الوظيفة : لَيْتَ العَالَمْ كُلهُ يَتفِقْ عَلى إزَالَةِ حَرْفِ الرَآءِ مِنْ كَلِمة حَرْب ليَعيشَ الكُلُ بِسَلام
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 1,810
    التقييم : 516
    Array
    MY SMS:

    مهمآ تعآلتْ بنآ الضَحكآتْ .. يبقىْ آلحُزنُ همسً يَدقُ بنآ وجعاً خلفَ كُلِ أبتِسآمةْ ..!

    افتراضي رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد،،.


    هههه مايخصني
    كلي ثوم
    يصراحة انا ما ارب مااي ابدد خخخ
    يعني لو عطشت كاسة وحدة في اليوم خخخخ
    شككرا لج






  4. #4
    مراقبة عامة
    الصورة الرمزية الرمش الذبوحي
    الحالة : الرمش الذبوحي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 20026
    تاريخ التسجيل : 15-09-08
    الدولة : ღ ع ــآبرة سبيل ღ
    الوظيفة : ღ تآمل آلمدى آلبعيد ღ
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 28,202
    التقييم : 3153
    Array
    MY SMS:

    لآ آله آلا آنت سبحآنك آني كنت من آلظآلمين..

    افتراضي رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد،،.


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    .
    .
    ليش الثوم شوفيه
    بالعكس يحلي الاكل يالمطوعة
    .
    .
    تسلمين كرورو





    "
    "
    ..سآغيب عنكم مدة آذكروني بدعوة
    لعلهآ تصل آلى آلسمأء فيقول لهآ الله كن فتكون ..



  5. #5
    مشرفة اللغة الانكليزية
    الصف 9
    الصورة الرمزية Semo012
    الحالة : Semo012 غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 98767
    تاريخ التسجيل : 23-06-12
    الدولة : آلآمًآرٌٍآتُِِّْ - دًٍبٌَِيَ دًٍآرٌٍ زٍُآآآيَدًٍ
    الوظيفة : طُْآلبٌَِهٍَ فْيَ مًقٌٍآعًٍدًٍ آلدًٍرٌٍآسٌِِّـِِّـِِّـِِّـِِّهٍَ
    الجنـس : انثـى
    المشاركات : 418
    التقييم : 66
    Array
    MY SMS:

    مشِڪَڵــہۦ منَ يحِسبَ ڪَرآمتيےّ غروَرِ . . !

    افتراضي رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد،،.


    مشكووره على الموضوع المفييد






معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. 20 نصيحة لحياة غذائية أفضل مع الأطعمة
    بواسطة اماراتية لحد يكلمني في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 14-02-13, 03:59 PM
  2. فوائد الأطعمة ذات اللون الأسود
    بواسطة الرمش الذبوحي في المنتدى كلية طب الاسنان College of Dentistry
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 12-05-24, 12:32 PM
  3. الأطعمة غير الصحية وتأثيرها على الطفل
    بواسطة shamal1 في المنتدى منتدى حواء طبخ زينة ديكور جمال الطفل
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 11-11-27, 03:49 PM
  4. عرض بوربوينت عن مسرحية الأطعمة الصحية !!
    بواسطة هالوجينةحالمة في المنتدى منتدى النشاط و الاذاعة و المشاريع المدرسية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 11-09-05, 09:42 PM
  5. أردني يقتل ابنة شقيقه لتطهير شرف العائلة
    بواسطة حمادي طرر في المنتدى المنتدى العام General Forum
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 09-12-01, 04:57 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •